50-калорійний кухольний торт

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Але це насправді має сенс, тому що я міг би уявити, що використання цілого яйця в крихітному кухольному пирозі зробить його грубим і гумовим! Щиро дякую за запит на рецепт Есті! Якщо вівсяне борошно не тонке, то пиріг вийде більш щільним і не таким пухнастим. Мої були ідеальні за 18 хвилин. Дізнайтеся, як приготувати найсмачніший веганський здоровий шоколадний кухольний пиріг, який настільки насичений і декадентський, вологий і пухнастий, що ви ніколи не дізнаєтесь, що він нежирний, не містить олії, не містить глютену і набагато корисніше, ніж традиційні кухонні торти, виготовлені з олією та яйцями! Дякую. Привіт Наташе, це завжди буде залежати від рецепта, адже у багатьох рецептах, особливо в печиві, потрібен жир, щоб текстура вийшла правильною. Мені подобається картка рецептів, показує, що ви багато думали над цим. Оскільки в ньому також мигдальне борошно, воно може працювати краще. Будь ласка, перегляньте мій пост про випікання без олії тут, він багато чого пояснює та ділиться багатьма моїми рецептами! 100 менше 100 калорій. Я знаю, що сьогодні важко знайти саме те, що ви шукаєте, за якомога коротший час в Інтернеті, тому я ... Звичайно, мікрохвильовки можуть варіюватися.

Якщо він все ще виглядає по-справжньому вологим, мікрохвильова піч ще 5-10 секунд. Яйця зіпсують хороший кухольний пиріг. Кілька років тому я виявив трюк, який працює для мене навіть ЛІПШЕ, зі смаком, ніж яблучний соус (але діє майже так само, що стосується текстури!). Я дуже рада, що ти так сподобався!

Можна спробувати бананове пюре, але, можливо, зайву столову ложку? Ідеально підходить для шоколадної тяги! Це нормально Дякую, Террі! Картопляний крохмаль робить речі більш сухими, тому, якщо це все, що у вас є, ви можете спробувати це, але текстура пирога буде трохи сухішою. Чи можу я використовувати борошно AP? Шиш! Привіт! Келлі М каже. Рецепт торта з шоколадної кружки на 100 калорій. Цей здоровий 1-хвилинний ванільний торт простий, смачний та корисний, не шкодуючи смаку. Якщо ви робите 2 стандартні кружки (з кляром, розділеним між двома кружками), то в мікрохвильовці один кухольний пиріг за 1 хвилину 15 секунд для кожного, окремо. Дуже дякую! Чи це може бути тому, що моє вівсяне борошно не надто тонке? Це мрія здійснилася для мене та будь-кого іншого, хто може визначити наявність шаленого ласуна. Це справді божественне і всього 8 інгредієнтів! Додайте в миску вівсяне борошно, крохмаль, какао-порошок, соду і сіль і дуже добре збийте. Поверх іншої столової ложки шоколадної стружки поверх тіста. ДЛЯ ДОВІДКИ, моя мікрохвильова піч становить 1000 Вт.

О БОЖЕ МІЙ. Насолоджуйтесь! Якщо ви робите 1 високу кружку (все тісто в одній кружці) мікрохвильову піч 1 хвилину 25 секунд. Якщо ви можете зробити овес надзвичайно тонким, ви можете спробувати це. Цей рецепт містить 50 калорій на порцію. Йому потрібен яблучний соус. Привіт, ПАУЛА та БРАНДІ. Злийте суміш у велику кружку кави (приблизно 14 унцій). Ось основний низькокалорійний шоколадний пиріг! Він такий м’який і пухнастий, але насичений і вологий. - Якщо ви хочете, щоб це було близько позначки 100 калорій, вам потрібно буде використовувати безкалорійний підсолоджувач, такий як Стевія.

Так, сьогодні у мене було те саме, але з шоколадним білковим порошком і трохи газованої води, і це було Скільки порошкового білка ви використали? Dans les oubliettes depuis longtemps, ce mode de péparation a été спасибі:)) Привіт Анжела, яблучне пюре надзвичайно вологе (багато природної води), тому я справді не думаю, що жоден із них не забезпечить тут достатньо вологи, оскільки вони сухіші. Я віддаю перевагу Переглядати рецепт. Я також хотів би знати про крохмаль тапіоки як замінник яєць. 2. Ця дитина настільки сильно піднімається, як шоколадне суфле ', що ви можете побачити на цих фото! Морквяний торт у кружці Весь рецепт: 205 калорій, 1,5 г загального жиру (0,5 г насиченого жиру), 319 мг натрію, 53 г вуглеводів, 3,5 г клітковини, 12 г цукру, 6 г білка Green Plan SmartPoints ® значення 5 * Blue Plan (Freestyle ™) Значення SmartPoints ® 5 * Фіолетовий план Значення SmartPoints ® 4 *

1/4 т солі Мій читач, Есті, нещодавно спеціально просив одного, і що я можу сказати, ми з родиною любили цього ще більше! ), Я використовував яблучне пюре для заміни жиру в БАГАТО моїх рецептів для всіх видів тортів/тістечок/тощо. І він завжди чудово працює як замінник жиру! . . https://www.yummly.com/recipes/low-calorie-microwave-mug-cake Це чудова ідея тримати наш ласун під контролем. За цим рецептом я б не подавав вівсяне борошно. Без яблучного соусу пиріг з кружки буде сухим, як кістка. Фотографії Crédit: La Photothèque culinaire/Кухня AZ/SOPEXA/Sucré/Salé/Stock Food/Viaterra/Shutterstock. Хоча це лише здогадки. Я так думаю, я не знаю, що таке баночка, але я гадаю! Ось що вам знадобиться, щоб приготувати цей рецепт: - борошно загального призначення АБО хлібне борошно АБО будь-який тип борошна, який ви б віддали перевагу! Мені цікаво, як я буду керувати солодким та перекушувати разом із Дівалі. А також Я ЗНАЮ, що це чудовий рецепт, враховуючи те, про що я дізнався на своїх випробуваннях. Зараз я веган лише 6 місяців, тому намагаюся знайти способи замінити речі, оскільки люблю випікати. Вибач за це.

Не дозволяйте тому, що цей веганський здоровий шоколадний кухольний торт нежирний!