5 веганських страв, щоб прикрасити волосся зсередини

Віднесіть свої сухі, посічені кінчики на кухню і вийдіть із довгими здоровими відтінками через ці харчові продукти та напої.

23 січня 2016 р

Рапунцель не повинна бути єдиною прекрасною дівчиною з довгими блискучими замками. Секрет світлого казкового мистецтва, що розмахується хвостиком, полягає не лише в душі; його можна знайти і на кухні, і навіть з’їсти на тарілці. Поганих днів волосся вже не залишилось, завдяки декільком простим (і смачним) доповненням до вашого продуктового списку. Кажуть, краса виходить зсередини - ми говоримо, доводимо це соковитими замками!

Свято на фруктах

Всередині: Фрукти наповнені особливими вітамінами, які потрібні нашому волоссю для густої гриви. Фрукти, які можуть похвалитися великими порціями біотину, вітаміну Е, бета-каротину та цинку (усі вітаміни, що зміцнюють шкіру голови та волосся), включають абрикоси, банани, ягоди, авокадо та папайю.

Зовні: Настільки ж смачними та поживними, як ці фрукти, щоб поласувати, деякі також служать чудовими інгредієнтами для створення ідеальної маски для волосся. Замість того, щоб кидати коричневий банан в компост, розімніть його в пасту і втирайте пюре в шкіру голови. Як корисний засіб для того, щоб ваше волосся засвоїло всі бананові вітаміни, оберніть навантажене бананами волосся гарячим розпареним рушником, сядьте і розслабтеся. Залиште банан приблизно на 10 хвилин і змийте під душем за звичайним режимом миття волосся. Примітка: цей трюк також працює з авокадо, який може досягти ще більш глянцевого вигляду.

Допити

Всередині: Хто б міг подумати, що охолоджений високий хлопчик, якому сподобалася минула п’ятниця ввечері, може наситити ваше волосся корисними речовинами? Наповнений білками пивоварня насправді може допомогти поліпшити силу волосся і, в свою чергу, дозволити йому рости довше, швидше. Однак те, що було встановлено, що пиво допомагає покращити замки, ще не означає, що настав час з глузду з’їхати; закінчення справи призведе не до волосся довжиною до підлоги, а навпаки, до дуже хворої людини на підлозі.

Зовні: Пиво приємно супроводжує не тільки вечірку, але й шампунь та кондиціонер під душем. Посуньте і помасажуйте вискакувальну банку на спраглу шкіру голови протягом декількох хвилин, перш ніж змити запах дріжджів за допомогою шампуню та кондиціонера з квітковим ароматом. Щоб знайти список пива без жорстокості, перегляньте VegNews 'Vegan Beer Guide.

Королівська олія

Всередині: Щоб перетворити волосся з тьмяних на чудові, додайте у свій раціон здорову олію на рослинній основі. Так само, як пиво, вживання галону оливкової олії не перетворить ваше волосся на каскад об’ємних шовковистих відтінків, але рекомендована доза по одній столовій ложці на день - це все, що вам потрібно. Одне живильне масло для шкіри голови, яке можна поливати на салати, овочі або смажену картоплю (якщо назвати декілька!) - це лляна олія, багата жирними кислотами омега-3.

Зовні: Ви також можете замочити волосся в оліях до душу. Деякі чудові олії, які косметично живлять волосся, - це арганова, мигдальна, рицинова, кокосова, лляна, жожоба, оливкова та соняшникова, і всі вони можуть поєднуватися з фруктами, запропонованими вище, для лікування волосся з подвійною загрозою. Подібно до того, як маски з банана та авокадо просять обернути волосся гарячим рушником для додаткової ефективності, так само застосовується і масляна обробка. Додайте дві столові ложки олії у вологе волосся і дайте сидіти близько 20 хвилин. Після того, як ви будете готові до полоскання, змийте процедуру прохолодним H2O, щоб закріпити блиск.

Тверді коріння

Всередині: Деякі клянуться незмінною здатністю кабачків вершкового горіха потовщувати волосся і підтримувати здорові фолікули шкіри голови. Хоча солодка овоч для багатьох позначає спогади про хрустку осінню погоду, вона також забезпечує доставку теплих, поживних, зміцнюючих волосся вітамінів дуже смачно. Кабачок з вершковим горіхом, поряд з рештою сім’ї кабачків, наповнений вітамінами А і С - одними з найбільш важливих поживних речовин для здорової та зволоженої шкіри голови.

Зовні: Чи врятували консервований гарбуз від минулого Подяки? Розкрийте його та вилийте вміст прямо на голову, щоб отримати натхненний засіб для тих нудних посічених кінчиків. Щоб ця суміш не похилилася на підлогу, одягніть шапочку для душу, щоб утримати будь-який витік. Приблизно через 10 хвилин промийте голову чистою, як зазвичай. Примітка: кокосове масло робить чудовий комбінат для м’якоті гарбуза.

Ціле волосся

Всередині: Не дивно, що здорові та ситні цільні зерна їли впродовж століть. Але ви можете бути здивовані тим, що лобода може зробити для вашого волосся; багаті вітаміном Е і цинком, цільні зерна дозволяють шкірі голови залишатися живленою та здоровою. У вівсі багато фолієвої кислоти та вітамінів В6, що дозволяє снідати, щоб стати живильним досвідом для вашої гриви. Деякі зерна, такі як коричневий рис і зародки пшениці, є хорошим джерелом антиоксиданту селену, який допомагає підтримувати здорову шкіру, а отже і здорове волосся.

Зовні: Проста цільнозернова маска для волосся найкраща, якщо вона зроблена з липкою вівсянкою. Просто зварити вівсяну кашу (тут не потрібно кориці або агави!) І розмішати пару столових ложок мигдальної олії. Масажуйте сумішшю в голову і змивайте чистою щонайменше через 10 хвилин або після повного насичення волосся.

Ось вам. Всі найкраще збережені таємниці довгої блискучої гриви можна знайти майже на будь-якій кухні. Рапунцель просто все це тримала в собі.

Давайте отримаємо КАЧУЛЬНЕ! Замовте свою копію - заповнену всім, що вам потрібно знати, щоб жити