Як їсти авокадо

Останнє оновлення: 17 листопада 2020 року Перевірено посилання

способів

Ця стаття була співавтором нашої навченої команди редакторів та дослідників, яка перевірила її на предмет точності та всебічності. Команда управління вмістом wikiHow уважно стежить за роботою нашої редакції, щоб кожна стаття була підкріплена надійними дослідженнями та відповідала нашим високим стандартам якості.

У цій статті наведено 27 посилань, які можна знайти внизу сторінки.

Команда wikiHow Video також слідувала вказівкам статті та перевірила, що вони працюють.

Ця стаття була переглянута 663611 разів.

Авокадо - це смачний кремовий фрукт з високим вмістом калію, вітаміну Е та інших необхідних поживних речовин. [1] X Джерело дослідження Перейти до джерела Ви можете насолоджуватися свіжим авокадо, знятим з шкірки, як корисну закуску або використовувати їх як компонент більш складних страв. Починаючи від здобних спредів та класичних делікатесів, закінчуючи унікальними тако і насиченими замороженими напоями, авокадо може додати кремову текстуру та корисні жири різноманітним стравам. Однак ви вирішили насолодитися своїм авокадо, почніть з добре дозрілих плодів, розріжте його, щоб відокремити його м’якоть від не їстівної шкірки та кісточки, і залишки залишків зберігайте у герметичній упаковці.