5 необхідних інструментів для вимірювання цукру в крові

Що потрібно для вимірювання рівня цукру в крові.

Якщо у вас щойно діагностували діабет 2 типу, вам знадобляться деякі витратні матеріали, які допоможуть вам контролювати рівень цукру в крові. До них належать:

Вимірювач цукру в крові

Цей пристрій, який також називають глюкометром або монітором, вимірює кількість цукру (або глюкози) у краплі вашої крові. Це може сказати вам, коли ваш цукор занадто низький або занадто високий. Поговоріть зі своїм лікарем про те, що робити в таких ситуаціях.

Вимірювачі глюкози також можуть показати вам, як дієта, фізичні вправи, стрес, хвороби та ваші ліки впливають на рівень цукру в крові.

"Отримайте [того], що вам буде комфортно та впевнено", - говорить Джейн Селі, лікар-медсестра з діабету в Нью-Йоркській пресвітеріанській лікарні.

Переконайтеся, що екран досить великий для читання. І виберіть метр, для якого потрібно менше мікролітрів зразка крові. "Це набагато зручніше", - каже Селі. "Вам не потрібно тримати себе настільки глибоко. Набагато легше бути успішним, і ви не витратите стільки тест-смужок ".

Розгляньте лічильник, який може завантажувати ваші показники на ваш смартфон, планшет або комп’ютер. "Ви можете бачити графіки того, як цукор у крові відрізняється протягом дня", - говорить Селі. "Це допомагає вам приймати кращі рішення щодо таких речей, як коли робити зарядку і що снідати".

Тест-смужки, ланцети та ланцетні пристрої

Кожна невелика пластикова смужка містить хімічні речовини, які перетворюють цукор у вашій крові в електричний струм, який ваш лічильник може прочитати. Спочатку вимийте руки, а потім покладіть тест-смужку у глюкометр. Колюйте бік кінчика пальця маленькою голкою, яка називається ланцетом.

Ланцет поміщається всередину ланцетного пристрою. Що стосується форми та розміру ручки, вона підпружинена, щоб допомогти вам легко вколоти палець лише потрібним тиском. Потім ви вичавлюєте одну краплю крові на смужку, і ваш лічильник вимірює цукор.

Якщо ви не приймаєте інсулін, ваша страховка може покривати лише обмежену кількість тест-смужок. Medicare охоплює близько одного на день. Попросіть свого лікаря, як найкраще використовувати свої смужки, щоб дізнатися, як харчування, фізичні вправи та відпочинок впливають на рівень цукру в крові.

Продовження

Гострі контейнери

Покладіть ланцети в контейнери для гострих предметів, перш ніж вони потраплять у смітник. У аптеці можна придбати недорогі контейнери для гострих предметів. Або використовуйте пляшки з відбілювачем або миючим засобом із щільного пластику, який ви не проглядаєте, говорить Селі.

Запитайте свого лікаря

Чи можете ви перевірити, чи правильно я використовую лічильник цукру в крові?
Чи відповідає мій A1c (середній рівень цукру в крові за останні 3 місяці)? Якщо ні, що я можу зробити, щоб дістати його там?
Який найкращий час для тестування рівня цукру в крові?
Яким повинен бути рівень цукру в крові до і після їжі?

Джерела

Джейн Селі, DNP, пресвітеріанська лікарня Нью-Йорка.