5 найкращих додатків для схуднення + Підпишіться на тренажерний зал, щоб займатися спортом і худнути

Пов’язані статті

ПОРАДИ ПО ВСЛУШЕННЮ 2021 року - Як схуднути без дієти

ПОВІЛНИЙ МЕТАБОЛІЗМ - це 7 найгірших метаболічних гальм

Супи для схуднення: ТОП 4 найкращих рецептів для схуднення

Перед літом це завжди гонка за худорлявістю. Але важко схуднути, коли це остання пряма перед трикотажем, і у нас немає шалених грошей на витрати на догляд та інші програми для схуднення. На щастя, у shelookbook ми знайшли рішення. Програми для схуднення. Для завантаження безпосередньо на її смартфон або планшет: ми звільняємо місце у його вітальні і попередньо все готово!

Раніше тенденцією було записатись в тренажерний зал, щоб займатися і втратити вагу. Це було дорого, але супер круто.

Проблема в тому, що ми не знайшли необхідних сил їздити туди 3 рази на тиждень і кататися на еліптичному велосипеді або сідничних пресах.

Тож дехто поступився "спортивному тренеру".

Чоловік чи жінка, здатні мотивувати нас, не рухаючись.

Тренер прийшов до нас і змусив нас потіти, обшиваючи ногами, щоб зміцнити її прес, прямо вдома!

Але все це зараз залишилось у минулому.

Сьогодні це стали наші додатки наші тренери для схуднення 2.0.

Безкоштовно (і це добре), це безумовно НАЙКРАЩИЙ хороший план схуднення, орієнтуючись.

І в нашій топ-5 найкращих додатків для схуднення ми знаходимо:

Мій тренер для схуднення: зірка програм для схуднення

Справжній тренер, який мотивує нас щодня, додаток My Slimming Coach є універсальним.
Він служить нам як щоденником, так і калькулятором калорій.

Але це ще не все.

За допомогою програми My Slimming Coach ви також можете побачити еволюцію кривої ваги, отримувати сповіщення про «мотивацію» і… мати SOS тягу, яка допоможе нам уникнути прогалин!

Додаток для схуднення для здоров'я, який дозволяє нам досягти наших цілей у довгостроковій перспективі.

Додаток для схуднення My Fitness Pal

Це додаток для схуднення має головну місію: підрахувати спожиті калорії за 2 або 3 кліки.

Завдяки своїй всеосяжній базі даних про понад, добре витримайте: 4 мільйони продуктів та міжнародних страв.

Просто введіть продукти, які ви з’їли, і ви дізнаєтесь кількість калорій, які ви щойно проковтнули.
Краще, якщо ви хочете заощадити час, ви також можете відсканувати його штрих-код, щоб легше знайти його в базі даних.

Чи це більше?

На додаток до швидкості обчислення, можна стежити за друзями, які також є послідовниками програми для схуднення MyFitnessPal, та заохочувати їх до втрати ваги!

Cublibo: Додаток для схуднення, не забираючи голови

Задуманий дієтологами додаток Culibo - це запорука збалансованого харчування, пристосоване для кожного.

Кількості будуть розраховуватися відповідно до ваших потреб, вам не потрібно буде розраховувати спожиті калорії, і ви будете чекати своєї ваги форми без обмежень!

Його маленька річ більше?

Список ваших перегонів визначатиметься за вашим харчуванням, і вам нічого робити. І звичайно, для планування тижня збалансованого харчування буде доступний список сезонних інгредієнтів.

Сім робити фізичні вправи через її смартфон

З цим заголовком все зрозуміло: Ця програма пропонує щоденні спортивні тренування 7 хвилин, щоб схуднути і мати плоский живіт.

Немає необхідності в спорядженні, ви можете виконувати вправи де завгодно і в будь-який час.
Щоб відновити форму, схуднути або набрати м’язи, оберіть цілі та дозвольте керівництву програмою, яка вкаже вам, що робити, щоб змінити режим і досягти своїх цілей!

Від рівня початківця до рівня спортсмена - до тіла мрії на пляжі цього літа!

Більше, ніж програма для схуднення, Lifesum: Посібник із охорони здоров’я

Маючи кілька мільйонів користувачів, Lifesum - це програма, яка дозволить вам відстежувати ваші звички в харчуванні дати пораду для краще їсти або схуднення.

І якщо ви вагаєтесь, можна пройти тест, щоб виявити, які ваші потреби відповідно до вашого способу життя та вашого графіку.

Експертний рецепт, лічильник калорій, рецепти, поради, персоналізоване планування їжі, система мотивації: Життєва сума - це тренер вашого смартфона, якщо ви хочете схуднути.

>>> А ви, ви вже тестували програму для втратити вагу?