47-річна мати двох дітей виграла 4 золотих з пауерліфтингу на відкритому чемпіонаті Азії в Росії

47-річна Бхавана Токекар, мати двох підлітків, доводить, що вік - це лише цифра, адже вона написала історію, вигравши чотири золоті медалі на відкритому чемпіонаті Азії з пауерліфтингу AWPC/WPC, що в неділю.

Бхавана, дружина пілота-винищувача ВПС Індії, розпочала тренування з обтяженням після того, як члени команди бодібілдингу ВПС Індії (IAF) повідомили їй про силові тренування для збільшення сили.

У своєму блозі, де вона описує свою подорож до схуднення, Бхавана розповіла, що розпочала фітнес-подорож у 2011 році для боротьби з побічними ефектами призначеного їй ліку. Спочатку вона взялася за велосипед, а зрештою перейшла в тренажерний зал у 2012 році.

Вона також сказала, що спочатку їй забороняло виглядати надмірно мускулисто і по-чоловічому, але деякі онлайн-дослідження допомогли відхилити ці помилки в сторону.

Мій ЗОЛОТИЙ МЕДАЛ на чемпіонаті Азії з пауерліфтингу 2019 Челябінськ Росія. Це було б неможливо ...

Опублікував Bhavana Bhave Tokekar у середу, 17 липня 2019 р

Бхавана також є бігуном на довгі дистанції (8-10 км) і брала участь у кількох марафонських змаганнях.

Чоловік Бхавни, капітан капітана S Токекар також тренується з нею і раніше провів з нею два напівмарафони.