4 СЕРЦЕВО-ЗДОРОВІ РЕЦЕПТИ ТУРЦІЇ

Хто розбирається між індичкою та яловичиною, хто виходить на верхню стійку? Історично склалося так, що індичка була недоліком (андербідом?) М’ясного фаршу. Але завдяки більш м’яким скороченням, менше холестерину та менше насичених жирів, індичка відтоді відстоює різноманітні, здорові для серця рецепти. Від американського чилі до східних страв є багато причин приєднатись до #TeamTurkey у пошуках більш м'яких, ароматних страв.

1. НАЗЕМЛЕНА ТУРЕЧЧИНА ЧІЛІ З ЛІПОЮ

Деякі швидко стверджують, що індичка на смак не така хороша, як яловичина. Якщо ваша сім'я поділяє ці настрої, спробуйте скоригувати ваші спеції. Швидше за все, при правильному ароматі ніхто не помітить різниці. Ви можете перевірити нашу теорію за допомогою наземного перець чилі з кіноа. Його легко зробити, упакований нежирним білком і наповнений корисними для серця поживними речовинами. Ви можете використовувати органічні помідори Hunt's ®, нарізані кубиками, для більш природного прийому без ГМО. Коли ви напоїте миски авокадо та сиром, будь-який прискіпливий харчувач буде важко помітити відсутність яловичини.

2. ТУРЕЧЧИНА ТІККА МАСАЛА

Ця корисна для серця індичка Тікка Масала - ще один рецепт, де подрібнена індичка робить свою магію за лаштунками. Тут часник, імбир та каррі викрадають шоу, тоді як томатна паста Hunt's ® забезпечує зручну основу для соусу, інспірованого Індією. Ця страва - чудовий спосіб використовувати залишки м’яса від попередніх вечерь. Це безпрограшний варіант для всіх (ну, для всіх, крім Туреччини).

3. ЧИПОТЛ ЧЕДАР ТУРЕЧЧИНА БУРГЕР

Звичайно, #TeamTurkey вважає, що улюблений птах смачний сам по собі. Нехай домашня птиця займе належне місце в центрі уваги із смаженими на грилі чипотле-чеддером з турецькими бургерами. У цій страві вустерширський соус і майя чипотл виконують допоміжну роль, а смак індички блищить. Додайте трохи солодкого картопляного картоплі Alexia ® з морською сіллю збоку, і насолоджуйтесь здоровішим смаком класичного гамбургера та картоплі фрі.

4. АЗІЙСЬКО-СТИЛЬНИЙ ТУРЕЦЬКИЙ БУРГЕР

Для абсолютно іншого досвіду гамбургерів, спробуйте бургери з індички в азіатському стилі. У цих пісних котлетах, укомплектованих солониною, використовується соєвий соус та вершкове арахісове масло Peter Pan ® для унікального смаку. Б'юсь об заклад, ви не могли цього зробити з яловичиною, га?

Ми просто подряпали поверхню того, що може зробити цей пристосований птах. Незалежно від того, готуєте ви мексиканські, індійські, гамбургери чи чилі - ви можете почуватись творчо і впевнено, перекладаючи здорову індичку у свої улюблені рецепти на основі м’яса.