Як схуднути на 60 фунтів
Останнє оновлення: 30 жовтня 2020 р. Посилання затверджено
Ця стаття була співавтором Клаудії Карберрі, Р.Д., МС. Клаудія Карберрі - зареєстрований дієтолог, що спеціалізується на трансплантації нирок та консультуванні пацієнтів щодо схуднення в Університеті Арканзасу для медичних наук. Вона є членом Арканзаської академії харчування та дієтології. Клавдія отримала ступінь магістра в галузі харчування в Університеті Теннессі Ноксвілл у 2010 році.
У цій статті наведено 39 посилань, які можна знайти внизу сторінки.
wikiHow ставить статтю як схвалену читачем, коли вона отримає достатньо позитивних відгуків. У цьому випадку 82% читачів, які проголосували, визнали статтю корисною, завдяки чому вона отримала статус затвердженого читачем.
Цю статтю переглянули 228 738 разів.
У людей найрізноманітніші причини для схуднення. Деякі намагаються схуднути, щоб поліпшити свій зовнішній вигляд, а інші намагаються схуднути, намагаючись поліпшити загальний стан здоров’я. Незалежно від того, чому ви намагаєтеся схуднути, важливо пам’ятати, що режими схуднення вимагають послідовності та прихильності. Ось декілька порад, які допоможуть вам у цьому.
- 10 (здорових) способів схуднення (; відчути себе найкращим)
- 9 способів швидкого схуднення після пологів
- 9 способів схуднення, які не мають нічого спільного з дієтою чи фізичними вправами
- Харчові добавки для пивних дріжджів Walgreens Харчові добавки для схуднення швидко втрачають п’ять фунтів
- 4 простих способи схуднення покращують здоров’я кишечника Близнюки