1500 Калорійний план харчування Вегетаріанський Сіетл Саттон; s Здорове харчування

ПЛАН ПРОДУКЦІЇ НА 1500 КАЛОРІЙ ПРАВИЛЬНИЙ ДЛЯ ВАС, ЯКЩО:

У вас більша статура або ви тренуєтесь для досягнення цілей у фітнесі, і хочете схуднути за допомогою вегетаріанської дієти. АБО, у вас менша статура або менш активний спосіб життя, і ви хотіли б схуднути або зберегти свою поточну вагу.

Залежно від рівня вашої активності, наш вегетаріанський план на 1500 калорій може допомогти вам досягти ваших цілей щодо схуднення або підтримки ваги здоровим, збалансованим способом, який включає всі поживні речовини, необхідні для найкращого самопочуття. Багато вегетаріанців обирають 1500 калорій і не додають рекомендовані 2-3 порції молочних продуктів до свого плану харчування. Це робить вегетаріанський план ближчим до 1200 калорій на день. Це здоровий вміст калорій для більшості неактивних людей для схуднення.

Ви хотіли б контролювати свою вагу і харчуватися здоровіше, щоб допомогти контролювати стан здоров’я чи стан.

Нездорова, незбалансована дієта сприяє ожирінню та багатьом хронічним станам здоров'я. Наш план їжі на 1500 калорій, у поєднанні із схваленим лікарем режимом фітнесу, може допомогти вам безпечно зменшити свою вагу та загальний жир в організмі. Втрата ваги, в свою чергу, може допомогти вам контролювати артеріальний тиск, холестерин, рівень цукру в крові та рівень електролітів.

Це робить план розумним дієтичним варіантом для тих, хто має справу із: застійною серцевою недостатністю • Хвороби серця • Діабет • Артрит/подагра • Високий рівень холестерину • Хвороби нирок • Високий кров’яний тиск • Менопауза

Ви зацікавлені у вивченні переваг здорової, смачної вегетаріанської дієти.

План на 1500 калорій служить смачним введенням у вегетаріанський спосіб життя, пропонуючи повний спектр рослинних страв для початківців або тих, хто шукає простий та зручний спосіб насолодитися вегетаріанською їжею. Ви також оціните портативність та зручність нашого вегетаріанського харчування.