15 порад щодо догляду за шкірою під час вагітності, про які слід пам’ятати кожній майбутній мамі

РЕКЛАМА

Шкіра деяких жінок починає світитися під час вагітності, а деякі страждають від пігментації шкіри, що робить її блідою і тьмяною. Все це відбувається завдяки гормонам вагітності. Щоб зберегти здорову та красиву шкіру під час вагітності, можливо, вам доведеться переглянути свою процедуру догляду за шкірою.

вагітності

Ось 8 простих порад щодо догляду за шкірою під час вагітності, про які повинна пам’ятати кожна майбутня мама:

РЕКЛАМА

№1. Пийте багато води (не менше 2 літрів на день)

Це допомагає вимивати токсини з вашого організму. Вода допомагає підтримувати потрібну кількість навколоплідних вод у вашому тілі, що корисно для вас та здоров’я вашої дитини. Якщо вам не подобається смак води під час вагітності, будь ласка, переконайтеся, що ви вживаєте рідини в інших формах, такі як кокосова вода, супи тощо. Тож, контролюйте споживання води, щоб підтримувати здорову та красиву шкіру під час вагітності.

в тренді зараз

№2. Спіть не менше 8 - 10 годин

Багато відпочинку дасть вам більше енергії протягом дня і запобіжить темним колам, які можуть зіпсувати ваш вигляд під час вагітності. Найповніший сон - один з головних аспектів здорової та красивої шкіри під час вагітності.

РЕКЛАМА

№3. Ніколи не йдіть на компроміси щодо збалансованого харчування

Вам слід особливо подбати про те, що ви їсте, і дотримуйтесь правильної схеми дієти, як рекомендував ваш лікар. Догляд за шкірою під час вагітності також включає правильне та здорове харчування.

Вам також може сподобатися

РЕКЛАМА

No4. Уникайте різкого мила

Різке мило може видалити природну олію з вашої шкіри, тому під час вагітності переходьте на зволожуючий засіб для миття тіла або засіб для чищення обличчя. Всі преґерги, догляд за обличчям повинен бути вашим першочерговим пріоритетом.

№5. Захистіться під впливом сонячного світла

Постійно використовуйте сонцезахисний крем під час вагітності. Якщо ваша шкіра жирна або ви страждаєте від прищів, використовуйте засоби, що містять гліколеву кислоту, альфа-гідроксильну кислоту, місцевий еритроміцин або засоби, рекомендовані дерматологами.

№6. Використовуйте фірмові косметичні засоби

РЕКЛАМА

Косметичні засоби відомих компаній частіше дотримуються стандартів безпеки продуктів і рідше шкодять зростаючій дитині.

№7. Максимально уникайте стресів

Це не добре для вас і вашої дитини теж. Поміркуйте, щоб заспокоїтися, і потренуйтеся посидіти мовчки якийсь час доби.

№8. Завжди знімайте макіяж і зволожуйте перед сном

Так само, як ми вже говорили раніше, про догляд за обличчям під час вагітності слід пам’ятати. Отже, перед сном бажано очистити та зволожити шкіру перед сном. Ось як ви позбулися б від усього небажаного бруду та хімічних речовин, що є на вашому обличчі.

# 9. Регулярні вправи, але легкі

Хто каже, що вам не потрібно робити вправи, коли ви чекаєте дитину? Так, ви не можете йти на великі плани тренувань, але точно можете робити помірні фізичні вправи. Заняття спортом необхідні під час вагітності не лише для збереження здоров’я, а й для дивовижної шкіри. В основному, тренування допомагає налаштувати органи та усунути токсини, як і коли ви потієте. Це збільшує приплив крові до шкіри і робить її здоровою.

No10. Використовуйте рослинні продукти

Не можна забувати про те, щоб використовувати і використовувати лише рослинні продукти. Цілком нормально спостерігати деякі пошкодження шкіри на обличчі під час вагітності. Але не хвилюйтеся, їх можна виправити, якщо ви не використовуєте інший продукт, крім рослинного. Слідкуйте за продуктами, які ви використовуєте, які насправді повинні відповідати вашому типу шкіри.

# 11. Дотримуйтесь правильних прийомів гриму

Ви очікуєте, і прийде якесь близьке весілля, якого не уникнути, не хвилюйтеся, ми вирішили для вас. Ну, у таких випадках все, що вам потрібно зробити, це мати на увазі певні макіяжні хакери. Особливо під час вагітності ви можете вибирати продукти, що не містять хімічних речовин, по можливості. Спробуйте тут підхід «менше - більше», коли використовуйте якомога менше гриму. Є ймовірність того, що ваша шкіра може стати жирною з нежирної, або навпаки, але вам доведеться внести зміни відповідно.

# 12. Спробуйте спочатку домашні засоби

Крім того, щоб переконатися, що ви сяєте під час вагітності, ви можете скористатися домашніми засобами. Для цього одним з найпростіших і найпростіших способів є надання обличчя масажу алое віра. Нанесення алое вера на шкіру зробить чудеса, і ви самі побачите різницю.

# 13. Добре очистіть

Ви серед тих вагітних жінок, яких благословляє бажана вагітність, сяючи, щоб хизуватися? Або ти серед тих, хто має прищикове обличчя? Ну, ніхто не може багато зробити з гормональною поїздкою на американських гірках, але так, ви можете принаймні переконатися, що добре очистите шкіру. Ось так ви зможете зберегти свої чисті пори і видалити бруд.

# 14. Не надмірно відлущуйте

Протягом дев'яти місяців вагітності шкіра вагітної жінки набагато чутливіша, оскільки вона створює людину. Отже, преггери повинні бути дуже обережними, навіть якщо йдеться про відлущування або зволоження шкіри.

No15. Розслабтесь

Це так очевидно, і так, так, розслаблення є обов'язковим для всіх майбутніх мам. Правильний відпочинок навіть у денний час - це те, що зробить вашу шкіру цілою. Ми простіше сказати, ніж зробити, ми знаємо, але замовлення пренатального масажу може зробити магію для всіх рівнів стресу, які хтось може відчувати. На додаток до цього, це також допоможе вам зберегти колір обличчя чистим і шкіру здоровою.

Часті запитання

№1. Чи можна використовувати маску для обличчя під час вагітності?

Оскільки під час вагітності відбілювання заборонено, можна використовувати коректор, щоб покрити плями на шкірі. Протягом усієї 9-місячної подорожі цілком нормально балувати себе часом. Ви можете піти на ніжну косметику для обличчя та натуральну шкіру обличчя, щоб отримати чудову гладку та блискучу шкіру.

№2. Яка найкраща і швидка домашня косметичка для обличчя під час вагітності?

Нижче наведено найкращу та швидку домашню маску для обличчя з вівса та простого йогурту, яку можна використовувати під час вагітності:

  • 1ст.л. йогурту
  • 1ч.л вівсяних пластівців
  • Мед 3 краплі за бажанням
  • Нанесіть цю маску на чисте обличчя, залиште на 10 хвилин і вмийтеся теплою водою.

№3. Які поради можна отримати від сяючої шкіри під час вагітності?

Щоб отримати сяючу шкіру під час вагітності:

Крок 1: Очистіть шкіру. Користуйтеся хорошим миючим засобом, щоб мити обличчя щоранку та ввечері, щоб позбутися бруду, олії та поту.

Крок 2: Відлущуйте, коли потрібно.

Крок 3: Регулярно зволожуйте.

Крок 4: Харчування дає життя.

Крок 5: Оновіть серветками.

Крок 6: Приховайте патчі.

Крок 7: Побалуйте себе.

Як тільки ваша дитина прийде, всі проблеми зі шкірою, які ви відчуваєте під час вагітності, зникнуть приблизно через шість тижнів. Сподіваємось, ці поради допоможуть вам ідеями насолодитися своєю красою під час особливого періоду вагітності. Також приймайте добавки та полівітаміни для покращення здоров’я. Бажаю здорової та красивої шкіри під час вагітність!