15 акторів, про яких ви не знали, були веганами

Перебування на великому екрані не заважає їсти здорову їжу.

Сіна Д'Аміко

Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier

Бути веганом може бути важко, оскільки доводиться виключати продукти тваринного походження, такі як молочні продукти, яйця та м’ясо - для багатьох людей це простіше сказати, ніж зробити. Але якщо ви актор, і ваша робота вимагає, щоб ви були на висоті свого здоров’я та фітнесу, веганська дієта може бути саме тим, що вам потрібно підсилити для напруженого графіку. Багато з тих, хто йде веганським шляхом, відзначають більш високий рівень енергії, більш чітку шкіру, менше болів і меншу вагу тіла. Ось 15 акторів та актрис, про яких ви, можливо, і не знали, є веганками.

1. Емілі Дешанель

Бути вегетаріанкою з 13 років Емілі Дешанель переконала бути веганом не може бути набагато важче. Зараз вона сприймає веганський спосіб життя і ділиться з усіма своїми чудовими почуттями.

2. Алек Болдуін

Алек Болдуін почав їсти веганське, бо хотів стати здоровішим. Після того, як йому сказали, що він до діабету, він знав, що його харчові звички потрібно змінити. Чудово подумати, що овочі можуть зробити для вашого здоров’я.

3. Крістен Белл

Будучи веганом протягом 15 років, ви дійсно можете навчити вас багато чому про життя. Крістен Белл може поділитися своїм способом харчування і зі своєю сім'єю. Здається, сім'я веганів - це щаслива сім'я.

4. Ліам Хемсворт

Костар Голодних ігор Вуді Харрельсон надихнув Хемсворта стати веганом. Це зробило його життя здоровішим і щасливішим. Він не один, оскільки його наречений Майлі Сайрус також веган.

5. Майюм Бялік

Ваша улюблена актриса "Теорії великого вибуху" є веганкою і любить це. Вона навіть зробила ціле інтерв’ю, присвячене тому, чому вирішила стати веганом. Вона, мабуть, справді захоплена цим.

6. Рассел Бренд

Рассел Бренд був веганом з 2011 року. Він дивився документальний фільм "Вилки над ножами" на Netflix і був проданий на все, що вони мали сказати. Це як би те, що відбувається сьогодні з "Що таке здоров'я?" Netflix надихає нас усіх робити те, про що ми ніколи не думали.

7. Елен Дедженерес

Елен - веганка, але дозволяє собі потурати раз у раз. Життя - це все про рівновагу, так? Не потрібно позбавляти себе улюблених страв, навіть якщо вони цього не роблять завжди дотримуйтесь своїх дієтичних звичок.

8. Белламі Янг

Ця зірка "Скандалу" веганська вже 28 років. Її надихнуло почати їсти веганське ще в коледжі, і вона не могла дочекатися, щоб побачити всі переваги для здоров'я. Белламі Янг отримала більше енергії та очистила прищі, лише змінивши дієту - я думаю, що варто спробувати.

9. Дженна Деван Татум

Дженна Деван Татум була веганкою з 11 років. Однак її чоловік Ченнінг Татум не має такого самого мислення, як у неї щодо своїх харчових звичок. Бути веганом не для всіх, і це цілком нормально.

10. Amiee Teegarden

Емі Тігарден каже, що вона є веганом 99 відсотків часу. Її здорове харчування змушує її почуватися краще і дає їй набагато більше енергії. Я думаю, це те, що нам усім потрібно.

11. Олівія Уайльд

Бути веганом було частиною життя Олівії Уайльд з маленької дівчинки. Дотримання рослинного раціону надзвичайно важливо, але вона припинила свою вагітність.

12. Тіа Моурі

Іноді зміна способу їжі - це не ваш вибір. У випадку з Тією Моурі лікар порадив їй змінити свої харчові звички. Це призвело до того, що вона прийняла веганську дієту, і вона любить розповідати іншим, чому внесла зміни.

13. Алісія Сільверстоун

Харчуючись рослинами, Сілверстоун написала книгу про свій спосіб життя під назвою "Добрий раціон". Вона навіть ділиться своїми харчовими звичками зі своїм сином, який харчується повністю веганською дієтою.

14. Мішель Пфайффер

Мішель Пфайффер харчується веганською дієтою, щоб шкіра виглядала молодою та чистою. Якщо їжа може підтримувати ваш шкірний вигляд чудовим, чому б вам не харчуватися саме так?

15. Демі Мур

Не секрет, що прийняття веганської дієти може зберегти здоров’я та почуття себе краще, ніж будь-коли. Саме тому Демі Мур зробила перехід, і вона не могла бути щасливішою від цього.

Наступного разу, коли ви побачите одного з цих акторів у фільмі, пам’ятайте, що вони харчуються веганською дієтою. Актори-вегани такі ж, як ми з вами - вони хочуть бути здоровішими і визнати, що вживання рослин є найкращим способом зробити саме це.