14 продуктів, які потрібно вигнати з кухні назавжди
Потрапити в продуктовий магазин щотижня непросто, коли ви завалені роботою, тренажерним залом, друзями, родиною - список можна продовжувати. Ось чому ще важливіше мати здорові скоби у коморі, коли ви хочете підтримувати свою фізичну форму - і уникати проїзду. Але деякі продукти, стійкі до зберігання, такі як білий рис, консервований суп та макаронний соус, можуть саботувати цілі в галузі охорони здоров’я, на які ви домагалися. З іншого боку, вибір їжі з високим вмістом поживних речовин, енергетична упаковка допоможе вам довше тренуватися, нарощувати м’язи та додавати вам більше енергії навколо, каже Джим Уайт, Р.Д., речник Академії харчування та дієтології та власник Джима Уайта Студії фітнесу та харчування. Клацніть по цьому списку, щоб отримати 14 обмінних пунктів, щоб скласти статистику.
Щоб отримати доступ до ексклюзивних відеороликів із передачами, інтерв’ю знаменитостей тощо, підпишіться на YouTube!
Щоб переглянути галерею, дозвольте керувати файлами cookie
- 404 не знайдено - Renfro Foods
- Справжній грецький хліб з лаваша; Мультизерновий хлібозавод Зорбас; Продукти харчування
- Кухонні ваги з блакитним зубом, що відлічують калорії від Stellar; Посуд
- 5 найкращих кормів для собак для бультер’єрів (відгуки оновлені 2020 р.) - вибір продуктів для собак
- Горщик з повільно звареною червоною квасолею від MJ; s Кухня