13 немолочних продуктів харчування насправді варто купувати

Просто скажіть ні гумовому сиру.

Незалежно від того, чи є ви веганом, не переносите лактозу або просто намагаєтеся їсти менше піци, життя без молочних продуктів стало набагато легшим за останні кілька років. Альтернативні вироби з сиру, морозива, молока та йогуртів мають гідну кількість нерухомості навіть у найпопулярніших продуктових магазинах. Однак не всі підроблені сири є рівними. Це ті продукти, які ми любимо, і які на смак найбільше схожі на справжні.

Не забудьте прикріпити його на потім!

Морозиво, мабуть, найважче відмовитись від молочних продуктів, незважаючи на те, що сьогодні в продуктових магазинах є безліч безмолочних продуктів, ніж будь-коли. Ben & Jerry's вбили гру, коли виготовили свою немолочну лінію на основі мигдального молока. Є кілька смаків, але булочки з корицею беруть торт.

Чесно кажучи, це може бути моє улюблене морозиво, без молочних продуктів чи ні. Він настільки багатий і наповнений покритими шоколадом кеш’ю та кружлянками карамелі, що я не можу припинити відвідувати ще одну ложку. І ще один. Знайдіть його в місцевому продуктовому магазині тут.

Якщо вам подобається кокосово-молочна основа, So Delicious має чудову версію. Він поставляється в купі смаків, але несолодкий ваніль виділяється серед варіантів з низьким вмістом цукру.

Хоча ми хотіли б, щоб він був трохи густішим, цей йогурт на основі кеш’ю на смак нагадує лимонну плитку, тому в нашій книзі він отримує А. Forager також продає ванільні боби, чорницю та вишневий йогурт.

Один з брендів OG, що не містить молочних продуктів, Silk продовжує оновлювати свої варіанти йогурту. Йогурти на основі сої мають схожу консистенцію, як справжній йогурт, і мають чотири фруктові смаки плюс ваніль. У них трохи цукру, але кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози немає (замість них використовують тростинний цукор).

Цей пудинг, чесно кажучи, занадто хороший. Він виготовляється з мигдальним молоком, і ви справді не можете відчути різницю між звичайними чашками для пудингу. Знайдіть їх у Whole Foods чи інших місцевих магазинах здорової їжі.

Веганський сир часто на смак більше схожий на каучук, ніж на сир, але цей насправді нагадує нам подрібнений моз. Він також добре тане, що важко знайти. Використовуйте його на яйцях, тако або в макаронних стравах. Мигдальна моцарела від TJ також чудова, але містить пармезан.

Сир не для всіх, але якщо ви шанувальник, Lactaid робить гарну версію без лактози. Хоча він і містить молочні продукти, він, ймовірно, не засмутить ваш шлунок. Знайдіть його в таких продуктових магазинах, як Walmart.

На вибір є мільйон немолочних молоків - мигдальне, соєве, кеш’ю, кокосове, навіть на основі гороху. Однак це молоко кеш'ю багатше, ніж більшість, тому воно чудово підходить для додавання до кави та смузі.

Коли ви відмовляєтесь від молочних продуктів, булочки, мабуть, не перше, про що ви думаєте, що пропустите. Але коли приходить час, ці веганські булочки НЕІСТИННІ. На смак вони вологі (вибачте) і здобні, але вони на 100 відсотків веганські. Ласкаво просимо.

У наш час важко знайти кав’ярню, в якій не було б принаймні соєвого молока, якщо не мигдалю та кокосового горіха. Але знайти готову каву, яка не містить молочних продуктів, було трохи складніше, поки Starbucks не випустив ці Frappuccinos на основі мигдального молока в продуктових магазинах наприкінці минулого року.

Ці бутерброди з морозивом є (1) немолочними та (2) лише 90 калоріями в кожному, тому вони в основному є найбільш десертом без вини. Знайдіть їх у Трейдера Джо, разом із пінтами ванільного немолочного морозива.

Якщо вам не вистачає вершків у каві і вас все ще турбують безмолочні вершки, що містять сироватку, Nutpods зробить ваш ранок. Це багате

- більше схожий на половину, ніж навіть вершковий крем, і поставляється в оригінальній лісовій горісі та французькій ванілі. Вони також, як не дивно, схвалені Whole30.

Журнали Hearst

Для роботи з цією мобільною версією нашого сайту Hearst та треті сторони використовують файли cookie та подібні технології („файли cookie“). Файли cookie використовуються для аналітики та вимірювання. Файли cookie також використовуються для розробки та обслуговування цільових оголошень і для подібних цілей ("Рекламні файли cookie на основі інтересів"). Hearst обробляє персональні дані, отримані за допомогою файлів cookie, як описано в Повідомленні про конфіденційність журналів Hearst, опублікованому на нашому сайті. Якщо ви не згодні з рекламними файлами cookie на основі інтересів, натисніть тут. Щоб дати згоду на використання таких файлів cookie, натисніть Прийняти нижче.