Здорове сімейне харчування

Вирішили зробити ЦЕЙ рік, коли ви всі їсте здоровіше, як сім'я? Ми знаємо, що це непросте завдання, особливо ідея готувати їжу після виснажливого дня, і особливо у той важкий рік, коли ми опинились у замку і ЩО ВСЕ намагаємось добре поїсти. Але подача здорових сімейних страв не повинна означати багато зусиль з боку кухаря або використання хитрих інгредієнтів.

Ми зібрали наші ідеї безпечної вечері в цій колекції, щоб надихнути вас.

Як щодо нашого курячого та овочевого трейка, щоб ви розпочали? Він використовує одну сковороду і готовий приблизно за 35 хвилин.

Показано 1-12 із 134 рецептів

Кабачкова кофта каррі

Спробуйте цей індійський прийом кофта-каррі, рецепт з нової кулінарної книги Четни Макан.

Обгортання салату з качки Хойсин

Хрустка качка Донала Скехана швидко готується і наповнена класичними азіатськими смаками. A.

Корисні рецепти лосося

Швидкі біряні з лососем

Біріані - це фантастичне, але, як правило, трудомістке блюдо, тому ми продовжили і зробили це.

Рецепти кондитерських виробів Filo

Димчастий пиріг з тріскою та вершковим маслом

Рибний пиріг - але не такий, яким ви його знаєте. Це луската тріска і масло.

Бургери з яловичини та квасолі

Ми дали вам можливість вибрати, яким шляхом ви будете їхати з цими легкими гамбургерами.

Рецепти курячого стегна

Липкий курячий рис шрірача з обвугленою овочем

Шрірача чудово підходить не тільки для моросіння! Використовуйте його в липкій глазурі для.

Швидкі страви в середині тижня

Лосось з кремовим кремом Herby з авокадо на грилі

Завантажте багато корисних жирів за допомогою цієї легкої вечері в середині тижня. Лосось заправляється.

Рагу з нуту, озо та помідорів з фетою та.

Ваш улюблений рецепт орзо на цьому сайті! Це смачне, просте у приготуванні овочеве блюдо в одному горщику.

Рецепти з використанням нуту

Солодка кукурудза з ягнячими відбивними та помідорами

Ми посипали домашню солодку кукурудзу з гострими баранининими відбивними та смаженими помідорами черрі.

Куряче філе харіса, молодий картопляний та морквяний соус

Просто покладіть всі інгредієнти в піднос, засмажте до м’якості та карамелізації та подавайте до столу.

Димчастий салат з курки та бекону з квасолею

Насолоджуйтесь цим теплим, основним прийомом їжі салатом з курки, копченого бекону та квасолі каннеліні швидко.

Рецепти страв у середині тижня

Рагу з тріски та нуту в іспанському стилі

Проста вечеря з білої риби (ми використовували тріску, але ви можете будь-яку.

Рецепти корисних супів

Овочевий суп з варениками з рікотти

Отримайте свої п’ять на день в одній чаші за допомогою нашого здорового рецепту овочевого супу, укомплектованого сирним сиром.

Здорове сімейне харчування

Здоровіший стейк і каперський строганов

Наш рецепт здорового стейка та каперсів строганов складає всього 350 калорій на порцію. Ми використовували напівжир.

Рецепти випічки макаронів

Блакитний сир та курячі макарони випікати

Ця багаторічна улюблена сім'я, макарони, випікає, отримує легший дотик зі здоровим стимулом.

Легкий мексиканський курячий трейк

Спробуйте наш легкий мексиканський курячий трейк для здорової їжі з високим вмістом білка, клітковини.

Здорове сімейне харчування

Суп з сочевиці, помідорів та паприки з хрусткою капустою

Включіть свою супову гру за допомогою нашого гострого рецепту сочевиці, помідорів та паприки, який подається.

Здорове сімейне харчування

Лазанья з помідорів та бекону

Традиційно лазанья може складати важкий калорійний удар. Наші свіжіші приймають обмін яловичини на свинячий фарш.

Куряче печиво та манго

Ми використали щедру порцію приправ для ривків, щоб зробити цю страву досить гострою! Якщо.

Здорове сімейне харчування

Смажені овочі Hasselback miso

Використовуйте коренеплоди в цьому вражаючому рецепті випічки з лотків із хесельбеком. Ми використовували мішечок.

Теплий салат з локшини з фрикадельки з індички

Спробуйте наш рецепт домашніх котлет з індички, поданих з локшиною, зеленню та цитрусовим імбиром.

Рецепти курячого салату

Теплий салат з курячого та рисового сатай

Якщо ви любитель арахісового масла, то вам сподобається цей теплий курячий салат, залитий.

Чорізо, халумі та томатний пекучий торт

Легкий одноразовий трейбейк із гострим чорізо, солоним халумі та міцним нутом. Щоб це зробити.

Здорові рецепти риби

Тріска Herby і новий картопляний трейк

Здоровий не повинен бути важким! Спробуйте на цій вечері з одним лотком, використовуючи стійке філе тріски.