10 розважальних заходів, які спалюють більше калорій, ніж ви уявляєте
Давайте фізично
Захоплення хобі під час відпустки або короткої перерви може мати величезну користь для здоров’я, одним з яких є калорійність.
Щоб точно дізнатись, які популярні розважальні заходи та розваги можуть допомогти вам спалити найбільше калорій, веб-сайт атракціонів iVenture Card подробив цифри і запропонував наступну десятку - кожна з них класифікується за кількістю калорій, яку може пересічна людина. очікуйте, що згорить протягом години.
Для зручності довідки розрахунки були проведені двічі - один раз для дам і один раз для чоловіків - так що ви можете побачити, скільки спалить людина вагою 70 кг, і знову для більшого, більш міцного і, як правило, чоловіка 90 кг.
Окрім десяти зображених тут, ми також включили на останній слайд графік 25 найкращих розважальних заходів, що спалюють калорії, на випадок, якщо ви хочете мати більше можливостей для розваг та пригод. Насолоджуйтесь!
1. Критий стрибок з парашутом
Вага: 70кг
Калорії, спалені за годину: 320
Вага: 90 кг
Калорії, спалені за годину: 650
2. Веслування на весло
Вага: 70кг
Калорії, спалені за годину: 400
Вага: 90 кг
Калорії, спалені за годину: 575
- 4 Вправи та заходи, які спалюють найбільше калорій
- 10 заходів для спалювання калорій для зайнятих людей
- Найкращий спосіб спалити 1000 калорій у тренажерному залі Студентська кімната
- Чи ефективні ваші фізичні вправи, скільки калорій ми спалюємо за допомогою кардіо, спорту та йоги
- 5 фітнес-хаків, щоб спалити більше калорій у шкільних школах для здоров’я та краси