10 причин розглянути нові рішення для схуднення

Чи намагалися ви знайти дієту, яка насправді працює? Багато людей знають, що підтримка здорової ваги є однією з найцінніших дій, що сприяють життю. Проте вони не впевнені, де знайти дієту, яка діє. Якщо ви або хтось із ваших знайомих перебуває в цій позиції, настав час відкрити нові рішення для схуднення, і доктор Джеймс Б. Дестефенс із Гейнсвіля, штат Флорида, може вам допомогти. Його безпечний і перевірений План швидкого схуднення включає в себе все, що потрібно, щоб повернути вагу та життя на колишні шляхи.

Чому дієти часто дають збої?

Щодня з’являється нова примхлива дієта, яка обіцяє дивовижні результати, якщо ви просто купите певний план харчування або зовсім припините їсти. Голод з себе зніме певну вагу, але якою ціною?

Багато низькокалорійних дієтичних рішень святкують свій успіх, підраховуючи кількість скинутих кілограмів, але, здається, ніколи не повідомляють, скільки ваги люди відновлюють, що відбувається регулярно. Набрання ще більшої ваги після нездорової втрати ваги деморалізує і змушує деяких людей, які харчуються, відмовитися від змін. Нижче ми розглянемо основні причини, чому дієти часто не дають результатів.

Дієта не відповідає на емоційні тригери

Емоційні тригери - це найбільші виклики дотриманню високого рівня дієти, і дієти не вчать людей, як їх розпізнати чи ідентифікувати. Якою б ефективною не була дієта, якщо вона не потрапляє в корінь, чому ви переїдаєте, вона не може мати тривалий вплив.

Короткострокові стратегії не працюють

Більшість дієт працюють лише короткостроково. Вони обіцяють, що ви схуднете, обмеживши кількість їжі, не нагадуючи вам, що процес триває. Втрата ваги має багато спільного з тим, щоб менше їсти, але без довготривалої поведінкової карти ці стратегії залишають користувачів на заваді.

Більшість людей починають дієту з великою мотивацією. Вони прагнуть побачити швидкі результати. Після досягнення бажаної втрати ваги вони часто відмовляються від дієти і повертаються до своїх попередніх харчових звичок. Коли з’являються ці старі звички, незабаром настає збільшення ваги. Постійна втрата ваги вимагає відданості та здорових харчових звичок.

Дієта не відповідає потребам у харчуванні

Дієти зосереджуються на втраті жиру, не враховуючи все, що потрібно для процвітання вашого організму. Просто скорочення калорій для схуднення не забезпечує харчування організму підтримкою. Для оптимального здоров’я організм потребує поєднання вітамінів, мінералів та білків. Вживаючи дієту, в якій не вистачає повноцінного харчування, дієти можуть відчувати втому, сварливість та невмотивованість.

Не так багато в житті породжує тягу до нездорових зручних продуктів, таких як перелічені вище почуття. У кращому випадку ці відчуття можуть ускладнити дієту. Як правило, відчуття низького енергоспоживання та нездужання змушує людей, які їдять їжу, кинути дієту.

Попередньо запаковані плани харчування створюють клопоти

Багато сучасних дієт вимагають придбання у них спеціалізованих страв. Тільки ці страви, як вони стверджують, можуть забезпечити бажані результати схуднення. Спочатку ці упаковані продукти можуть здатися благом; вони зручні та вимагають невеликих зусиль з боку дієтолога. Однак через деякий час ці розфасовані продукти можуть стати обтяжливими.

За допомогою будь-якої конкретної дієти для постійного схуднення пропонується стільки варіантів їжі, а поживні речовини в оброблених або заморожених продуктах ніколи не порівнюються з поживними продуктами зі свіжих продуктів. Закінчення розфасованої їжі може залишити ворота відкритими для повернення до нездорових харчових звичок.

Дієти не пропонують підтримки

Більшість дієт не надають або не можуть надати підтримку, необхідну для зміни харчових звичок назавжди. Книги, відео та форуми в Інтернеті можуть зайти так далеко, щоб допомогти вам схуднути. Безпечне досягнення цілей щодо схуднення часто вимагає медичної підтримки. Тільки лікар може контролювати ваш прогрес з клінічної позиції.

Якщо дієта часто не працює, як я можу схуднути?

Коли ви взяли на себе зобов’язання схуднути, скористайтеся цим імпульсом, щоб розпочати нове рішення для схуднення замість дієти, яка, ймовірно, не вдасться. Нові рішення для схуднення, такі як програма швидкого схуднення доктора Дестефенса, відрізняються від типових методів, що застосовуються у стандартних системах схуднення. Нові рішення для схуднення пропонують все, чого не має дієта.

Що таке програма швидкого схуднення?

Практикуючи внутрішню медицину, кардіологію та антивікову медицину понад 30 років, доктор Джеймс Б. Дестефенс із перших рук свідчить, чому дієти не справляються. Будучи захисником пацієнтів із пристрастю до здоров'я та самопочуття, він розробив програму швидкого схуднення з урахуванням ваших потреб.

Він розробив програму швидкого схуднення, щоб покращити ваше здоров’я, фізичну форму та самооцінку. Не помиліться, ця програма не є дієтою. Це колекція інструментів, які допоможуть вам назавжди змінити своє життя.

Використовуючи принципи, які він використовує у повсякденному житті, доктор Дестефенс сформулював план, що поєднує харчування, планування, психологію та підтримку. Програма приносить швидку, безпечну, стійку та значну втрату ваги своїм пацієнтам.

10 причин розглянути нові рішення для схуднення

Спроба однієї дієти за іншою без довготривалих результатів може змусити людей побоюватися спробувати нові рішення для схуднення. Ви не самотні, якщо почуваєтесь так, але програма швидкого схуднення інша. Нижче ми розглянемо 10 основних причин розглянути програму швидкого схуднення.

1. Ви схуднете багато (без хірургічного втручання)

Якби ми сказали вам, що існує спосіб схуднути стільки, скільки пропонує операція шунтування шлунка, без хірургічного втручання, чи зробили б ви це? Якщо ви відповіли "так", не дивіться далі; Програма швидкого зниження ваги позбавляє від ваги швидко, безпечно та ефективно.

Ви можете розраховувати втратити від п’яти до дванадцяти фунтів протягом першого тижня і від трьох до п’яти фунтів кожного наступного тижня. Ви попрощаєтесь із вагою до 110 фунтів протягом перших шести місяців після старанного дотримання програми.

2. Це змінить ваше життя

Програма швидкого схуднення - це не дієта; це спосіб життя. Участь у цій програмі дає вам інструменти, необхідні для збереження ідеальної ваги протягом усього життя. Те, що ви забираєте з цієї програми, надає вам сили утримувати вагу і розуміти, чому ви спочатку утримали зайві кілограми. Успішне завершення програми забезпечує повний перелом у душі та тілі, який завжди залишається з вами, незалежно від того, де ви знаходитесь.

3. Це лікар під наглядом

Підтримка має вирішальне значення, коли ви хочете схуднути назавжди. Доктор Дестефенс керує та контролює ваше навчання в програмі швидкого схуднення, щоб забезпечити вам необхідну підтримку. Під час участі у цій програмі ви отримуєте харчову, емоційну та психологічну підтримку, що сприяє більшій мотивації досягнення ваших цілей у галузі охорони здоров'я. Вам також подобається керівництво медичного експерта.

4. Відсутність розфасованих страв

За допомогою програми швидкого схуднення вам не потрібно купувати будь-які попередньо оброблені продукти. Натомість доктор Дестефенс навчає вас, як робити покупки необхідної їжі. Це один з найцінніших інструментів, засвоєних програмою, тому що ви дізнаєтесь, як правильно харчуватися. Більше ніколи ваші плани щодо схуднення не вийдуть з колії через відсутність варіантів харчування.

5. Ви дізнаєтесь правильний спосіб використання добавок

Неадекватне харчування є однією з найбільших проблем дотримання дієти. Ця програма показує, як обмежити калорії без шкоди для здоров’я та життєвих сил. Полівітаміни, риб’ячий жир, підтримка тканин та щотижневий укол B12, який проводять у наших кабінетах, підтримують ваше тіло у високій працездатності під час переходу до втрати ваги.

6. Ти пізнаєш себе краще

Причина номер один, за якою ця програма відрізняється від інших програм, полягає в тому, що вона вчить визначати емоційні причини, які спричиняють переїдання. Цей часто нехтуваний крок має вирішальне значення для постійної втрати ваги. Розпізнавання та ідентифікація ваших тригерів надає вам можливості таким чином, якого ви раніше ніколи не відчували.

7. Це мотивує

Інструменти, надані вам у цій програмі, допомагають вам уявити і створити новий життєвий план; щось настільки захоплююче, що ви готові докласти зусиль, щоб побачити, як це здійсниться. Розглядаючи нові рішення щодо ваги, програма швидкого схуднення працює тоді, коли все інше не вдалося, оскільки вона пропонує інструменти, знайдені лише в нас.

8. Це підвищення довіри

Наша мета - не тільки працювати зі своєю вагою, але і покращувати свою самооцінку. Щойно розпочавши програму, ви незабаром помітите позитивні зміни. Ці зміни впливають на вашу вагу, здоров’я, енергію та світогляд. З кожною досягнутою ціллю та пройденою позначкою милі ви відчуєте, як іскра життя повертається у ваш світ.

9. Ви дізнаєтесь, як боротися з голодом

Почуття голоду при прийомі дієти часто змушує людей швидко втрачати віру. Це не те, про що вам потрібно турбуватися, коли ви берете участь у програмі швидкого схуднення. Ми дамо вам пригнічувач апетиту, щоб впоратись з голодом.

10. Ви дізнаєтесь важливість відстеження

Навчаючись у програмі, доктор Дестефенс відстежує ваш прогрес і вчить вас основам відстеження. Ми використовуємо перевірки сечі, щоб виміряти, скільки жиру ви спалюєте. Ми навчаємо вас, як використовувати ранковий тест на сечу, щоб відстежувати, як продукти, які ви їсте, впливають на вашу вагу. Ці тести також можуть допомогти вам дізнатися про будь-яку непереносимість вашого тіла.

Скільки триває програма швидкого схуднення?

Тривалість програми швидкого схуднення залежить від вашої поточної ваги та того, скільки ваги ви хочете схуднути. Якщо ви серйозно ставитеся до схуднення і готові прийняти стратегії програми, ви швидко досягнете значного прогресу. Цей метод не є "дієтою йо-йо;" ми активно навчаємо вас, як утримувати вагу на все життя.

Як структурована програма?

Перший тиждень Програми швидкого схуднення ми називаємо «тижнем завантажувальних таборів», оскільки проводимо його, вимиваючи накопичений токсичний крохмаль та цукор із вашої системи. Ми зосередимося на білках, і ви уникатимете вуглеводів у цей період. Тіло воліє спочатку спалювати крохмаль, а крохмаль утримує воду в тілі. Протягом цього першого тижня ви можете втратити найбільше ваги за один раз, оскільки надлишок крохмалю, цукру та води виходить з організму.

Після першого тижня ми оцінюємо ваш прогрес, і доктор Дестефенс адаптує вашу програму відповідно до ваших потреб.

Як мені розпочати?

Почати роботу з програмою швидкого схуднення доктора Дестефенса дуже просто. Потрібна лише готовність схуднути. Звертаючись до нас, повідомте нам про будь-які суттєві медичні проблеми, які у вас є або мали місце, які можуть вплинути на ваші зусилля щодо схуднення.

Заплануйте зустріч

Чи готові ви відмовитися від дієти та шукати нові ефективні рішення для схуднення? Наша програма швидкого схуднення вже допомогла багатьом пацієнтам впевнено вступити в нове, здорове життя. Зв’яжіться з доктором Джеймсом Б. Дестефенсом у Гейнсвіллі, Флорида сьогодні, щоб призначити зустріч. Ми з нетерпінням чекаємо зустрічі з вами!