10 важливих порад щодо харчування для людей похилого віку

Більшість людей бореться із дотриманням здорової дієти, що складається з усіх необхідних поживних речовин, необхідних їх організму, але особливо люди похилого віку можуть відчувати труднощі. У міру старіння нашого організму метаболізм починає сповільнюватися - із значним зниженням ефективності приблизно у віці 40 років і знову в 60 років - і наші харчові потреби зростають або починають змінюватися. Ця комбінація випадків викликає подвійний удар, яким багато людей похилого віку не готові керувати: вони не тільки споживають занадто багато калорій через падіння метаболізму, але і споживають занадто мало корисних поживних речовин.

На щастя, вирішення цих нових проблем та проблем, пов’язаних зі здоров’ям, не повинно бути труднощами. Завдяки правильному плануванню, догляду та підтримці з боку інших, будь-який старший може почати харчуватися краще та покращувати харчову цінність кожного прийому їжі.

Ось 10 порад, які повинен знати кожен старший, коли йдеться про повноцінне харчування та харчові звички:

Зробіть дієтичні зміни простими завдяки реабілітації King Street

В реабілітаційному центрі Кінг-стріт наш реабілітаційний центр округу Вестчестер вже три покоління допомагає пацієнтам та старшим пристосуватися до більш здорового режиму харчування та режиму харчування. Наш центр реабілітації та тривалого догляду пропонує різноманітні варіанти лікування та житло світового класу, включаючи внутрішню їдальню, яка може задовольнити конкретні дієтичні потреби будь-якого пацієнта. Нам подобається мати можливість сісти з клієнтом і скласти ціле блюдо чи меню саме для них. Від заїзду до виїзду наша мета - тісно співпрацювати з родиною та визначати пріоритети безпеки, прогресу та здоров’я.

Якщо ви хочете запланувати екскурсію нашим закладом або дізнатись більше про наші спеціалізовані послуги, зв’яжіться з нами сьогодні за адресою (914) 600-7149 .