10 найкращих продуктів для сніданку

Деякі кажуть, що сніданок важливий на початку дня. Інші кажуть, що сніданок можна з’їсти в будь-який час і просто смакувати. Хоча ви приймаєте це, наша група з дослідження тріщин у Daily Top 10 оцінила найкращі ранкові страви. Не соромтеся не погоджуватися та зважувати свій вибір у нашому розділі коментарів.

1. Яєчня -- Дуже універсальна яєчня може бути виготовлена на замовлення з сирами, овочами та м’ясом. Яєчня легко перетворюється на омлети, але їх найціннішою формою є буріто зі сніданками з беконом та сальсою.

2. Печиво та підлива -- Основа доброго дня. Соус з ковбаси по-південному, залитий свіжим бісквітом, є не просто ситною їжею, але вразить вас, як тонна цегли - іноді навіть годинами пізніше.

3. Бекон -- Розмова про смак. Щось про смужки бекону, хрусткі та блискучі жиром, в основному перетворили їх із допоміжного продукту на приправу, яка покращує будь-яку страву. Можливо, це запах, може, це той заворожуючий шиплячий звук.

4. Холодна піца -- Це вірно. Залишки піци, прямо з холодильника, - це швидкий та зручний сніданок, який можна взяти на ходу. Оскільки піца охолоджується за ніч, соус і сир набувають різного смаку, тож не схоже, що ви їсте те саме, що і вчора ввечері. Однак вегетаріанська піца тримається не дуже добре. Найкращі - це прості піци з однією або двома вершинами, такі як пепероні та ковбаса.

5. Пончики -- У поспіху? Їжте руками. Глазурований Кріпі Креме та клен Dunkin 'Donuts матовий настільки хороші, що їх можна подавати на десерт - і, мабуть, більш доречний. Пончики - також хороший спосіб завести друзів на роботі.

6. Млинці -- Іноді важка доза цукру - це все, що потрібно для руху вранці. Млинці можна заправити солодкими фруктами і навіть шоколадом. Покрившись кленовим сиропом, достатня кількість млинців може забезпечити калорійність на день. Чорниця та банани, змішані в клярі, створюють дивовижний смак.

7. Зернові культури -- Так багато на вибір! З злаків можна приготувати дуже здоровий сніданок, а також приплив цукру, що гниє зубами. Тим не менше, навіть ті, хто їсть здоровіші сорти, іноді піддаються спокусливому смаку посипаного цукру. Ви можете пропустити цей крок, придбавши щось на зразок коричного хліба з тостами або печива.

8. Вівсянка -- Старий фаворит. Теплу вівсянку легко їсти, коли ти під погодою. Не так нудно, як можна подумати, вівсяні пластівці легко змащують маслом, коричневим цукром та кленовим сиропом для додання смаку. Ще простіше - вівсяна каша швидкого приготування Quaker, яка включає ці інгредієнти у порошкоподібній формі.

9. Свіжий фрукт -- Сніданок - це не лише хліб та м’ясо. Свіжі фрукти вранці легко засвоюються і є ефективним джерелом сировини для дня. Якщо фрукти на водній основі недостатньо насичують, йдіть з бананами. Крім того, ви завжди можете порізати фрукти та додати їх до своїх улюблених сніданків.

10. Бублики -- Найтовстіша, найважча форма тостів для сніданку. Простий бублик із вершковим сиром, як би просто це не звучало, є чудовим і ситним сніданком. Ароматизовані рогалики та вершкові сири можуть трохи оживити цю ідею. Якщо у вашого ласуна інші вимоги, кориця з корицею з маслом і посипаним цукром може задовольнити потребу.

Щоденний топ-10 Метта Кейхіла виходить щодня по робочих днях. Найближчий четвер: 10 найкращих страшних фільмів.