Пов’язки між віком та печією

Коли ви були молодшими, ви, швидше за все, могли піти на мексиканські страви або перекусити пізно ввечері, не маючи жодних наслідків, але, можливо, зараз ви відчуваєте деякі наслідки надмірного вживання або гострої їжі. Немає жодного чіткого віку, коли печія та гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) бачать певний стрибок, але це факт, що печія погіршується у міру дорослішання. Читайте далі, щоб дізнатися різницю між печією та ГЕРХ, як боротися з симптомами та як запобігти погіршенню печії.

Що таке печія та ГЕРХ?

Печія придумана така, тому що здається, що в області серця відчувається печіння, але печія не має нічого спільного з вашим серцем. Печія виникає через запалення в слизовій оболонці стравоходу. Це може спричинити печіння у всьому тракті, яке простягається від горла до грудей. Для більшості людей печія є випадковою проблемою, яка посилюється гострою їжею, курінням та надмірним поглинанням.

Кислотний рефлюкс дещо відрізняється і пов’язаний з нижнім стравохідним сфінктером (LES), який є м’язом стравоходу. Якщо LES не працює належним чином протягом всього процесу травлення, це може спричинити часту болючу печію. Інші симптоми також пов’язані з кислотним рефлюксом, такі як кашель, біль у горлі та кислий/гіркий смак у роті.

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба є формою важкого та хронічного кислотного рефлюксу. Тих, хто страждає на ГЕРХ, часто пропонують внести зміни у спосіб життя, щоб поліпшити якість свого життя, наприклад, кинути палити, вживати алкоголь у помірних кількостях чи назустріч, втрачати вагу та спостерігати за тим, що вони їдять. Хоча легкий випал печії, як правило, виліковується прийомом антациду або двох, хворим на ГЕРХ часто доводиться вдаватися до фармакологічних заходів для покращення проблеми, таких як інгібітори протонної помпи (ІПП), які блокують кислоту в шлунку. Тим, хто має симптоми ГЕРХ (хронічний рефлюкс), слід проконсультуватися з гастроентерологом, тоді як періодичні випадки печії часто можна впоратись із зміною способу життя та профілактичними заходами.

Чому печія посилюється з віком?

Є кілька причин, чому печія може наростати з віком. Одна з причин - старіння м’язів. Однією з основних причин кислотного рефлюксу є згаданий вище м’яз, нижній сфінктер стравоходу (LES). Так само, як м’язи на ногах і руках, і ваші внутрішні м’язи слабшають з віком. Коли це трапляється, у вас частіше трапляються випадки рефлюксу або печії. Крім того, великим фактором є ліки. У міру старіння та діагностування більш дрібних та помірних проблем зі здоров’ям наші потреби в ліках зростають. Багато класів ліків в цілому, такі як антидепресанти та ліки від артеріального тиску, пов'язані з посиленою печією.

Іншими факторами, пов’язаними зі старінням, які можуть сприяти печії, є збільшення ваги та грижа діафрагми. У багатьох пацієнтів старше 60 років є грижа стравохідного отвору діафрагми, де верхня частина шлунка стає відсунутою в грудну порожнину, що може перешкоджати роботі стравохідного тракту. Збільшення ваги у всіх вікових групах пов’язане з печією, але, оскільки люди похилого віку стають менш активними, їх вага починає збільшуватися, як і напади печії.

Як запобігти печії або керувати симптомами

Якщо у вас є більше двох епізодів печії на тиждень, вам слід проконсультуватися з лікарем, оскільки це може свідчити про ГЕРХ. Це особливо актуально для чоловіків старше 50 років, оскільки існує рідкісний і серйозний стан, відомий як стравохід Барретта, який корелює із випадками печії.

Оскільки ви не можете зупинити процес старіння, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб запобігти симптомам:

Повністю киньте палити.
Втрата ваги – збільшення ваги є основним фактором, який сприяє виникненню печії або ГЕРХ у всіх вікових групах.
Не вживайте алкоголь і не всмоктуйтеся лише помірно.
Їжте менше їжі.
Не лягайте відразу після їжі.
Підніміть ліжко, щоб запобігти нічній печії.

Якщо ви проконсультуєтесь з лікарем, він може порекомендувати інгібітор протонної помпи, щоб допомогти утримати симптоми, але оскільки інші більш серйозні захворювання можуть бути пов’язані з печією, не вирішуйте лікувати печію самостійно, не попередньо проконсультувавшись з лікарем. Якщо у вас часті печія або ви відчуваєте інші шлунково-кишкові розлади, замовте зустріч із GI Associates сьогодні. Три окремі місця та педіатрична допомога дозволяють нам запропонувати вам повний і повний догляд для всієї родини.