Звільніться - відпустіть мертву вагу у своєму житті

Розвивайте свій бізнес, а не свою поштову скриньку

Немає кращого почуття, ніж звільнити себе і усунути всю мертву вагу зі свого життя. Я можу продовжувати і продовжувати розповідати вам про всіх надзвичайно талановитих спортсменів, з якими я грав або бачив, як вони викидають весь їхній потенціал прямо в каналізацію - все через мертву вагу, яка поглинула їхнє життя.

Коли я маю на увазі мертву вагу, я маю на увазі токсичні та негативні стосунки, які навряд чи приносять якесь значення або значення вашому життю. Всі негативні та трудомісткі звички, які практично не відіграють жодної ролі, допомагаючи вам дістатися туди, куди ви хочете піти. Середовище, яке спонукає вас залишатися там, де ви є, ніколи не виходячи з зони комфорту.

Власна вага може бути будь-якої форми, розміру та форми. Щоб полегшити це, мертва вага - це все, що затримує вас у житті і заважає рухатися вперед і щоденно прогресувати.

Неможливо прожити надзвичайне життя та досягти своїх цілей та мрій із будь-якою мертвою вагою у своєму житті. Я закликаю вас раз на місяць - бажано раз на тиждень - витрачати час, щоб проаналізувати своє життя, і перевірити, чи є якась мертва вага, яку можна негайно вирізати.

Вправа, яка допоможе зняти мертву вагу у ваших стосунках

Ця вправа надзвичайно допомогла мені в минулому, коли я шукав змін. Я був у великій колії і не міг з’ясувати, в чому проблема. Не знаючи, наскільки ця вправа піде на користь моєму життю, я дістав аркуш паперу і поставив велику букву Y у верхньому лівому куті паперу та N у верхньому правому куті. Я почав зі своїх стосунків.

Я почав думати про всіх, з ким я часто розмовляю по телефону чи особисто, і запитав себе, чи допомагають вони мені дійти туди, куди я хочу піти, або стримують мене. Якщо вони додали цінності моєму життю, я записав їх ім’я під категорію Y. Якби вони були негативними і, здавалося б, завжди мали щось зневірити, вони б потрапили під категорію N. Y стояло за так, а N - ні.

Через 15 хвилин я не міг повірити тому, що почав бачити. Моя категорія N стала явно довшою, ніж у мене для категорії Y. Раптом мене вразило, що не дивно, що я не був задоволений результатами, до яких я доходив до цього моменту свого життя. У моїх особистих стосунках у мене була величезна кількість мертвої ваги, що різко стримувало мене від руху вперед, щоб досягти успіху, якого я глибоко бажав. Ця проста вправа справді прояснила це для мене.

Застосовуйте ту ж вправу для своїх звичок.

Я застосовував одну і ту ж вправу для всіх своїх повсякденних звичок, і знову, я був абсолютно вражений побаченим. Я не міг повірити усьому, що робив щодня, що не додало ніякого значення моєму життю, як ніколи. Мої стосунки не тільки були сміттям і стримували мене, але мої звички також були додатковим джерелом мертвої ваги, що робило практично неможливим просування мого життя вперед.

Витративши час, щоб проаналізувати свої звички та віднести їх до категорії, щоб побачити, чи вони додають цінності вашому життю чи саботують ваш успіх, може для вас абсолютно змінити гру. Те, що ми робимо щодня, зрештою визначає нашу долю. Подібно до того, як можуть бути мертві ваги в наших особистих стосунках, можуть бути мертві ваги і в наших звичках, і в речах, які ми робимо щодня.

Більшість людей навіть не витрачають часу, щоб проаналізувати своє життя, не кажучи вже про те, щоб усунути всю мертву вагу, яка заважала їм розкрити свій повний потенціал. Позбавлення від сміття у вашому житті, шкідливих звичок та токсичних стосунків - одне з найкращих почуттів у світі. Ви не тільки зробите своє щастя та душевний спокій величезною послугою, але й миттю почнете збільшувати свій успіх.