Звичайні вправи Кеті Холмс присягає

У ньому (іноді) бере участь її дочка Сурі.

Кеті Холмс розраховує на збалансований режим вправ, щоб тримати її в центрі, а її режим включає в себе безліч різних тренувань - і навіть іноді бере участь її 13-річна дочка Сурі Круз.

Актриса обговорювала свої тренування в інтерв'ю грудневому номеру Шейпа, розповідаючи журналу: вона займається чотири рази на тиждень і змінює свій розпорядок дня, щоб їй не було нудно.

"Мені подобається спінінг, бокс та йога, і іноді я відвідую танцювальний клас", - сказала вона. "У мене є власний велосипед" Спін ", тому я можу робити це вдома, коли мені доведеться вставати дуже рано; інакше я йду в FlywheelSports. Я займався боксом пару років тому, і зараз я беру уроки в Rumble. Вони грають чудова музика, і це так весело. Вона націлена на вашу верхню частину тіла, що добре, бо я можу це забути ".

Вона додала: "Іноді я тренуюся зі своєю дочкою. Це залежить лише від дня. У нас є свої процедури, і іноді вони накладаються. Але я не змушую її працювати зі мною, бо знаю, що це кульгає".

Тренування з Кеті Холмс для нас звучить досить круто, хоча Сурі може відчувати себе інакше.

Тим не менш, Холмс і її дочка, схоже, мають прекрасний зв'язок - вона також відкрила в недавньому інтерв'ю Елль про батьківство Сурі, сказавши журналу: "Я була щаслива, що стала мамою у свої двадцять. Приємно, що наш вік відповідає ... як я це можу сказати? Кожен вік, яким була моя дитина і мій вік на той час, добре відповідав. Ми якось зросли разом "

Актриса також сказала Шейпу, що вона "велика віруюча людина" у догляді за собою, що для неї передбачає масаж і щоденний ритуал, який ми скоро приймемо для себе: "Я беру 20 хвилин вранці, щоб записати список речі, за які я вдячний і слухаю заспокійливу музику. Це свого роду медитація, і я даю собі час просто насолоджуватися. Це дає хороший тон для мого дня ".