Зустріньте Новий рік із поетом для схуднення!

Ось я за своїм комп’ютером, де пишу всі свої роботи! Щасливого Нового року!

Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.

Привіт читачі! Щасливого Нового року! На честь 2016 року я написав спеціальний вірш, який можна знайти лише в моєму блозі! Це свято можливості, щоб усі ми мали змогу розпочати Новий рік із нових здорових звичок, які призведуть до красивої та здорової фігури.

Як багато хто з вас знає, я розпочав програму схуднення у січні 2013 року, яка призвела до моєї втрати 159 фунтів за чотирнадцять місяців. Це було багато роботи, але я ДУЖЕ рада, що зробила цей перший крок, тому що без початку я б не змогла досягти результатів, яких я так хотіла.
Для тих з вас, хто хоче дізнатись більше про те, як я схуднув, я написав книгу, яка пояснює програму, яку я розробив і виконував, а також включає вірші, гумор, рецепти, запропоновані страви, поради щодо вправ та все інше хочу з книги схуднення. Це називається «Не потрібні салати»! Як я скинув 159 кілограмів БЕЗ салатів, селери, відсідань чи хірургічних втручань, і як ВИ теж можете! Ви можете замовити його на http://www.westbowpress.com, Amazon.com та деінде продаються книги!

А тепер ось спеціальний вірш для схуднення, який я написав для ВАШОГО задоволення:

Вірш на 2016 рік
Починається Новий рік
Шанс розпочати заново
І ввести нові звички
Це призводить до щастя!
І коли ви зробите перший крок
І наступний після цього
Ніколи не переставайте вірити
Що одного дня ти не будеш товстим!
Ви МОЖЕТЕ змінити своє харчування
Але робіть це на своїх умовах.
Вибирайте здорові продукти, які вам подобаються
Не такі, що змушують вас корчитися!
І коли настає час для вправ
Робіть те, що вам подобається.
Деякі люди виходять гуляти
Поки інші їздять на велосипеді.
Фокус у тому, щоб щось вибрати
Ви хочете робити кожен день
Щось, що спалює калорії,
Але також відчуває себе як гра.
І в міру посилення сили
Ви також можете спробувати нові види спорту
Це не тільки здорово
Це так, щоб ви не нудьгували!
І поки ви це робите
Запросіть друга чи двох
Щоб приєднатися до вас, коли ви тренуєтесь
Це дуже весело робити!
І незабаром ви відкриєте
Ви всі виглядаєте краще
І що вам справді подобається
Час, який ви проводите разом.
І перш ніж ти це знаєш
Зникнуть місяці
Беручи з собою свій жир
Це змусить вас розвеселити!
А коли знову настане Новий рік
Ви і ваші друзі позуєте
Для усміхненої фотографії
У вашому новому маленькому одязі.