Знаменита Джессіка Сімпсон; тренер описує Джесс; s 100-кілограмова програма схуднення

Джессіка Сімпсон народила дочку Берді Мей півроку тому. Нещодавно Джессіка опублікувала Instagram, де розповіла про свою післяпологову подорож до схуднення, де вона стверджує, що за півроку схудла на 100 фунтів. Багато з нас було як "а?" Джессіка завжди сильно набирає вагу під час вагітності, це просто те, як вона будується, але вагітність насправді не пояснює такий тип збільшення та втрати ваги. Я думаю, що Джессіка говорила, що вона вже мала більше ваги, ніж їй би хотілося, коли вона завагітніла від Берді, і тоді вона набрала багато ваги під час вагітності. Як би там не було, тренер Джессіки Харлі Пастернак розповів People Magazine про програму, яку він розробив для Джессіки цього року:

Це насправді звучить як одна з кращих програм, про яку я читав стосовно знаменитостей. Так багато знаменитостей сидять на божевільних обмежувальних дієтах або говорять про те, щоб проводити години у тренажерному залі, але в основному ця програма їсть здоровіше (і я б уявив, що їмо менші порції), багато гуляємо і просто дбаємо про те, щоб виспатися і потренуватися тренажерний зал на комфортному рівні. І саме так Джессіка скинула 100 кілограмів? я вважаю.

Це фотографії Джессіки в Нью-Йорку нещодавно.

Фото надано Backgrid.