Проблеми зі здоров’ям зірки зворотного відліку Рейчел Райлі зникли "Майже за ніч" після переходу на веганську дієту

Телеведуча і математик Рейчел Райлі розповіла про свою веганську дієту в інтерв'ю Xpose.

проблеми

Райлі, яка славиться своєю роллю експерта з числа в ефірі "Зворотного відліку" 4-го каналу, сказала, що спочатку вона випробувала веганську дієту за станом здоров'я, після того як страждала від хвороб та шлункових проблем після вживання їжі. "Протягом більшої частини свого життя я страждала нетерпимістю і хворіла їжею", - пояснила вона. "Кілька років тому я був вегетаріанцем, можливо, півроку, і мені стало так погано".

"Це було тому, що коли б я не працював і не працював, опціями для овочів завжди були речі, такі як макарони, сир, рис та пироги - дуже важкі речі, які змушували мене відчувати сміття", - додала Райлі. «Кілька років тому я перестав їсти яйця та молочні продукти, і поступово став веганом. Як тільки я перестав їсти багато продуктів, багато мої симптоми зникли майже за одну ніч ».

Однак перехід був непростим, вважає випускник Оксфорда. Протягом останніх місяців у Великобританії набуло поширення веганство, в якому зараз живе близько трьох з половиною мільйонів веганів. Крім того, багато хто з тих, хто не дотримується суворо веганської дієти, зараз також обирають безкоштовні м'ясні та молочні продукти, а в лютому цифри показують, що за останній рік було спожито на вісімдесят сім мільйонів веганських страв більше, ніж у 2015 році. Але кілька років тому, за словами Райлі, дієта та спосіб життя все ще розглядались як «трохи дивні».

"Я нічого не знала про веганську їжу, і, мабуть, думала про ті самі думки, що й інші люди - це трохи дивно", - зізналася вона. "Але тоді я зрозумів, що коли ти їсиш хорошу їжу, вона все одно смачна, і ти все ще можеш їй насолоджуватися. Будучи веганом, я з’їв набагато більше овочів та салату, і ви ще можете з’їсти так багато ".

Райлі не єдина зірка британського телебачення, яка ліквідувала м'ясо та молочні продукти за станом здоров'я - колишня зірка "Єдиного шляху" - Ессекс, Сем Файерс - нещодавно показала, що бере участь у веганській та вегетаріанській програмі охорони здоров'я. Вона "любить" "по-справжньому приємну" веганську їжу, опублікувала Фаєр у своєму акаунті в Instagram.

Цю публікацію востаннє змінено 15 грудня 2020 р. О 6:02 ранку