Калькулятор індексу маси тіла
Калькулятор індексу маси тіла обчислює індекс ІМТ для дорослих, використовуючи таке рівняння:
Індекс маси тіла обчислюється як відношення ваги в кілограмах до висоти в метрах квадратних. Це слід розглядати як основне правило, яке класифікує людей на 4 широкі категорії: недостатня вага, нормальна, надмірна вага та ожиріння. Це спрощене визначення не враховує відмінності у розподілі між різними жанрами, расами та професіями. Наприклад, будівельник культури, ІМТ якого належить до категорії надлишкової ваги, цілком може мати худорляве тіло з дуже низьким вмістом жиру. Тому показники ІМТ ніколи не повинні вириватися з контексту і не повинні діяти без консультації зі своїм дієтологом та лікарем.
З огляду на те, що зріст людини досить стабільний після досягнення ними повноліття, люди, які прагнуть змінити ІМТ, як правило, зосереджуються на зміні ваги свого тіла. Останнього можна досягти шляхом модифікації режиму харчування та фізичних вправ згідно. Цього не слід робити без попередньої консультації з лікарем, який повністю знає вашу історію хвороби.
- Чи існують між-індивідуальні відмінності в жировій масі та відсотках жирових відкладень як результат аеробної діяльності
- Зв'язок між індексом маси тіла та якістю сперми та цілісністю ДНК сперми
- ІМТ (індекс маси тіла)
- Пов’язаність індексу маси тіла з тривалістю життя із серцево-судинними захворюваннями та без них
- Оцінка ефективності використання калькулятора калорій смартфона для схуднення, тіла