Зігріваючі зимові смузі

Коли температура падає, ви можете думати, що ваша Здорові муміє смузі також може впасти в сплячку.
Навпаки! Існує так багато смачних способів насолодитися смузі протягом прохолодних місяців

Додайте зігріваючі спеції, такі як кориця або імбир
Нагрійте смузі, щоб насолоджуватися гарячим напоєм
Запакуйте трохи додаткового білка (щоб ви довше працювали) з горіхами
Додайте трохи бадьорості, додавши посилення кави
Використовуйте свої улюблені комфортні продукти, такі як овес, щоб утримати відчуття голоду
Боріться із зимовою застудою та грипом за допомогою наповненого антиоксидантами зеленого чаю, цитрусових та таких суперпродуктів, як капуста.

P.S як подяку за читання цього блогу ви можете використовувати код LOYALTY для знижки 15% на наші смузі тут

Шоколадно-кокосовий зимовий смузі

Тут ми маємо смачний коктейльний коктейль YUMMY, який дуже смачний, а також наповнений добром.
А також інгредієнти здорового мумі-смузі (що ви можете побачити тут) ми отримуємо додаткову користь від подрібненого кокосового горіха плюс 1/4 банана
Ви також можете підігріти своє молоко перед змішуванням, щоб воно стало швидше гарячим шоколадом!

Додаткові переваги для здоров’я від кокоса та банана

Подрібнений кокос в основному складається з жирних кислот із середнім ланцюгом, які можуть прискорити обмін речовин, оскільки він легко засвоюється організмом і перетворюється в енергію.
Банани упаковані з харчовими волокнами, що містять 11% рекомендованої добової норми в одній порції. Харчові волокна допомагають підтримувати регулярне спорожнення кишечника, оскільки ви не можете його перетравити, і тому ваше тіло має позбутися від нього.
Харчові волокна - це також чудовий засіб для схуднення, оскільки вони наповнюють вас, але оскільки ви не можете їх перетравити, ви не вживаєте з них жодних калорій.

Банани також контактують з поживними речовинами, відомими як FOS, які допомагають сприяти засвоєнню деяких поживних речовин, таких як кальцій. Включення бананів у свій раціон може допомогти вам засвоїти більше поживних речовин з решти їжі - що має бути бонусом!
Багаті нерозчинним вуглеводом, відомим як стійкий крохмаль, який, як вважають, сприяє спалюванню жиру, деякі люди вважають, що вживання банана на сніданок може допомогти вам вживати менше калорій протягом дня, збільшуючи втрату ваги

Інгредієнти

250 мл молока з низьким вмістом жиру - ви також можете використовувати соєве молоко без жиру 98%
2 х ложки Choc Здоровий смузі з муміє
1/4 банану
2 х ложки подрібненого кокосового горіха

Змішуйте 2-3 хвилини.
Нижче наведено ще кілька смачних ідей для розігріву здорових смузі з муміє

Додати спеції

Зігрівайте зсередини користю таких спецій, як кориця та імбир

Додайте тепло

Тут прохолодна погода, і чудова новина полягає в тому, що якщо вам не сподобається холодний коктейль, існує безліч способів, як Здоровий смузі з муміє теплий

Додати білок

Довше залишайтеся ситішими з білком у цих здорових смузі.

Додайте каву або шоколад

Якщо ви трохи алкоголік І любитель кофеїну, ви можете отримати каву без шуму, використовуючи трохи кофеїну в цьому смузі. Плюс отримайте шоколад, якого ви жадаєте, з шоколадною сумішшю здорового муміє-смузі.

Комфортна їжа

Насолоджуйтесь улюбленою їжею в поживному смузі, від заварного крему до ягід або навіть каші.

Антиоксиданти

При всьому стресі, який зазнає наш організм, нам потрібні всі поживні речовини, які ми можемо отримати, щоб допомогти йому боротися з хворобами та відновлювати себе - і це тим більше, коли ви - мама, яка працює на менше сну, ніж решта населення і мати сім’ю, про яку слід піклуватися.
Повне доброти та розпирання смаку - ці насичені антиоксидантами смузі ідеально підходять для того, щоб підтримувати ваше тіло здоровим і допомагати вам втратити вагу.

Це означає, що ви можете насолоджуватися своїм Здорові муміє смузі цілий рік. Що є чудовою новиною, коли ви намагаєтеся схуднути взимку!
А якщо вам потрібно запастися деякими з наших найпопулярніших здорових смузі з муміє, ви можете побачити наш магазин тут, і ви можете читайте про наші смузі тут