Жирна таємниця

Я знаю, це жахлива назва, чи не так? * здригання *

Я заплатив за Інтернет-доступ Weight Watchers, який становив приблизно 50 доларів на місяць. Досить дорого, враховуючи, що до кінця я просто використовував веб-сайт, щоб реєструвати свою їжу і не відвідував засідань, за винятком того, щоб зважити.

Отже, що робити, коли у вас немає грошей, але ви хочете записати своє харчування та займатися в Інтернеті? Може отримати кілька порад? Читати форум? Знайдіть рецепт?

Це безкоштовний веб-сайт, на який ви можете зареєструватися, і він відстежує все для вас. Ось список:

Приєднуйтесь до викликів (тобто 30 фунтів за 30 днів)
Приєднуйтесь до груп (тобто 30-40 років, 20+ фунтів. Втратити)
Запис рецептів
Додайте поради
Журнал
Харчовий щоденник/Щоденник вправ
Щоденник ваги та трекер
Функціонал пошуку їжі (додавання їжі теж!)

Головна сторінка схожа на Facebook із усіма “оновленнями” журналів учасників, зважуваннями, доповненнями рецептів тощо. Якщо ви зробите свій профіль загальнодоступним, ви можете додати “приятелів”, і вони можуть читати ваш журнал та коментувати його . Макет веб-сайту чистий і (це набирає величезні бали зі мною) Безкоштовна реклама. Я не знаю, як довго це триватиме, бо, відверто кажучи, я не уявляю, як вони заробляють гроші, але чи можу я просто сказати, що сподіваюся, що так залишиться.

Це те, що колись було Facebook перед усіма кричущими оголошеннями на бічній панелі.

Існує п’ять «вкладок», на яких можна зосередитися:

Додому - головна сторінка, як обговорювалося
Моя товста таємниця - ваш особистий простір для запису, журналу, оновлення тощо.
Дієти - обговорює, які дієти найбільш популярні та як вони оцінюються при схудненні
Кухня - для всіх ваших потреб у пошуку рецептів, з відгуками та зірочками
Громада - групи, виклики, форуми, журнали тощо.

Однією з найбільш привабливих особливостей цього веб-сайту є те, що коли ви вперше створюєте свій профіль, він запитує вас, на якій дієті ви перебуваєте (якщо така є). Ви завжди можете вибрати свій власний особистий раціон. Я вступив до "Ваг-ватчерів", бо робив це раніше. Я також встановив параметри свого Журналу харчування, щоб включати Окуляри ваг ваги, тому, коли я ввожу їжу - як ви вже здогадалися, вона автоматично реєструє бали для мене.

Якщо ви намагаєтеся звернути увагу на певну область, наприклад, споживання солі, клітковину тощо, вона може додати (або відняти) будь-які деталі, які вас цікавлять. Наскільки це зручно?

Поки що у мене є лише примхливі питання - це система Бадді. Я додав кількох друзів, але трохи хитро намагатись з’ясувати, чи прийняли вони мене, додали мене чи коментують записи в моєму журналі. Можливо, я просто луддит.

Однією з функцій, якої він не має, але я хотів би бачити, є сповіщення електронною поштою (якщо ви його вимагаєте), коли хтось коментує ваш профіль. Це було б надзвичайно зручною функцією для тих з нас, хто не хоче бути грубим та ігнорувати людей, які знаходять час коментувати наші публічні записи.

Отже, у вас це є. Якщо ви хочете простий спосіб познайомитися з іншими людьми, які намагаються схуднути, підготуватися, приєднатися до групи або просто мати рецепт, яким можна поділитися, Fat Secret - чудовий варіант.

Застереження: І ні, я не заробляв ні копійки з того, щоб качати цих хлопців. Я просто люблю веб-сайт і хочу поділитися ним з усіма, кого знаю, бо він такий корисний. Тож насолоджуйтесь - чи ні. До вас.