Здоров’я Джека Дорсі турбує Twitter

Як і багато хто в еліті Силіконової долини, Джек Дорсі прийняв певні режими харчування, фізичних вправ та способу життя, які здаються досить екстремальними або навіть химерними. Генеральний директор і співзасновник Twitter і Square нещодавно поділився своїм повним розпорядком життя в подкасті автора Бена Грінфілда, і на додаток до двох годин на день медитації та початку дня з крижаною ванною, він описав свої харчові звички в деяких деталь. У будні він їсть лише одну їжу на день, і він сказав Грінфілду, що зробив кілька «тривалих постів», де п’є воду лише у вихідні:

Я піду з п’ятниці до неділі. Я не обідатиму в п’ятницю. У суботу я не обідаю і не їжу. І перший раз я буду їсти в неділю ввечері. Я зробив це вже тричі, коли роблю [подовжений] швидкий час, коли я просто п’ю воду ... Перший раз, коли я зробив це, як день третій, я відчував, що галюциную. Бути в дивному стані.

Дорсі, який не відповідав на запити про коментарі безпосередньо йому чи через своїх представників PR, раніше ділився деякими своїми практиками в Twitter. Минулого року він написав твіт із 10-денних реколекцій для медитації в М'янмі (в розпал гуманітарної кризи в країні) і описав свою їжу в Twitter, де він зіткнувся з шквалом критики з боку користувачів:

CNBC опублікував подробиці інтерв'ю Дорсі під заголовком: "11" оздоровчих "звичок мільярдера Джека Дорсі - кадр, який негайно підхопив Twitter, коли багато користувачів відзначали, що дієта та звички Дорсі звучать трохи розлад харчової поведінки:

Варто зазначити, що Дорсі просто описував власні способи життя та здоров’я, і, схоже, не пропагував дієту чи продукт або пропонував іншим дотримуватися його режиму. (Хоча він згадав кілька брендів, схоже, він не має фінансової участі в жодному з них.)

І звичайно, експерименти з “обробкою” продуктивності чи довголіття - це нічого нового в Силіконовій долині. Практики, починаючи від голодування і закінчуючи експериментами з переливанням молодої крові та ін’єкціями стовбурових клітин, популярні в технічних колах, які в останні роки сприйняли культуру екстремального та часто орієнтованого на їжу аскетизму.

Цей дух спартанської самодисципліни та самозречення - разом із культурою біохакінгу - замінив поблажливість для сучасної технічної еліти, яка замість того, щоб замовляти пляшки та серфінг та газон, швидше за все займається мікродозуванням, медитацією та напої, що замінюють їжу, для підвищення продуктивності.

І справа не тільки в Кремнієвій долині: багато людей у всьому світі клянуться перевагами періодичного обмеження їжі, а "періодичне голодування" стало популярною новою дієтою. Наука про те, чи сприяє голодування зміцненню здоров’я, далеко не зрозуміла. Вплив обмеження калорій був вперше виявлений в 1930-х роках, коли вчені виявили, що лабораторні щури з обмеженим споживанням їжі не тільки жили довше, але й розвивали менше вікових захворювань. Експерименти повторювались з багатообіцяючими результатами на мишах і мавпах, а дослідження з обмеження калорій у 2018 році на 53 людях показало, що зменшення калорій на 15% показало користь для запобігання віковим захворюванням. Однак дослідники зазначили, що "кількість учасників була відносно невеликою, а тривалість короткою в контексті тривалості життя людини".

Хоча і жінки, і чоловіки в Долині беруть пост, деякі зазначають, що опис цих звичок має гендерний аспект. Як пояснив Джеффрі Ву, співзасновник і генеральний директор HVMN, компанії з технології біохакінгу, у 2017 році Кварц, жінки, як правило, стикаються з додатковим соціальним тиском: "Жінки мають додатковий кут або критику щодо розладів харчування, які чоловіки не роблять. мати тиск ".

Зрештою, немає сенсу намагатися діагностувати у Дорсі - чи будь-якої людини на підставі інтерв’ю у підкасті чи твіту - щось таке серйозне, як розлад харчової поведінки. Але варто звернути увагу на реакцію на звички Дорсі, що підносяться як «оздоровчі» хаки чи поради. Режим Дорсі може спрацювати на нього, але ЗМІ повинні бути обережними, визначаючи екстремальний спосіб життя мільярдерів як амбіційний оздоровчий режим.