Успіх Nutrisystem: Здорове підтримання ваги стало простим

Тепер, коли ви стали однією з мільйонів історій успіху Nutrisystem, ми хочемо допомогти вам зберегти ту вагу цілі, над якою ви так багато працювали. Ми були з вами на кожному кроці і не покидаємо вас зараз! Ось чому ми створили Nutrisystem Success - щоб допомогти вам досягти здорової ваги.

Наступний крок у вашій подорожі до схуднення

Nutrisystem Success - це проста програма переходу, яка допомагає вам поступово замінювати готові страви Nutrisystem гнучке харчування і корисні закуски, які ви готуєте вдома. Завдяки дієтичній програмі Nutrisystem Success ви отримуєте необхідні інструменти та підтримку для підтримання здорової ваги та створюєте здорові звички протягом усього життя, які дозволяють вам утримувати її назавжди.

Що ви отримаєте

Коли ви переходите до програми Nutrisystem Success, ви налаштовуєтесь саме на те, що потрібно для подальшого успіху. Сюди входить вся обрана вами їжа Nutrisystem, набір кольорових контейнерів Nutrisystem Success, зручний посібник з порадами щодо харчування та фізичних вправ і, звичайно, постійна підтримка.

Переходячи до цієї програми, ви зможете продовжувати замовляти всі свої улюблені страви Nutrisystem та корисні закуски, при цьому покладаючись на наші спеціальні контейнери, щоб надати вказівки щодо здорових страв та закусок, які ви будете робити самостійно . Це ідеальна комбінація інструментів, щоб зберегти успіх, який ви мали у своїй подорожі для схуднення.

Контейнери з кольоровим кодом допоможуть вам підрахувати продукти, що робить контроль порцій не просто простим, а й автоматичним. Наприклад, просто заповніть оранжевий контейнер SmartCarbs, наприклад, дикий рис, і ви підготували ідеальний розмір для своєї їжі.

Це виключає здогади та можливість "повзучої калорії", що часто трапляється від неправильного оцінювання розміру порції та несвідомого переїдання. Зручний посібник, який ми створили для вас, гарантує, що ви легко включите цю систему контейнерів у свій спосіб життя.

Найкраще: він наповнений здоровими рецептами, порадами щодо харчування та фітнес-підтримкою, щоб підтримувати вашу міцність.

Успіх нутрісистеми: що потрібно знати

Що ти зробиш

Перейшовши на програму Nutrisystem Success і отримавши контейнерну систему та керівництво, ви можете одразу почати включати систему у свій спосіб життя. Тим, хто прагне зберегти свою вагу, рекомендуємо розпочати фізичне навантаження до 60 хвилин.

Згідно з новими висновками дослідників Гарварду з Бригама та Жіночої лікарні, підтримка цільової ваги протягом тривалого періоду вимагає цілої години помірного фізичного навантаження.

Насправді, 150 хвилин на тиждень помірно інтенсивних фізичних навантажень (досягаються півгодини на день, п’ять днів на тиждень), рекомендованих в даний час федеральним урядом, недостатньо для профілактики набору ваги без обмеження споживання калорій. Іншими словами, щоб підтримувати нормальний ІМТ та запобігати набору ваги, активність дійсно повинна бути посилена.

Звичайно, це не повинно бути тим, що здається лякаючим. На даний момент ви, напевно, вже знайшли тренування або заняття, які вам дуже подобаються - такі, що змушують вас почуватись добре! Ви завжди можете займатися фізичними вправами на свіжому повітрі, такими як їзда на велосипеді, піші прогулянки або участь у спорті. Крім того, ви матимете доступ до нашого посібника з успіху Nutrisystem, який містить безліч корисних порад щодо тренувань та вправ, які ви, можливо, не враховували.

Схуднення солодким шляхом: Топ-7 шоколадних виборів із історій успіху

Чому це так важливо

Ми вважаємо, що збереження ваги, яку ви так наполегливо схудли, є найважливішою частиною вашої історії успіху в схудненні. Це тому, що Nutrisystem - це не просто примхлива дієта, а програма схуднення, яка має на меті налаштувати вас на зміни протягом усього життя. Ті, хто вже розпочав програму Nutrisystem Success, кажуть, що їхні потреби продовжують задовольнятися і що вони “ я знайшов підтримку здорової ваги.

Історія успіху Морган Р. зізнається, що їй було страшно здійснити перехід і почати гнучке харчування. Вона відчула, що Nutrisystem надала їй ту структуру, до якої вона звикла і яка полегшує схуднення. Але вона боялася, що якщо її самостійно приймати рішення, вона ввійде у старі звички.

«Програма Nutrisystem Success допомогла мені здійснити перехід зі структурою, яка мені потрібна, - говорить Рут. «Кольорові контейнери полегшили мені планування їжі на день та підтримку в організації. Я швидко зрозумів, що згинання їжі - це те, що я можу робити! "

Мелісса В. каже, що керівництво створило їй поради, що полегшують прийняття рішень, і контейнери вивели всю непевність, пов’язану з контролем порцій, із рівняння. Вона каже, що новачки в програмі дієти "Успіх" не повинні відчувати сорому, потребуючи такої додаткової допомоги. "Іноді нам усім потрібно трохи допомогти у житті, роблячи здоровий вибір", - додає вона. «Ця програма технічного обслуговування допомагає саме в цьому - не відстаючи від наших цілей. Зрештою, ми попрацювали дуже важко, щоб досягти своєї цільової ваги. Чому б нам не скористатися допомогою, яку надає програма технічного обслуговування? "

Готові спробувати Успіх? Ми вас покрили! Якщо ви клієнт Nutrisystem, готовий зробити наступний крок, натисніть тут. Не поточний клієнт, але хоче простий спосіб зберегти свою вагу? Почніть тут.