Затримка води: Переваги трав’яних чаїв

Їжа, фізичні вправи та здоровий спосіб життя допомагають боротися із затримкою води а трав'яні чаї також можуть стати чудовим союзником у процесі. Чому б не діяти заздалегідь і не заздалегідь підготуватися до пляжу? Навіть якщо ви не можете відчути його наслідки щодня, затримка води відіграє важливу роль у вашому щоденному фізичному стані. Більше того, це розглядається як одна з причин “апельсинової кірки”, недосконалості, якої остерігаються багато жінок.

Трав’яні настої можуть допомогти особи, які страждають від затримки води, оскільки вони допомагають викидати рідини та відходи від тіла. Вони можуть призвести до зменшення набряку шлунка, сідниць і ніг.

Багато чаїв мають сечогінні та дренуючі характеристики: «З так званим затримкою води або накопиченням рідини під шкірою потрібно боротися в глобальній перспективі. Як кінцевий продукт певних захворювань можливе лікування певними препаратами. У будь-якому випадку, правильне харчування, дієта, фізичні вправи і зведене до мінімуму куріння та пиття може поліпшити циркуляцію крові та лімфи. Дуже важливо пити багато води навіть коли вам не хочеться, принаймні 1,5 літра на день. Навіть настої, що допомагають зціджуванню, можуть мати сприятливі наслідки »- стверджують експерти лікарні Гуманітас.

Які найкраще зціджують трав’яні чаї?

“А з низьким вмістом натрію дієта з багато вітаміну С покращує затримку води та захищає капіляри. Може бути трав'яні чаї виготовляється зі спаржі, берези, вишні, хвоща польового, трави Бермудських островів, кропиви та кульбаби. Вони поширені як природні діуретики а також мають флавоноїди та вітамін С".

Вітамін С, також відомий як аскорбінова кислота або L-аскорбінова кислота, так чи інакше поширений у їжі і використовується деякими як дієтична добавка.

Трав’яні чаї виготовляють за допомогою процесу, який використовує коріння, листя, насіння та частини квітів, знайдені в фітотерапії. Зливний ефект може мати сечогінну дію. Вода та екстракти, якими обробляють настої, стимулюють діурез або викид сечі та деяких відходів із нею.

Які найкращі трав’яні чаї від діурезу?

«Хвощ, береза, диван, аніс та кропива можуть стимулювати діурез. Чудовими сечогінними засобами є також чай з ортосифона або яви, а також яструб, артишок і лопух з їх протизапальними властивостями », - оголошує фахівець.

Взаємозв'язок між обсягом та результатами в онкологічній хірургії: дані та моделі на майбутнє у тому, під редакцією професора Монторсі, ректора університету Гуманітас

Професор Марко Монторсі, ректор університету Гуманітас, директор відділення загальної та травної хірургії в ...

9 листопада 2020 р читати

Тренінг для лікарів інтенсивної терапії та медсестер: європейський проект з професором Чекконі з Університету Гуманітас

Європейське товариство інтенсивної медицини (ESICM) запустило “C19_SPACE”, новий мультимедійний курс, що фінансується Європейським Союзом, для підготовки ...

28 жовтня 2020 р читати

Проект випускників: міст між Humanitas та робочим світом

Розбудова мережі професіоналів. Виховування почуття приналежності до Університету Гуманітас. Об’єднання тих, хто…