Лимонний чебрець
свіжі яскраві смаки
06 Вівторок, жовтень 2015 р
Теги
Цей бутерброд завжди здавався трохи перевершеним для тих, хто прагне робити здоровий вибір. Однак, коли Cooking Light поділився рецептом Melty Monsieur…, що змусило мене задуматися. Три з моїх улюблених груп їжі грають із нашими Освітлена Кроке Мадам сендвіч.
Щоб полегшити наш Кроке Мадам Я використовував канадський бекон. Що стосується моїх друзів, що підраховують калорії, то я впевнений, що ви пережили цей низькокалорійний компонент. Три скибочки = 60 калорій. Бам! Ви щойно стали частиною стартового складу.
Я поєднав канадський бекон з Lacey Swiss та Nature’s Own 40-калорійним хлібом, два додаткові варіанти, що відповідають фігурі. Традиційно Кроке Мадам а сандвічі Croque Monsieur заправляються соусом бешамель. Щоб воно було легким, я пропустив бешамель і замість цього опустив його у збитий яєчний білок та молоко та сковороду, підрум’янену перед випіканням. Таким чином я зміг включити улюблений французький елемент тосту. Додавання смаженого яйця зверху - це те, що веде месьє до мадам і привертає вашу увагу. Любов.
- Дольми з баранини з лимона (фаршировані виноградні листя) від Practical Paleo Nutrition Facts & Calories
- Лимонад, освітлена мережа їжі Рецепти здорової їжі, ідеї та продовольчі новини Харчова мережа
- Йогуртовий пиріг з сирним пирогом з низьким вмістом калорій "Лимоні" з окулярами для ваги "Худі кухні"
- Домашні консервовані томати від Чебрецю ніколи не вистачає
- Скільки калорій у банановому горіховому торті - скільки лічильників калорій