Запобігання інсульту

Центр профілактики інсульту
Розуміння зображень у режимі слайд-шоу обведення
Візьміть вікторину щодо інсульту
Слайд-шоу фібриляції передсердь: причини, випробування та лікування

Вступ
Що таке інсульт?
Що таке попереджувальні ознаки інсульту?
Які фактори ризику інсульту?
Які фактори ризику піддаються лікуванню?
Чи знаєте ви свій ризик інсульту?

Вступ

Якщо ви схожі на більшість американців, ви плануєте своє майбутнє. Коли ви приймаєте роботу, ви вивчаєте її план виплат. Купуючи житло, ви враховуєте його місцезнаходження та стан, щоб ваші інвестиції були безпечними. Сьогодні все більше і більше американців захищають свій найважливіший актив - своє здоров'я. Ти?

Інсульт посідає третє місце серед вбивць у США. Інсульт може бути руйнівним для окремих людей та їх сімей, позбавляючи їх незалежності. Це найпоширеніша причина інвалідності дорослих. Щороку більше 700 000 американців страждають від інсульту, приблизно 160 000 помирають від причин, пов'язаних з інсультом. Чиновники Національного інституту неврологічних розладів та інсульту (NINDS) прагнуть зменшити це навантаження за допомогою біомедичних досліджень.

Лікування інсульту

Яке лікування інсульту?

Інсульт - це надзвичайна медична ситуація, і тепер існує можливість втручатися та відновлювати кровопостачання мозку деяких пацієнтів з інсультом, якщо вони достатньо рано звертаються за медичною допомогою.

Як і в багатьох надзвичайних ситуаціях, перш за все слід звернути увагу на АБВ (дихальні шляхи, дихання та кровообіг), щоб переконатися, що пацієнт може дихати і має адекватний кров'яний тиск. При важких інсультах, особливо тих, що вражають стовбур мозку, може втратитися здатність мозку контролювати дихання, кров'яний тиск та частоту серцевих скорочень.

Що таке інсульт?

Інсульт, або "напад мозку", виникає, коли кровообіг у мозку відмовляє. Клітини головного мозку можуть загинути від зменшення кровотоку та наслідку нестачі кисню. Існує дві широкі категорії інсульту:

ті, що викликані кровотечею.

Блокування кровотоку

Зазвичай блокування кровоносної судини в головному мозку або шиї, яке називається ішемічним інсультом, є найчастішою причиною інсульту і спричиняє приблизно 80 відсотків інсультів. Ці завали виникають із трьох умов:

рух згустку з іншої частини тіла, такої як серце, до шиї або мозку, що називається емболією; або

сильне звуження артерії в мозку або до нього, що називається стенозом.

Кровотеча в мозок або простори, що оточують мозок, викликає інсульт другого типу, який називається геморагічним інсультом.

Два ключові кроки, які ви можете зробити, знизять ризик смерті або інвалідності від інсульту: знати попереджувальні ознаки інсульту та контролювати фактори ризику інсульту. Наукові дослідження, проведені NINDS, виявили попереджувальні ознаки та велику кількість факторів ризику.

СЛАЙДШОУ

Що таке попереджувальні ознаки інсульту?

Попереджувальні ознаки - це підказки, які надсилає ваше тіло про те, що ваш мозок не отримує достатньої кількості кисню. Якщо ви спостерігаєте один або кілька з цих ознак інсульту або "мозкового нападу", не чекайте, негайно зателефонуйте лікареві або 911!

Раптова розгубленість, проблеми з розмовою чи розумінням

Раптова проблема з баченням в одному або обох очах

Раптові проблеми з ходьбою, запаморочення, втрата рівноваги або координації

Раптовий сильний головний біль без відомих причин

Інші ознаки небезпеки, які можуть виникнути, включають подвійне зір, сонливість та нудоту або блювоту. Іноді попереджувальні знаки можуть тривати лише кілька хвилин, а потім зникати. Ці короткі епізоди, відомі як транзиторні ішемічні атаки або ТІА, іноді називають "міні-інсультами". Хоча вони короткі, вони визначають основний важкий стан, який не проходить без медичної допомоги. На жаль, оскільки вони прояснюються, багато людей ігнорують їх. Не робіть. Прислухаючись до них, ви можете врятувати вам життя.

Останні новини про серце

"Серце спортсмена" відрізняється між чоловіками та жінками
Танцювальне шоу "Квасцы" повертає свій паз після інсульту
'Тест на сходи' швидко вимірює здоров'я серця
Серцеві хвороби - вбивця № 1 у світі
Під час менопаузи серцебиття серця може бути поширеним явищем
Хочете більше новин? Підпишіться на бюлетені MedicineNet!

Щоденні новини здоров'я

3 Недіагностовані симптоми діабету
Запобіжні заходи щодо COVID після вакцинації
Гіпертонія шкодить мозку
Дізнайтеся більше про вакцину COVID
Діабет 2 типу у молоді
Більше новин здоров’я »

Тенденції на MedicineNet

Які фактори ризику інсульту?

Фактор ризику - це стан або поведінка, які частіше трапляються у тих, хто страждає хворобою або має більший ризик захворіти, ніж у тих, хто цього не має. Фактор ризику інсульту не означає, що у вас інсульт. З іншого боку, відсутність фактора ризику не означає, що ви уникнете інсульту. Але ризик інсульту зростає із збільшенням кількості та тяжкості факторів ризику.

Інсульт зустрічається у всіх вікових групах, у обох статей та у всіх расах у кожній країні. Це може статися навіть до народження, коли плід ще знаходиться в утробі матері. У афроамериканців інсульт є більш поширеним і більш смертоносним - навіть серед молодих людей та людей середнього віку - ніж для будь-якої етнічної чи іншої расової групи в США. Вчені виявили дедалі важчі фактори ризику в деяких групах меншин і продовжують шукати типи інсульту у цих групах.

ПИТАННЯ

Які фактори ризику піддаються лікуванню?

Одними з найважливіших факторів ризику розвитку інсульту, що піддаються лікуванню, є:

Гіпертонія.

Куріння сигарет.Куріння сигарет пов’язане з накопиченням жирових речовин у сонній артерії, основній артерії шиї, що постачає кров у мозок. Закупорка цієї артерії є основною причиною інсульту у американців. Також нікотин підвищує кров'яний тиск; окис вуглецю зменшує кількість кисню, яку ваша кров може нести до мозку; а сигаретний дим робить вашу кров густішою і з більшою ймовірністю згортається. Ваш лікар може порекомендувати програми та ліки, які можуть допомогти вам кинути палити. Звільнившись, у будь-якому віці ви також зменшуєте ризик захворювань легенів, серцевих захворювань та ряду видів раку, включаючи рак легенів.

Хвороба серця. Поширені захворювання серця, такі як ішемічна хвороба серця, дефекти клапанів, нерегулярне серцебиття та збільшення однієї з камер серця, можуть призвести до утворення тромбів, які можуть розірватися і закупорити судини в мозку. Найбільш поширене захворювання судин, викликане скупченням жирових відкладень в артеріях, називається атеросклерозом. Лікар лікуватиме серцеві захворювання та може також призначити ліки, такі як аспірин, щоб запобігти утворенню згустків. Ваш лікар може порекомендувати операцію з очищення засміченої артерії шиї, якщо ви відповідаєте певному профілю ризику. Якщо вам старше 50 років, вчені NINDS вважають, що ви і ваш лікар повинні прийняти рішення про терапію аспірином. Лікар може оцінити ваші фактори ризику та допомогти вам вирішити, чи буде вам корисний аспірин або інша терапія для розрідження крові.

Попереджувальні ознаки або історія інсульту. Якщо у вас є ТІА, негайно зверніться за допомогою. Багато громад закликають тих, хто має попереджувальні знаки щодо інсульту, набрати номер 911 для надання невідкладної медичної допомоги. Якщо у вас раніше був інсульт, важливо зменшити ризик повторного інсульту. Ваш мозок допомагає вам відновитись після інсульту, спираючись на системи організму, які тепер виконують подвійний обов’язок. Це означає, що другий удар може бути вдвічі гіршим.

Діабет. Ви можете подумати, що цей розлад впливає лише на здатність організму вживати цукор або глюкозу. Але це також викликає деструктивні зміни в судинах у всьому тілі, включаючи мозок. Крім того, якщо рівень глюкози в крові високий під час інсульту, то пошкодження мозку, як правило, є більш серйозним і великим, ніж коли глюкоза в крові добре контролюється. Лікування діабету може відкласти початок ускладнень, що збільшують ризик інсульту.

Підпишіться на інформаційний бюлетень про здоров'я серця від MedicineNet

Натискаючи "Надіслати", я погоджуюсь із Загальними положеннями та умовами MedicineNet та Політикою конфіденційності. Я також погоджуюсь отримувати електронні листи від MedicineNet, і я розумію, що можу відмовитись від підписки на MedicineNet у будь-який час.

Чи знаєте ви свій ризик інсульту?

Деякі з найважливіших факторів ризику інсульту можна визначити під час фізичного огляду в кабінеті лікаря. Якщо вам більше 55 років, таблиця нижче допоможе вам оцінити ризик інсульту та продемонструвати переваги контролю фактора ризику.

Робочий лист був розроблений на основі роботи, яку підтримує NINDS, у відомому Фрамінгемському дослідженні. Працюючи зі своїм лікарем, ви можете розробити стратегію зниження ризику до середнього або навіть нижче середнього для вашого віку.

Оцініть ризик розвитку інсульту протягом наступних 10 років - ЧОЛОВІКИ

SBP

Діабет = історія діабету;

Сигарети = палить сигарети;

ССЗ (серцево-судинні захворювання) = в анамнезі захворювання серця;

LVH = діагностика гіпертрофії лівого шлуночка

Оцініть ризик розвитку інсульту протягом наступних 10 років - ЧОЛОВІКИ Окуляри0+1+2+3 +4 +5 +6 +7 +8 +9 +10

Вік	55-56	57-59	60-62	63-65	66-68	69-72	73-75	76-78	79-81	83-84	85
СБД-унтр	97-105	106-115	116-125	126-135	136-145	146-155	156-165	166-175	176-185	186-195	196-205
або SBP-trtd	97-105	106-115	113-117	118-123	124-129	130-135	136-142	143-150	151-161	162-176	177-205
Діабет	Ні	Так
Сигарети	Ні	Так
ССЗ	Ні	Так
Автофокусування	Ні	Так
LV	Ні	Так

Додайте бали з таблиці вище, щоб отримати доступ до ризику/ймовірності інсульту Ваші бали10-річна ймовірність

1	3%
2	3%
3	4%
4	4%
5	5%
6	5%
7	6%
8	7%
9	8%
10	10%
11	11%
12	13%
13	15%
14	17%
15	20%
16	22%
17	26%
18	29%
19	33%
20	37%
21	42%
22	47%
23	52%
24	57%
25	63%
26	68%
27	74%
28	79%
29	84%
30	88%

Порівняйте з вашою віковою групоюСередня 10-річна ймовірність інсульту

55-59	5,9%
60-64	7,8%
65-69	11,0%
70-74	13,7%
75-79	18,0%
80-84	22,3%

Оцініть ризик розвитку інсульту протягом наступних 10 років - ЖІНКИ

SBP

Діабет = історія діабету;

Сигарети = палить сигарети;

ССЗ (серцево-судинні захворювання) = в анамнезі захворювання серця;

LVH = діагностика гіпертрофії лівого шлуночка

Оцініть ризик розвитку інсульту протягом наступних 10 років - ЖІНКИ Окуляри0+1+2+3 +4 +5 +6 +7 +8 +9 +10

Вік	55-56	57-59	60-62	63-64	65-67	68-70	71-73	74-76	77-78	79-81	82-84
СБД-унтр	95-106	107-118	119-130	131-143	144-155	156-167	168-180	181-192	193-204	205-516
або SBP-trtd	95-106	107-113	114-119	120-125	126-131	132-139	140-148	149-160	161-204	205-216
Діабет	Ні	Так
Сигарети	Ні	Так
ССЗ	Ні	Так
Автофокусування	Ні	Так
LV	Ні	Так

1	1%
2	1%
3	2%
4	2%
5	2%
6	3%
7	4%
8	4%
9	5%
10	6%
11	8%
12	9%
13	11%
14	13%
15	16%
16	19%
17	23%
18	27%
19	32%
20	37%
21	43%
22	50%
23	57%
24	64%
25	71%
26	78%
27	84%

Порівняйте із середньою віковою групою 10-річної ймовірності інсульту

55-59	3,0%
60-64	4,7%
65-69	7,2%
70-74	10,9%
75-79	15,5%
80-84	23,9%

Джерело: D'Agostino, R.B .; Вовк, П.А .; Белангер, А.Дж .; & Kannel, W.B. "Профіль ризику інсульту: Фрамінгемське дослідження". Інсульт, вип. 25, No 1, с. 40-43, січень 1994 р.

Багато факторів ризику розвитку інсульту можна впоратись, деякі дуже успішно. Хоча ризик ніколи не дорівнює нулю в будь-якому віці, починаючи рано та контролюючи свої фактори ризику, ви можете знизити ризик смерті або інвалідності від інсульту. За умови належного контролю ризик інсульту у більшості вікових груп може бути нижчим за ризик випадкових травм або смерті.

Американці показали, що інсульт можна запобігти та вилікувати. В останні роки краще розуміння причин інсульту допомогло американцям змінити спосіб життя, що знизило рівень смертності від інсульту майже вдвічі.

Вчені з NINDS прогнозують, що, продовжуючи приділяти увагу зменшенню ризику інсульту та використовуючи наявні в даний час методи лікування та розробляючи нові, американці повинні мати можливість запобігати 80 відсоткам усіх інсультів.

ДЖЕРЕЛО: Національний інститут неврологічних розладів та інсульту; "Основи мозку: запобігання інсульту", 9 квітня 2009 р

1	3%
2	3%
3	4%
4	4%
5	5%
6	5%
7	6%
8	7%
9	8%
10	10%
11	11%
12	13%
13	15%
14	17%
15	20%
16	22%
17	26%
18	29%
19	33%
20	37%
21	42%
22	47%
23	52%
24	57%
25	63%
26	68%
27	74%
28	79%
29	84%
30	88%

1	1%
2	1%
3	2%
4	2%
5	2%
6	3%
7	4%
8	4%
9	5%
10	6%
11	8%
12	9%
13	11%
14	13%
15	16%
16	19%
17	23%
18	27%
19	32%
20	37%
21	43%
22	50%
23	57%
24	64%
25	71%
26	78%
27	84%

1	3%
2	3%
3	4%
4	4%
5	5%
6	5%
7	6%
8	7%
9	8%
10	10%
11	11%
12	13%
13	15%
14	17%
15	20%
16	22%
17	26%
18	29%
19	33%
20	37%
21	42%
22	47%
23	52%
24	57%
25	63%
26	68%
27	74%
28	79%
29	84%
30	88%

1	1%
2	1%
3	2%
4	2%
5	2%
6	3%
7	4%
8	4%
9	5%
10	6%
11	8%
12	9%
13	11%
14	13%
15	16%
16	19%
17	23%
18	27%
19	32%
20	37%
21	43%
22	50%
23	57%
24	64%
25	71%
26	78%
27	84%

1	3%
2	3%
3	4%
4	4%
5	5%
6	5%
7	6%
8	7%
9	8%
10	10%
11	11%
12	13%
13	15%
14	17%
15	20%
16	22%
17	26%
18	29%
19	33%
20	37%
21	42%
22	47%
23	52%
24	57%
25	63%
26	68%
27	74%
28	79%
29	84%
30	88%

1	1%
2	1%
3	2%
4	2%
5	2%
6	3%
7	4%
8	4%
9	5%
10	6%
11	8%
12	9%
13	11%
14	13%
15	16%
16	19%
17	23%
18	27%
19	32%
20	37%
21	43%
22	50%
23	57%
24	64%
25	71%
26	78%
27	84%