Запечений лосось з кропом

2 - Не сподобалось

0 2 зіркові значення:

0 Значення 3 зірки:

2 Значення 4 зірки:

3 5 зіркових значень:

Спробуйте цей рецепт запеченого лосося та кропу для легкої та свіжої літньої трапези. Підхід шеф-кухаря Мартіна Бресліна полягає у формуванні впевненості студентів у кухні за допомогою простих рецептів з використанням основних інгредієнтів. Делікатне поєднання свіжого кропу та лимона надає аромату достатньо, щоб зацікавити звичайну запечену рибу.

Інгредієнти

4 філе лосося (6 унцій) (товщиною близько 1 дюйма)

1,5 столові ложки дрібно нарізаного свіжого кропу

0,5 чайної ложки кошерної солі

0,13 чайної ложки свіжомеленого чорного перцю

Харчування

калорії з жиру 54%

насичених жирів 3,2г

Як це зробити

Розігрійте духовку до 350 °.

Покладіть рибу на деко, злегка покритий кулінарним спреєм; злегка промажте рибу кулінарним спреєм. Посипте рибу кропом, сіллю і перцем. Випікайте при температурі 350 ° протягом 10 хвилин або до тих пір, поки рибні пластівці не будуть легко випробовуватися виделкою або до бажаного ступеня готовності. Подавати з лимонними клинками.

Примітки шеф-кухаря

MyRecipes співпрацює з програмою «Рухаймось!», «Партнерство заради здорової Америки» та програмою USDP MyPlate, щоб надати всім, хто шукає здоровіші варіанти, доступ до безлічі рецептів, які допоможуть їм створити корисні та смачні тарілки. Щоб отримати додаткову інформацію про створення здорової пластини, відвідайте веб-сайт www.choosemyplate.gov.

Усі теми в рецептах

Відгуки (15)

Дуже базовий рецепт. 10 хвилин було недостатньо - більше як 15 було б непогано. Я справді думаю, що використання нашого трагера після загортання у фольгу буде способом приготування, якщо я знов буду готувати цю страву.

Наприкінці 10 хв шахти майже не було зроблено (припустимо, мої файли були товщі). Тож я перекинув бройлера і випікав їх 7 хвилин. Мені і моїм синам подобається, що вони повністю приготовані, тому, якщо вони вам подобаються рідше, ви можете це зробити протягом 3 або 4 хвилин. Це додало їм чудового кольору та скоринки та дійсно виділило кріп. Навіть мій найстарший син, який ніколи раніше не любив лосося, сподобався йому і з'їв його.

Ми знайшли це просто нормально. Не надто захоплююче. Це просто і легко, але я не думаю, що зроблю це знову.

Цей простий і смішно простий рецепт був таким смачним! Лосось був вологим і ніжним. Я точно роблю це знову. Великий удар у сім'ї!

Я люблю лосось, і рецептів лосося, які мені не подобаються, не надто багато; це хороший, простий і швидкий.

Може знадобитися довше з товстим філе (ближче до 20 хв), але крім цього ідеальне.

Довелося готувати трохи довше на великій висоті - цей рецепт смачний і сподобався всій родині. Дякуємо, що поділилися нею.

Дивовижна вечеря. Мій хлопець любив це, і він дуже вибагливий. Безумовно, готували лосось довше 10 рекомендованих хвилин. Ближче до 17. ПОВИНЕН ЗРОБИТИ

Мій номер 1 для швидкої, смачної вечері з лососем. Легкий і повітряний, ідеально підходить для літнього часу за келихом білого вина. Ідеально:-)

Я завжди залишаю лимон і подаю його з обсмаженою цибулею та яєчнею для смачного сніданку. не забувайте цільнозернові тости.

Це один з улюблених рецептів лосося в моїй родині, безумовно, найпростіший. Я готую його вже кілька років. Смачно!

Швидко і легко зробити. Улюблений сім’єю (включаючи вибагливих дітей). Я печу свою з лимонами зверху. зменшує «рибний» запах/смак. знімати перед подачею. Смачно.

Я роблю це роками. Це моя улюблена страва з лосося! У мене не завжди є свіжий кріп, але сушений кріп теж працює. Додайте свіжий салат зі шпинату, і ви отримаєте легку, корисну їжу! Смачний!

Мені потрібен був спосіб використовувати свіжий кріп з мого нового AeroGarden, і цей був хорошим. Моїй родині це дуже сподобалось. Супер простий і швидкий у виготовленні!

Цей рецепт був приголомшливим. Дуже легко зробити за дуже короткий час. Кріп і лимон були чудовими разом. Це точно відбувається у моєму оберті вечері. Цей рецепт підходить як для вихідних, так і для компанії. Я б нічого не міняв.