Задишка

Надіслати електронне повідомлення другові

Ваша інформація:

Інформація про одержувача:

Ваше особисте повідомлення:

Дякую!

Зберегти на моїй інформаційній панелі

Збереження

Ви зберегли цю сторінку

Більшість вагітних відчувають задишку як на ранніх, так і на пізніх термінах вагітності. Як правило, це нешкідливо і не впливає на кількість кисню, яку отримує ваша дитина.

Причини задишки під час вагітності

Рання вагітність

У перші кілька тижнів вагітності нормальне підвищення гормону прогестерону змушує частіше дихати.
Це може виглядати і відчувати задишку.
Цей гормон розширює здатність легенів, дозволяючи крові переносити велику кількість кисню до вашої дитини.

Пізніше вагітність

Коли ваша вагітність триває, а дитина стає більшою, з’являється задишка, оскільки зростаюча матка займає більше місця в животі.
Ваша матка штовхає і зміщує інші органи вашого тіла.
Приблизно з 31-го по 34-й тиждень вагітності матка починає тиснути на діафрагму (плоский м’яз, який рухається вгору і вниз, коли ви дихаєте).
Ці зміни можуть ускладнити вашим легеням повне розширення.
Це може спричинити більш поверхневе дихання, і ви можете відчути задишку.

Кінець вагітності

Протягом останніх кількох тижнів вагітності у вас може бути менше задишки, коли ваша дитина глибше осідає в малому тазу, щоб підготуватися до народження.
Коли дитина знаходиться в такому положенні, частина тиску на легені та діафрагму зменшується.

Що ти можеш зробити

Ці поради можуть допомогти вам легше дихати:

Сісти або встати прямо. Ці положення дають вашим легеням більше місця для розширення.
Уповільнюйте. Коли ви рухаєтеся повільніше, ви зменшуєте роботу серця і легенів.
Підніміть руки над головою. Знімаючи тиск з грудної клітки, ви можете вдихнути більше повітря.
Сон підпертий. Щоб менше тиснути на легені, підперти верхню частину тіла подушками.

Коли поговорити зі своїм медичним працівником

Нормально відчувати легке задишку під час вагітності. Негайно зверніться до свого медичного працівника, якщо задишка стає серйозною або з’являється дуже раптово. Також негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас є якісь із цих симптомів:

Швидкий пульс
Серцебиття (серце б'ється швидко і сильно)
Відчуття запаморочення або непритомності
Біль у грудях
Синій біля губ, пальців рук або ніг
Кашель, який не проходить
Кашель крові
Лихоманка або озноб
Погіршення астми

Будь-яка хвороба, яка впливає на дихання, може бути більш серйозною під час вагітності. Якщо у вас астма, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем про те, як найкраще впоратися з цим станом під час вагітності. Ваша астма може залишатися незмінною, погіршуватися або покращуватися під час вагітності. У жінок із середньою та важкою формою астми підвищений ризик нападу астми протягом третього триместру вагітності та під час пологів та пологів.

Востаннє переглянуто: серпень 2009 р