Заборонити тренування та керівництво косплеєм: Стань персонажем семи смертних гріхів

Ми повернулися з іншими тренуваннями, натхненними аніме!

Я вже опублікував тренування "Меліодас", щоб розпочати "Сім смертельних гріхів", і тепер ми відразу ж повертаємося до процедури заборони тренувань, про яку просили досить довго!

Минулого тижня у нас були нові програми тренувань My Hero Academia, і ви, хлопці, так їх насолоджували [після того, як короткий час не бачили жодного персонажа аніме], що я вирішив продовжувати.

Бан, настільки ж високий, стрункий і худорлявий, як він, є ідеальним персонажем для продовження нашої теми, що стосується гімнастики та ваги, а його тренування (ця) стане чудовим доповненням до списку процедур, додано до нашого остаточного тренування та посібника з гімнастики.

Статистика заборони:

Висота: 6’11

Вага: 154 фунтів.

Справжнє ім'я: Заборона

Аніме: Сім смертних гріхів

Бен надзвичайно високий і насправді дуже легкий.

Що залишає його з худорлявою і пошарпаною фігурою.

Вегета була пов'язана Росомахою за найкоротше місце серед комічних персонажів, яких ми бачили на 5'3, до того, як Черепашки-ніндзя-підлітки вийшли на 5'2 (і Гімлі ще коротше) - але Даміану Уейну (Робін) лише 5 '4. Гоку теж не такий високий, стоїть лише 5’7, а Майлз Моралес лише на дюйм над ним.

Один Ударник впадає о 5’9 прямо там, Рю, Найтвінг о 5’10, а потім Людина-Павук, Сміливець та Зелена Стріла заходять близько 5’11 і Звір приєднується до них.

У нас був «Супермен» та «Едді Брок» «Яд» о 6’3, «Капітан Америка», «Скорпіон» та «Бетмен» о 6’2, а «Карнаж» о 6’1. Тор і Кіборг підносяться над ними в 6’6, Танос і Кінг прямо там з ними в 6’7, Бейн в 6’8, і Дестрофт прямо в 6’5, і Чорна Манта в 6’4.

Ронану і Сагату 7’5, а Судний день увійшов о 8’10, і я сумніваюся, що будь-які персонажі це торкнуться незабаром.

Але не хвилюйтеся, якщо у вас не однаковий зріст або вага.

Ми пишемо ці підпрограми, щоб їх використовував кожен і кожен.

Заборона дієти та харчування

Це зазвичай, коли (принаймні в тренуваннях персонажів) я кидаю вам, хлопці, приємний копіювальник, щоб дати вам посилання на чудові дієтичні рекомендації.

Тренування знаменитостей отримують власне власне планування, засноване на тому, що робить ця знаменитість, але персонажі дуже залежать від конкретних цілей/вихідних точок.

Те саме буде зроблено тут, але я внесу деякі зміни, щоб допомогти вам трохи більше. Тож я почну з того, що запропоную, на мою думку, найкращу програму Супергероя для цього косплею, якщо ви вирішите його підвищити. Звичайно, ви дійсно можете зробити це на один крок і приєднатися до нашої Академії, щоб отримати доступ до всього, що ми можемо запропонувати, але якщо ні, то, можливо, ви захочете перевірити Інтернет-магазин «Магазин програм» або навіть взяти на допомогу Вікторину про вибір програми ти вийшов.

У будь-якому випадку, моя пропозиція буде такою: Вирізати та подрібнити

Що підводить нас до нашої інформації з тренувань персонажів, якщо ви хочете піти вільним шляхом (що цілком нормально):

Ви не можете навчити свою дієту, тож я хочу все-таки дати кілька опор для харчування.

Ви можете почати з перевірки The Nutrition Pillars на сайті, але я розберу трохи більше інформації і для вас, хлопці.

Такі хлопці, як Дуейн Джонсон та Кевін Харт, включають дієти 80/20 з великими щотижневими обманними стравами, Х'ю Джекман, Том Хоппер, Бенедикт Камбербетч та Террі Крюс використовують переривчасте голодування (те, що я також використовую щодня), Аріана Гранде, Мустафа Шакір та Мадлен Печ вегани, Брендон Рут і Френк Грілло обирають палео, а багато інших також використовують свої власні варіації.

Вся справа в стійкості.

І Є тисяча різних способів досягти своїх цілей, тому найважливішим є пошук найбільш стійкого шляху.

Ось чому наша академія використовує різні класи харчування (грецькі боги, вікінги, спартанці, збирачі мисливців, ченці, самураї, мінімалісти, суперлюди), щоб дозволити людям вибрати те, що підходить саме ВАМ!

Заборонити інформацію про косплей (і параметри)

Тепер настав час не перетворювати своє тіло, а, скоріше, наряд.

Правильно, це НОВА весела частина.

Як ви можете зрозуміти з малюнка вище (та й у всій статті також), косплей Бен має кілька різних варіантів.

Ви, безумовно, можете трохи розважитися цим.

Ось декілька пропозицій, і я спробував урізноманітнити їх (цього разу не Amazon через відсутність доступності/змін):

І ось у вас це є.

Разом із цим тренуванням-вбивцею, яке я збираюся зробити для вас, щоб перетворити вас на Бана, це наші улюблені варіанти його вбрання.

Не забудьте позначити мене на своїх фотографіях @MikeRomaine в Insta!

Заборонити звичайну інформацію про тренування (та дослідження)

Тож у цьому розділі ми ще трохи розважимось (хоча, можливо, не настільки).

Тут я дам вам трохи біографії, а також використовуючи те, що ми обговорювали у розділі вище (і деякі інші), щоб розбити те, чого ми прагнемо досягти за допомогою цієї програми тренувань, для якої я буду будуватиму ти.

Отже, давайте почнемо з Seven Deadly Sins Wiki Fandom і дізнаємось трохи про Бана.

Ось що вони нам говорять, щоб почати з короткої біографії:

Заборона - це «Лиховий гріх жадібності семи смертних гріхів», а також колишній бандит. Після розформування групи Бан спочатку був ув'язнений у підземеллі Баста, але врятувався, коли виявив, що Меліодас ще живий. Його Священний скарб - це Святий Рід Courechouse. Крім того, що він був безсмертним після того, як відмовився від нього, щоб повернути Елейн до життя, він відомий своєю здатністю «Вирвати».

Але перш ніж ми поговоримо про його здатність «Вихопити» і зануримось у більше того, що ми будемо використовувати для його стилю тренування, поговоримо про його зовнішній вигляд.

Його Wiki Fandom насправді має купу інформації, але я витягну близько 50 +% її для вас, так що ми отримаємо загальне уявлення про те, на що йдемо (якщо зображень недостатньо):

Його Фендом насправді вдається набагато детальніше, не лише щодо його зовнішнього вигляду, але й його походження.

Тож, якщо ви прагнете повністю втілити його персонажа у своєму косплеї, вам неодмінно варто перейти та перевірити всі деталі.

Але я також заздалегідь прошу вибачення за те, як довго буде розділ щодо його здібностей.

Хоча ми будемо базувати свої тренування в основному на його статурі, цікаво додавати інформацію про його здібності та рівень кваліфікації.

Ось що вони (його Вікі) розповідають нам про його здібності та сили:

І вони також розповідають нам трохи більше про “Вирвати”, кажучи:

Вирвати: Здатність, яка дозволяє Бану «грабувати» фізичні предмети, таким чином хапаючи їх, а також фізичні здібності інших, послаблюючи їх, отримуючи при цьому більше сили та швидкості. Однак існує обмеження щодо сили, яку Бан може пограбувати у людини, щоб не нашкодити собі надзвичайною силою. Використовуючи форму «Вирви», Бан також може в мить викрасти у своїх опонентів частини тіла, такі як серце або руку.

Це не те, що ми насправді будемо використовувати для самої тренування, але все одно круте.

Але що стосується його реальних повноважень та здібностей, це дає нам ще один розділ для роботи.

Спочатку ми тренувались лише для худорлявої і худорлявої статури, але Бан неймовірно потужний як за швидкістю, так і за силою, тому нам доведеться посилити це, якщо ми хочемо повторити це.

Ми зосередимося головним чином на його подрібнених шістьох пресах, підтягнутому та худорлявому стані та загальному витонченому зовнішньому вигляді - але я також збільшуватиму труднощі від діапазону для початківців та середніх, щоб просто назвати цей середнім.