Вживання темного шоколаду зменшує ультрафіолетові зморшки

“Продажі органічного темного шоколаду подвоюються”

Якщо ви шукаєте шоколад, чому б не зупинити свій вибір на органічному темному шоколаді? Нижче наведено, чому ми вважаємо, що темний шоколад може бути ідеальним додатковим продуктом для підтримки молодості та здоров’я. Удар старінням, спричиненим сонцем! Але перш ніж поспішати отримувати запас шоколадних цукерок, ми рекомендуємо провести дослідження. Нижче наводиться короткий зміст прочитаного та наше тлумачення.

Останні дослідження можуть виявитись великим благословенням для всіх наркоманів шоколаду у всьому світі. Темний шоколад може творити чудеса, допомагаючи виглядати молодшим. Згідно з останніми дослідженнями, було розроблено, що какао-боби (основний інгредієнт справжнього шоколаду) мають антивікову користь. Насправді вважається, що какао насправді може допомогти зменшити появу зморшок. Какао-боби містять коктейль із природних фітохімікатів, які, ймовірно, захищають від ряду захворювань і відтворюють вигляд молодості.

Останнє дослідження (див. Посилання нижче) показує, що споживання темного шоколаду може творити чудеса для вашої шкіри, що призведе до змін, які допоможуть зменшити появу зморшок, спричинених надмірним перебуванням на сонці. Дослідники повідомляють, що екстракт какао, що міститься в темному шоколаді, забезпечує захист від зморшок, спричинених УФ-світлом, і навіть допомагає зменшити появу темних плям, блокуючи руйнування шкірного матриксу.

Вчені з Сеульського національного університету Кореї також проводили випробування какао-порошку на безволосих мишах протягом приблизно восьми тижнів і виявили помітне зменшення зморшок, спричинене перебуванням на сонці. В ході тестів було помічено, що сума 78 генів була покращена після використання дієтичного какао. Це було протиставлено мишам, шкіра яких була під сонячним світлом і не насолоджувалася дієтою, збагаченою какао. Корейська команда прийшла до висновку, що какао містить фітохімікати, які, ймовірно, гальмують довгострокове пошкодження сонцем і зменшують утворення зморшок на "значну" кількість.

У корейських дослідженнях миші, які харчувались шоколадною дієтою на основі какао-порошку, виявили вищі рівні колагену порівняно з тими, що утримувались у контрольній групі. Корейська дослідницька група зазначила: "Індуковане ультрафіолетовим випромінюванням утворення зморшок у групах, які отримували какао-порошок, помітно зменшилось". Висновки вже опубліковані в Journal of Investigative Dermatology.

Дослідження показують, що органічний темний шоколад містить антиоксиданти, які можуть боротися з такими захворюваннями, як рак та серцеві захворювання. Експерти вважають, що какао-боби мають більш високий рівень антиоксидантів у порівнянні з червоним вином або зеленим чаєм. Ряд досліджень показав, що вживання шоколаду, ймовірно, покращує загальний стан здоров’я, а також покращує стан шкіри завдяки цим антиоксидантам. Шоколад, здається, збільшує кровотік, щільність та зволоження шкіри, що призводить до поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, або, принаймні, ми вважаємо, що це робиться на основі цього дослідження.

Згідно з одним дослідженням Кембриджського університету, було показано, що споживання 7,5 г якісного темного шоколаду щодня може змінити основну структуру шкіри 50-річної особини порівняно із структурою людини у 30 років.

Дослідження (згадані нижче) свідчать про те, що 20 г темного шоколаду (майже унція), що вживається щодня, може бути достатньо для запобігання небажаним зморшкам. Експерти, які стоять за цим дослідженням, зазначають, що воно також може знизити ризик розвитку раку шкіри. У органічному темному шоколаді, який ми знаємо, є флаваноли, а флаваноли - це природні антиоксиданти, присутні в какао-бобах, які, здається, є здоровим ключем у цих результатах. Журнал косметичної дерматології надрукував це дослідження, яке спостерігало темну шоколадну та флаванолову антиоксидантну здатність.

Дослідження Journal of Cosmetic Dermatology, пов’язані зі станом шкіри, проводились шляхом набору близько 30 здорових дорослих людей, половині з яких щодня давали порцію 20 г темного шоколаду, багатого флаванолами. Іншій половині подавали шоколад однакового вигляду з меншою кількістю флаванолів. Протягом трьох місяців учасники дослідження піддавались контрольованим дозам УФ-світла, щоб засвідчити, скільки часу пройшло, перш ніж шкіра стала тьмяною і втомленою. Було помічено, що не було змін чи впливу на тих, хто був на низькому рівні флаванолового шоколаду, тоді як на високофлаваноловому шоколаді (темніший шоколад, як правило, з високим вмістом твердих речовин какао), спостерігалося покращення загальної стійкості шкіри. Доктор Нік Лоу, речник Британської асоціації дерматологів, заявив, що дослідження показало "дуже цікаві та важливі висновки".

У цілому дослідження, схоже, підтримують ідею дієти, яка включає помірну кількість чорного шоколаду, може бути важливою частиною здорового способу життя і особливо важливою для підтримки молодості.