Нитка: Вживання гарячої їжі = більше калорій?

Інструменти ниток
Пошук теми

Вживання гарячої їжі = більше калорій?

Мені було цікаво - якщо ви їсте гарячу їжу, чи не повинна ця теплова енергія засвоюватися організмом? Отже, вживання їжі при температурі тіла або нижче буде менше калорій?

більше

або я дурна.

ІДІТЬ АСТРОС! МИ БУДЕМО-ЛЮБИМО!

"Речі можуть бути різними, тільки ти робиш їх різними".

20 - 178 жовтня
27 жовтня -
4 листопада -
11 листопада -
18 листопада -
25 листопада -


Макс Бенч - 225
Макс присідання - 295
Травнева легальна преса - 340
Макс DB Curl - 35

так холодна їжа/напій забирає тепло з крові, тому ви робите більше тепла, а гаряча їжа віддає тепло крові, тому ви менше чуєте себе

але це така невелика різниця, я не думаю, що це помітно.

Ну. Це справді спалює калорії, коли ви їсте холодні речі, але ефект дуже малий. Хоча калорія = одиниця тепла, необхідна для того, щоб підняти один раз грам/мл води на 1 градус

Калорії, які ми вимірюємо в харчових продуктах тощо, складають Ккал = 1000 кал! Отже, ви спалюєте 1 калорію (Ккал) кожного разу, коли підвищуєте температуру 1000 мл води на 1 градус.

Отже, якщо ваш температурний режим становить приблизно 37-38 градусів (австралійські терміни тут - я думаю, це приблизно 98 F, так?), І ви п'єте 1000 мл води, що становить близько 10 градусів (лід = 0, і ви не можете пити лід.) це досить незручно намагатись спустити справді, дуже холодну воду), тоді вам доведеться підвищувати температуру води приблизно на 18 градусів = 18 калорій. Там спалюється не так багато калорій.

Якби ви могли випити 3000 мл (3 літри) води 2 градусів на день, то ви могли б спалити зайві 108 калорій на день ! Ву-ху!

Особисто - думаю, було б простіше обійти квартал протягом 10 хвилин.

Спочатку опублікувала Емма-Лі

Якби ви могли випити 3000 мл (3 літри) води 2 градусів на день, то ви могли б спалити зайві 108 калорій на день ! Ву-ху!