Вживайте траву лаврового дерева і позбудьтесь втоми, тривоги та стресу - Почніть зараз

Я ніколи не міг сказати, чи потрібно мені телефонувати Лавр рослина, лист, дерево або пряність. Насправді я можу назвати Лорел усіма цими іменами.

Вдома ми завжди використовували лавр. Ми багато використовували його в смаженому курці, баранині та в усьому, що смажили (вибачення за вегетаріанців - мій брат вегетаріанець, і він не проти, тому я ризикнув цим твердженням 😉). Аромати, які дає лавр, такі приємні. Без цього ми точно не можемо обійтися.

Але моя сім’я використовує лавр для багатьох інших речей, таких як розслаблення, боротьба з тривогою та багато іншого. Ось чому я хотів написати цю статтю, щоб повідомити вам, що лавр призначений не тільки для курки нижче, але набагато більше, ніж це.

Не дивіться на малюнок нижче, якщо ви чутливі до смаженої курки з лавровим покривом. Дякую.

Зверніть увагу, що в кінці цього допису я пропоную вам рецепт того, як ви можете відпочити з Лорелом, і відео. Ви також знайдете, як ви можете придбати цей продукт у вигляді екстракту ефірної олії.

Чому лавр так відомий?

Просто тому, що це так добре. Він має стільки смаку, і він може зробити кілька приємних дрібниць для вашого здоров’я.

Дозвольте навести кілька прикладів - Лорель дійсно добре допомагає вам розслабитися. Якщо пити його як чай, це може зняти напругу, занепокоєння, стрес і нескінченну втому.

Зверніть увагу, що саме російський вчений на ім’я Геннадій Малахов виявив, що лавр має чудові властивості боротися проти втоми та стресу.

З тих пір багато досліджень досліджували рослину, і всі прийшли до однакових висновків.

Якщо ви часто вживаєте цю траву, ви повинні почуватися менш втомленими та енергійнішими.

Також зауважте, що лавр також називають багато лавровий лист . Насправді багато хто знає це лише під цією назвою.

Для чого в давнину використовували рослину лавр?

Лавр використовується століттями. Тож не так, як учора, люди виявили, що це має справді здорову користь для вашого організму.

Для багатьох людей в давній історії рослина розглядалася як священне дерево. Гілки були передані переможцю місцевих ігор. Отже, хто б не мав одного з них, високо цінувався.

Гілки також дарували поетам на знак найвищої шани. Знову ж таки, це було знаком слави та великих досягнень у ті давні часи.

Гілки були зроблені як вінок і, очевидно, називались лавровим вінком. Ми всі знаємо, як це виглядає, але про всяк випадок я даю вам коротку картинку нижче цього вінка.

Для чого сьогодні використовується лавровий лист?

У сучасну цифрову еру вінок вже немає. Лавровий лист використовується в багатьох напрямках, таких як садівництво. Його також використовують як дерево для формування живоплотів навколо будинків.

Але трава знаходить найкраще застосування на наших кухнях. Це дійсно добре використовувати як спецію для приготування їжі. Досить часто лавровий лист додають у супи, рагу тощо.

Це специфічний і дуже особливий смак надає їжі справжньої унікальності. На жаль, лист настільки твердий (бо він висох), що його не можна їсти (занадто жорсткий).

Але найцікавіше про рослину полягає в його лікарському застосуванні. Докладніше див. Нижче.

У чому користь листя лавра для здоров’я?

Їх занадто багато, щоб перерахувати їх усіх. Але нижче я даю вам 7 переваг для здоров’я, найважливішим для сьогоднішньої статті є розслаблення.

Інші програми також дуже важливі, але я вважаю, що розслаблення - це те, чого не вистачає в наших будинках із такою кількістю питань, які потрібно вирішувати щодня.

1- Лавр для поліпшення стану травлення

Доведено, що лаврове листя позитивно впливає на вашу шлунково-кишкову систему. Трава стимулює сечовипускання як сечогінний засіб. Роблячи це, це різко знижує токсичність вашого організму.

Те, що я ненавиджу за рослину, але мені це подобається, це те, що воно стимулює блювоту. Це та частина, яку я ненавиджу (блювота). Однак рослина виступає як блювотний засіб.

Що це значить? Що ж, коли ви їсте щось токсичне, рослина змусить вас зригувати. Так ви позбудетеся від шкідливих токсинів у вашому організмі.

У лавровому листі у вас багато органічних сполук. Вони дуже ефективні для очищення розладу шлунку. Сполуки борються із синдромами подразненого кишечника.

Це навіть дуже хороший активний засіб для боротьби з симптомами целіакії. Деякі з більш складних

Отже, якщо ви їсте якусь складну їжу (і я впевнений, що ви робите це щодня), то додавання трохи цієї трави може допомогти вашому організму перетравити її і зберегти лише потрібні поживні речовини. Решта знайде шлях до стоку;).

2- Боріться з поганими респіраторними станами

Що вам потрібно зробити, це використовувати ефірне масло лаврового листя. Ви можете змішати його на своєму сальві. Потім ви прикладете його до грудей. Це полегшить деякі ваші респіраторні захворювання.

Ви також можете використовувати припарку, яка зроблена з листя. Вам просто потрібно розкласти припарку на грудях. Залиште на ніч для кращого ефекту.

Одне, про що я майже забув, ви можете вдихати пари лаврового листя. Це повинно мати подібний ефект до ароматерапії. У більшості випадків це послабить мокротиння та усуне небезпечні бактерії. Як і бактерії бронхіту.

3- Поліпшення здоров’я волосся

Якщо ви жертва випадіння волосся, то вам це сподобається. Лавр точно може покращити ваше волосся.

Це сприяє зміцненню здорових фолікулів (клітин, що утворюють волосся) та усуває лупу. Потрібно просто покласти у воду багато лаврового листя. Залиште це на ніч або на цілий день, а потім натріть партію на шкіру голови. Залиште сохнути.

Приховані властивості лавра допоможуть усунути сухість шкіри та лупи.

4- Лаврове листя зменшує запальну активність

Ми всі отримуємо запалення, і їх важко позбутися. Олія лаврового листя дійсно добре їх орієнтує та лікує. Олія бореться із запаленням і зосереджує всі свої здорові властивості на уражених ділянках.

Лаврове листя містить фітонутрієнти, які, в свою чергу, містять партенолід. Саме партенолідні характеристики лаврового листя роблять їх настільки добрими в боротьбі із запаленням.

Отримайте трохи масла лаврового листя, нанесіть його на запалення, і ви повинні швидко отримати хороші результати.

Ви також можете використовувати це масло при хворих на суглоби або артриті.

З іншого боку, ви можете споживати лавр як пряність або як чай. Ефект повинен бути однаковим, хоча вам потрібно споживати його протягом певного часу, перш ніж ви помітите реальний вплив на свій організм.

5 - Поліпшення здоров’я серця

Здоров’я серця - це, мабуть, один з найважливіших аспектів цієї рослини. Враховуючи, що у багатьох країнах смертність номер один - це серцеві захворювання, я думаю, вам потрібно звернути увагу на наступне.

Лавр містить багато важливих органічних сполук, які дійсно корисні для вашого серця. Це кавова кислота і рутин.

Кавові кислоти дуже важливі для вашого самопочуття, оскільки вони сприяють виведенню «поганого» холестерину.

З іншого боку, рутин зміцнить стінки капілярів у вашому серці. Тож ви отримуєте краще, міцніше серце, якщо часто споживаєте траву.

6 - Захистіть вас від раку

Це ще одна дуже хороша особливість цієї рослини. Він має здатність боротися з раком. Він використовує комбінацію своїх антиоксидантів та органічних сполук. Вони включають ліналоол, фітонутрієнти, катехіни та партенолід.

Антиоксиданти та сполуки в лаврі борються з впливом вільних радикалів. Вільні радикали - це, мабуть, наш найгірший кошмар, коли справа стосується раку. Вони підтримують мутацію абсолютно тонких клітин у ракові клітини.

Однак якщо ви споживаєте лаврове листя, то ви забезпечите своє тіло дуже міцними боєприпасами для боротьби з ними та запобігання мутації.

7- Позитивно діяти проти тривоги та стресу

Лаврове листя має великий потенціал для зниження рівня стресу. Вони містять ліналоол, який є сполукою, що зменшує вироблення гормонів стресу.

Експерти сходяться в цьому питанні. Якщо ви можете уникнути вироблення гормонів стресу, то ви зменшуєте ризики серцевого нападу та інших ризиків, пов’язаних зі здоров’ям.

Вчені показали, що споживаючи екстракти лавра, рівень стресу та тривоги різко падає. Чому б не спробувати, якщо ви працюєте в стресових умовах?

8- Допоможіть краще керувати діабетом та цукром у крові

Це дуже важливо знати, якщо у вас є проблеми з рівнем цукру в крові.

Якщо ви споживаєте лавр, вам буде приємно знати, що вони мають прямий зв’язок із покращенням та регулюванням рівня інсуліну у вашому організмі.

Лаврове листя також регулювало рівень цукру в крові. Знову ж таки, збільште споживання цієї трави, і ви зменшите кількість випадків діабету.

Розслабтесь, використовуючи цей простий лавровий метод

Є багато способів розслабитися за допомогою лавра. Тут я пропоную вам такий, який легко зробити вдома.

Спочатку візьміть пару висушених лаврових листків
По-друге, покладіть їх у контейнер - контейнер, який не може загорітися.
По-третє, запалили лаврове листя.
По-четверте, нехай згорять. Обов’язково вийдіть із кімнати. Зверніть увагу, щоб не підкладати вогонь до кімнати, відсуваючи всі меблі від маленького вогню. Також переконайтесь, що пожежа занадто мала, щоб уникнути ускладнень.
По-п’яте, і через 10 хвилин після закінчення пожежі листя повністю згоріло. Зараз у кімнаті повно кадильного диму.
Це створює розслаблюючу атмосферу, оскільки при згорянні листя, що виділяється в приміщенні, інгредієнти зменшують втому і допомагають розслабитися.

Ось відео, яке демонструє ще один спосіб розслабити пекучий лавр.

Де знайти лавр?

Думаю, ми всі знаємо, де знайти лавр. Отже, я просто перейду до суті. Ось посилання, за яким можна придбати цю траву. Якщо не отримати його у місцевому магазині. Багато з них продають це навколо вас. Тут я просто даю вам можливість придбати його з вашої кухні.

Висновок

Лавр - це фантастична трава, яку слід вживати щотижня.

Ви можете використовувати його як харчову добавку, як пахощі, в ефірній олії для волосся, для запобігання раку, проти тривоги, втоми, стресу, для поліпшення травлення, зменшення проблем з диханням, дії на запалення тощо.

Що ще потрібно від мене, щоб переконати вас, що вам потрібно почати вживати цю фантастичну траву?

Повернутися до вас

Сподіваюся, вам сподобається листя Лорен і що ви будете користуватися ним частіше, ніж у минулому. Лаврове листя було науково досліджено, і воно виявилося надзвичайно важливим для вашого здоров’я.

Отже, не задавайте собі занадто багато питань, і почніть використовувати траву вже сьогодні.

О, до речі, будь ласка, не забудьте вжити заходів і поставити лайк до допису. Поділіться з друзями та родинами та залиште коментар нижче.