Втрата ваги; Сон; LiberationInMind

Мета цієї сесії:

Мета цього комбінованого сеансу гіпнотерапії для схуднення та сну - допомогти вам схуднути та заснути, поки ви слухаєте його.

Чому існує 4 версії цього сеансу гіпнотерапії?

Оскільки ми всі різні, ви можете знайти одну з наведених версій з іншим типом фонової музики, яка краще підходить для вас. Існує версія із захопленням мозкових хвиль у фоновій музиці. Захоплення мозкових хвиль - це особлива музична технологія, яка розроблена, щоб допомогти вашим мозковим хвилям увійти в більш спокійний, мирний та медитативний стан душі.

Ви можете використовувати ту версію, яка вам більше подобається.

Як використовувати цей сеанс гіпнотерапії для схуднення та сну:

Цей сеанс призначений для прослуховування, коли ви хочете заснути. І хоча ви засинаєте під час прослуховування цього заняття, ваш розум все одно сприйме деякі позитивні пропозиції щодо схуднення, поки ви спите.

Ідеально прагнути слухати цю сесію щовечора принаймні 7 ночей, а потім, коли завгодно, залежно від ваших особистих обставин.

Як цей сеанс гіпнотерапії може допомогти вам краще спати:

Гіпноз - це не те саме, що сон, але він може легко призвести до сну.

Мета цього поєднаного сеансу гіпнотерапії схуднення та сну полягає в тому, щоб ви занурились у сон, слухаючи його.

Якщо у вашої безсоння немає основної причини, або вона пов’язана зі стресом, тривогою чи турботами через життєвий тиск, то цей комбінований сеанс гіпнотерапії для схуднення та сну може дуже добре підійти для вас.

Просто натисніть кнопку відтворення, коли захочете заснути.

Однак вам не потрібно бути безсонням, щоб користуватися цією сесією. Це добре працює як для людей, які страждають безсонням, так і для людей, які не мають проблем зі сном.

Як цей сеанс гіпнотерапії може допомогти вам схуднути:

Цей сеанс може допомогти вам почати худнути двома способами;

Перший спосіб цього сеансу гіпнотерапії може допомогти вам схуднути:

Отримавши хороший нічний сон і почуваючись свіжим та розслабленим на наступний день, ви зможете впоратися зі стресами та напругою життя, і ви будете менше шансів заспокоїти їжу або закуску шкідливою їжею.

Іноді люди, які погано сплять, також можуть мати проблеми з вагою. Це може йти рука об руку. Через відсутність сну та відчуття втоми та стресу наступного дня ви частіше використовуєте їжу як спосіб забезпечити комфорт. Часто легше переїсти і спокусливіше та зручніше їсти шкідливу їжу, ніж їсти хорошу здорову їжу, коли ви не можете заснути.

Другий спосіб цього сеансу гіпнотерапії може допомогти вам схуднути:

Цей сеанс містить пропозиції щодо схуднення, які допоможуть вам схуднути шляхом:

Менше їдять
Їдять повільніше
Припинення прийому їжі, коли ви ситі, або відчуття фізичного голоду зникло
Вживання здорової їжі

У чомусь це лише початок процесу зміни ваших стосунків з їжею. Це допомагає вам схуднути і прийняти ті звички здорового харчування, які ви хотіли б мати.

Моє бажання і мета для вас полягає в тому, щоб ви були задоволені кожним кроком, який ви робите на шляху схуднення. Сподіваюся, ви досягли своїх цілей щодо схуднення, і що ви пишаєтесь і радієте людині, якою ви стали в процесі.

Сподіваюсь, вам сподобається цей комбінований сеанс гіпнотерапії для схуднення та сну.