вага

Більшість людей знає, що надмірна маса тіла сприяє розвитку ряду захворювань, таких як ішемічна хвороба серця, діабет, високий кров'яний тиск та рак товстої кишки. Однак це також може бути основним фактором, що сприяє розвитку болю в попереку. Хребет призначений для перенесення певної ваги тіла. Коли він піддається надмірному тиску із зайвою вагою, хребет стає напруженим і з часом може зазнати структурних пошкоджень. Надмірна вага значно сприяє симптомам, пов’язаним з остеопорозом, остеоартритом (ОА), ревматоїдним артритом (РА), дегенеративною хворобою дисків (ДДД), стенозом хребта та спондилолістезом.

шляхом

На додаток до болів у спині, люди з надмірною вагою можуть страждати від втоми, а також утрудненого дихання та задишки під час коротких періодів фізичних вправ. Якщо втома та задишка змушують уникати активності та фізичних вправ, то це може побічно призвести до болю в спині, оскільки відсутність фізичних вправ сприяє багатьом поширеним формам болю в спині.

Якщо у вас зараз надмірна вага і ви страждаєте від болю в попереку, поговоріть зі своїм лікарем про ефективні способи схуднення.