(Закрито) Втрата ваги на контролі народжуваності

Я був на контролі народжуваності вимкнений і включений протягом 6 років. Як тільки я йду на це, я набираю 10 фунтів (все в моїх стегнах). Коли я виходжу з цього, я спускаюся на 10 фунтів і просто відчуваю себе набагато краще, як я виглядаю. Мені 5’7 років і я у формі груші, тому зайві 10 фунтів є досить помітними. Я переходжу від 140 до 150.

Хтось мав щастя схуднути, перебуваючи на таблетках? А якщо так, то як ви це зробили?

Я вже місяць тримаю дієту (з низьким вмістом вуглеводів, з низьким вмістом жиру). Я з’їдаю всі свої вуглеводи до 13:00, а вечеряю курятиною/рибою із зеленими овочами. Я роблю бодіпамп 3 рази на тиждень і пілатес 2 рази на тиждень. Я роблю це місяць і не втрачаю жодної ваги. Це так розчаровує, і я просто хочу, щоб мої старі штани знову помістилися. Будемо дуже вдячні за будь-які пропозиції/поради!

хлібопекарня
11 років тому

Весілля: листопад 2009 року

Ви завжди користувались одним і тим же БК? Я запитую, тому що я насправді схуд на своєму.

Роками я був загальним препаратом Ortho Tri Cyclen, але щомісяця отримував ІМП, тож нещодавно перейшов на Alesse і маю ту саму проблему.: - /

хлібопекарня
11 років тому

Весілля: листопад 2009 року

Дивно! Я насправді теж на Alesse (ніколи на ньому нікого не зустрічав, тому мені це цікаво), хоча зараз я на загальному (Aviane)

chicagobride092010
11 років тому

Весілля: грудень 2009 року

Я зміг схуднути на контролі народжуваності. Я зробив це, ввівши менше калорій, ніж спалив, так само, як ви худнете, коли не контролюєте народжуваність.

Підрахуйте свої калорії, якщо ви не втрачаєте вагу, ви, напевно, їсте більше, ніж ви думаєте, і/або спалюєте менше, ніж ви думаєте. Багато людей мають проблеми з цим, оскільки деякі продукти мають оманливу кількість калорій, і навіть інтенсивні фізичні вправи приносять менше калорійної винагороди, ніж ви думаєте, що заслуговуєте.

Таблетка насправді не сильно зміниться. Деякі люди не люблять приймати його на голодний шлунок, і тому можуть їсти більше через це, але просто змініть час доби, коли ви приймаєте його, якщо виявите, що потрапляєте в цю пастку.

Я набрав 10 фунтів. Мій лікар наголосив на тому, що я ЗВИНУВАЮСЯ знову і знову. Я помітив, що я їв набагато більше, я напевно запитував, чи це просто в моїй голові чи ні. Тому що він зробив це такою великою справою. Я збираюся запустити знову наступного тижня (після вимкнення 2 років), тож ми побачимо, чи це повториться знову! я сподіваюся, що ні.

ліліфа
11 років тому

Весілля: червень 2012 року

Я спробував би змінити типи контролю за народжуваністю. Я не набирав вагу ні з тим, ні з іншим, але мав дуже різні побічні ефекти. Якщо ви висловлюєте свої занепокоєння своєму лікарю, він повинен мати можливість направити вас в інший бік.

Я щойно прочитав дослідження про те, як деякі жінки справді набирають вагу на певних таблетках, тому це можна виправити, змінивши таблетки!

ejs4y8
11 років тому

Весілля: червень 2009 року

Мій лікар сказав мені, що єдина причина, чому жінки набирають вагу на таблетках, полягає в тому, що вони прагнуть більше їжі, і вони потурають їм. Таблетки викликають зсув гормонів і роблять вас трохи голоднішими. Це не те, що таблетки змусили вас набрати вагу, але побічно це робить вас голодними/більше жадібними. Не знаю, якщо це так, але вона сказала мені це.

Вона сказала, що ви можете боротися із збільшенням ваги, просто відпрацьовуючи додатковий день на тиждень і стежачи за калоріями. Спробуйте замінити таблетки та переконайтеся, що ваші закуски є супер здоровими. Я харчуюся шість разів на день (серйозно), тому мені доводиться свідомо вибирати низькокалорійні закуски, інакше я точно набрав би 10 кілограмів, як і всі інші. Ні, я не набрав ваги до н.е. Я набрав ваги, випивши занадто багато пива в коледжі =]. Але це вийшло з дієтою та фізичними вправами. Я думаю, що я б набрав більше ваги, якби не був на таблетках ... я отримую кілька божевільних гормональних страв з моїми pms. =]

CorgiTales
11 років тому

Весілля: лютий 2011 року

Я працюю в Британській Кореї з 16 років, і я виграв і програв, і здобув, і програв, і здобув (і т.д.). Для мене дієта діє на таблетках так само, як і поза таблетками (я думаю? Я не відмовлявся від неї вже 8 років!)

Це зробило мене абсолютно ненажерливим. Е. Насправді перетворив моє життя на 24-годинний ПМС, тому я нещодавно вийшов з нього і зараз маю справу з наслідками.

ejs4y8
11 років тому

Весілля: червень 2009 року

@boston bee, ти пробував щось без таблеток, як постріл чи Нуварінг? я помітив, що Нуварінг найкраще працював у мене (з точки зору особистості це допомогло стримати мою супер емоційність),

гарячі діти
11 років тому

Весілля: червень 2010 року

Ви набираєте вагу на деяких таблетках на основі прогестерону. Якщо ви не приймаєте його для шкіри (для чого зазвичай призначений Ortho TriCyclen), подивіться, чи зможете ви перейти на таблетки на основі естрогену, такі як Ясмін.

Я ніколи не отримував жодної унції на таблетках, але я завжди був на основі естрогену, оскільки у мене немає проблем зі шкірою.

Ель
11 років тому

Весілля: квітень 2009 року

Щойно вийшов з контролю над народжуваністю тиждень тому і втратив 6 фунтів, нічого не роблячи. Їв, як божевільна жінка, коли я був на них. Я був голодний, навіть коли був ситим, хоча збирався вибухнути. Покінчено з цими таблетками через це та деякі інші проблеми.

@ Ale- Це моя проблема ! Я ЗАВЖДИ голодний! Кожного разу, коли я з нього виходжу, вага просто падає. Це так розчаровує!

ЧервеньBride_26 червня 2010
11 років тому

Весілля: червень 2010 року

Так. Я на таблетках до нашої ери і нарешті знайшов, що мені підходить. Я почав 3 січня і чесно піду до кінця свого життя ...

Я НИЗЬКОУГЛЕВИЙ на все життя! Я знаю, що деякі зі мною не погодяться, - але Аткінс справді є найздоровішим способом харчування. І тепер, коли я зберігаю свої 30 кілограмових втрат - я закінчив кожну фазу і вживаю молочні продукти, горіхи, ягоди, алкоголь, боби/бобові, фрукти і навіть один раз у синій місяць - картоплю теж.

Я не їжу цукор і люблю жири.

Я схудла на 30 кг, і всі мої рівні (холестерин, тригери тощо) знаходяться в межах норми/здоров’я.

Нежирний засіб не працює (для мене), оскільки він змушує мене голодувати і пригнічуватись. Я не їжу шкідливу їжу і їжу лише цільну їжу з інгредієнтами, які я можу вимовити.

Я люблю десерти і постійно готую їх із здоровою цільною їжею та еритритом як замінником цукру.

Я НЕ міг схуднути на дієтах з високим вмістом вуглеводів з низьким вмістом жиру, перебуваючи на таблетках до нашої ери ...
Я схудла на 30 кілограмів на дієтах з низьким вмістом вуглеводів з високим вмістом жиру, і я приймаю Ясмін.