Втрата ваги: ​​Як схуднути за допомогою Triphala

Однією з найкращих трав для схуднення є Трифала. Споживання Triphala допомагає підтримувати шлунок, тонкий кишечник і товстий кишечник здоровими, виводячи токсини.

Втрата ваги є досить важким завданням, оскільки вимагає відданості та напруженої роботи. Незважаючи на це, це важке завдання, але ви втрачаєте зайву вагу, щоб залишатися здоровим і здоровим. Більше того, зайва вага на тілі викликає багато проблем, пов’язаних зі здоров’ям. У зв'язку з цим люди застосовують різні методи зменшення ваги. Зазвичай вони займаються фізичними вправами, дотримуються дієтичного режиму, а також роблять періодичне голодування. Хоча ці методи корисні для схуднення, є трави, які допомагають схуднути без будь-яких болів. Однією з найкращих трав для схуднення є Трифала. Споживання Triphala допомагає підтримувати шлунок, тонкий кишечник і товстий кишечник здоровими, виводячи токсини. Більше того, це також посилює метаболізм і знижує метаболізм. (Також читайте: Triphala: користь води Triphala для здоров’я)

ваги

Втрата ваги: ​​давайте знати, як Triphala допомагає схуднути.

  • Порошок трифали та холодна вода
  • Тепла вода і Трифала
  • Мед, кориця та порошок Трифала
  • Таблетка трифали
  • Чай трифала
  1. Порошок трифали та холодна вода
    Втрата ваги: ​​Трифала з холодною водою допомагає втратити воду.

    Вживання на ніч замоченого порошку трифали та холоду вранці допомагає схуднути. Для кращого результату додайте дві чайні ложки порошку Triphala у склянку води. Залиште на ніч. Пийте цю воду, оскільки перше, що вранці допоможе вам схуднути. (Читайте також: Втрата ваги: ​​Як консервована груша допомагає в процесі схуднення)

  2. Тепла вода і Трифала
    Трифала також допомагає схуднути, якщо вживати його з гарячою водою. Для кращого результату додайте столову ложку препарату Трифала у склянці води та залиште на ніч. Прокип’ятити цю воду вранці. Тепер дайте йому охолонути деякий час і випийте його за один раз для кращих результатів.
  3. Мед, кориця та порошок Трифала
    Щоб схуднути, додайте в склянку води столову ложку порошку Трифала і невелику кількість кориці. Залиште на ніч. Вранці споживайте цю воду після додавання столової ложки органічного меду.
  4. Таблетка трифали
    Вживання таблетки Трифала також корисно для зменшення ваги. Для кращого результату перед сном випийте одну таблетку з теплою або холодною водою.
  5. Чай трифала
    Щоб приготувати чай Triphala, додайте в склянку води столову ложку порошку Triphala і закип’ятіть у ньому. Поставте воду в чашку і дайте їй охолонути. Перед вживанням додайте столову ложку порошку льону та соку лайма.

Трифала допомагає схуднути. Більше того, споживання Трифали для схуднення не має побічних ефектів. Ви також можете прочитати цю статтю на хінді.