Розуміння вашого цервікального слизу

Читайте далі, щоб з’ясувати, що говорить вам ваш цервікальний слиз і як його покращити, якщо це необхідно.

Чому цервікальний слиз так важливий?

Цервікальний слиз - це желеподібна речовина, що виробляється крихітними залозами в шийці матки, які називаються шийними криптами. Ворота шийки матки, маткових труб та матки, рідина допомагає запобігти виходу бактерій (а іноді і сперми) з піхвового каналу.

Коли він сприйнятливий, слиз допомагає транспортувати сперму туди, де, сподіваємось, чекає яйцеклітина, захищаючи сперму від дуже кислого середовища піхви. Залишаючись наодинці, кислоти у піхві, швидше за все, заважали б спермії рухатися вперед і навіть нейтралізували їх.

У менш родючі періоди цервікальний слиз стає густішим і перешкоджає проникненню сперми в шийку матки.

Для багатьох жінок, як тільки вони розуміють своє тіло та цикли, цервікальний слиз стає показником їхньої фертильності, підказуючи їм найкращий час для зачаття.

Мова цервікального слизу

Спостереження за змінами цервікального слизу може бути дуже корисним, особливо якщо ви намагаєтесь завагітніти. Деякі експерти з питань фертильності стверджують, що спостереження цервікального слизу на 98,5 відсотка допомагають вам передбачити фертильний час вашого циклу.

Ось посібник із родючої та безплідної слизу, яка трапляється під час середнього циклу. Пам'ятайте, однак, що кожна жінка по-різному, тому, якщо ви хочете використовувати спостереження слизу, щоб допомогти зачати, проведіть пару циклів, щоб скласти графік виділень.

Безплідний слиз: Часто присутній безпосередньо після періоду, цей слиз сухий і густий, і багато жінок описують його як “схожий на краплину”. Сперматозоїди не можуть пройти через цей слиз до шийки матки.
Можливо родючий слиз: Через кілька днів після закінчення періоду слиз трохи розріджується і може здатися навіть більш рясним. Але він все ще досить товстий і навряд чи дозволить зачати.
Плодюча слиз: Це відчуває себе вологим і слизьким у порівнянні з безплідним слизом, і, ймовірно, це прозорий слиз або має похмурий/білий колір. Деякі жінки описують це як більш водянисте і набагато рясніше.
Високоплідний слиз: Коли ваше тіло готується до овуляції, слиз часто перетворюється на консистенцію «яєчного білка» - тобто рідку, прозору і трохи жилаву. Це набагато більш розтяжний розряд, який спермі легко пропливає.

Що таке ворожа слиз?

Ворожий цервікальний слиз - це виділення занадто густі, щоб сперма могла проникнути в шийку матки, отже, перешкоджаючи зачаттю.

У кожної жінки в якийсь момент її циклу з’явиться ворожий цервікальний слиз. Однак інші мають більш стійкий нерецептивний слиз.

Якщо ви відчуваєте, що ваш слиз найчастіше неплідний, зверніться до лікаря.

Поліпшення слизу

Ваш цервікальний слиз також може бути показником вашого здоров'я, тому, якщо ви відчуваєте, що вам не вистачає слизу, є кілька природних способів поліпшити якість і кількість, включаючи:

Зменште кількість кофеїну у своєму раціоні
Випивайте не менше двох літрів води на день
Спробуйте рослинний засіб, олія вечірньої примули, яке, як було встановлено, покращує кількість та якість цервікальної рідини

Але якщо ви стурбовані цервікальною рідиною або не помічаєте ніяких змін у той час, коли думаєте, що у вас овуляція, не займайтесь самодіагностикою, поговоріть зі своїм лікарем.

Цю статтю написала Фіона Бейкер для Kidspot, найкращого ресурсу сімейного здоров’я в Австралії.

ПРИМІТКА ПРО РЕКЛАМНУ РЕКЛАМУ: Ми збираємо інформацію про вміст (включаючи рекламу), який ви використовуєте на цьому веб-сайті, і використовуємо його, щоб зробити рекламу та вміст більш релевантними для вас у нашій мережі та на інших сайтах. Дізнайтеся більше про нашу політику та ваш вибір, включаючи способи відмови.

kidspot.com.au може отримати партнерську комісію, якщо ви купуєте через наші посилання. Вивчайте більше