Про силу аюрведичного очищення

У сьогоднішній публікації в блозі ви дізнаєтесь:

Що таке аюрведичне очищення?
Чим аюрведичне очищення відрізняється від інших очищень
Що таке RAD Cleanse (Radiance Ayurveda Detox) і чому він працює
Що мають сказати мої учасники очищення RAD щодо свого досвіду роботи з очищення RAD

«Лікар майбутнього більше не буде лікувати людський каркас ліками, а навпаки вилікуватиме та запобігатиме хворобам за допомогою харчування». - Томас Едісон

Очищення є популярною концепцією в наші дні - і це не даремно. Люди хочуть і повинні почуватись здоровішими в дусі-тілі-дусі.

Ми буквально голодуємо від способів відчуваємо більше енергії, менше болю і відчуваємо впевненість у своєму тілі.

Але коли метод очищення не є стійким ... він насправді може принести більше шкоди, ніж користі.

Що таке аюрведичне очищення?

Аюрведа - це 5000-річна цілісна система охорони здоров’я, яка застосовує симптоматичний підхід до здоров’я.

Аюрведа означає "знання про життя" і "знання про себе". Як і всі цілісні системи охорони здоров’я, вона ґрунтується на п’яти елементах і працює з вашим тілом-розумом-духом як цілісною сутністю. Це не відокремлює від тіла те, що відбувається у свідомості чи емоції.

Багато людей самостійно ставлять собі діагноз на основі своїх симптомів, а не їх справжньої природи або того, що ми називаємо "Пракруті" (основна конституція) в Аюрведе. Коли ви очищаєтесь за допомогою аюрведи, ви берете до уваги всі ваші поточні симптоми, але також і те, ким ви є в основі.

Коли очищення спеціально спрямоване на вашу конституцію ... коли воно враховує ваш поточний дисбаланс ... і коли воно призначене для того, щоб допомогти вам процвітати в сезон, в який ви перебуваєте ... ЦЕ потужне очищення, яке дає стійкі та чудові результати.

Аюрведичні засоби для очищення точно детоксикують. І всім нам час від часу потрібно проводити детоксикацію. Але те, що відрізняє їх від очищення соком або водного голодування, це те, що вони також живлять, підтримують і врівноважують тіло-розум-дух - поки ви очищаєте.

Аюрведа допомагає приділяти пильну увагу органам, які керують сезоном, в якому ви чиститесь. Наприклад, навесні ми робимо акцент на стравах, що люблять печінку та жовчний міхур.

Аюрведичні засоби для чищення звертають увагу на погоду та переконуються, що ваш вибір їжі сприяє рівновазі та добробуту відповідно до того, що відбувається на вулиці.

І коли я кажу про погоду, я маю на увазі трохи більше, ніж просто клімат ... Будь-яка зовнішня сила - чи надмірна подорож, емоційний стрес, відсутність хорошої їжі тощо - це фактори, які вважає Аюрведа.

Аюрведа дає вам персоналізовані вказівки, які адаптують ваш досвід очищення до того, що вам потрібно зараз.

І найкраща частина? Аюрведичне очищення змушує вас почуватись абсолютно дивовижно.

Яку користь ви отримаєте від RAD Cleanse?

Коли ви робите одну з моїх програм RAD Cleanse - ви дізнаєтесь так багато про їжу та те, що можете їсти, щоб почувати себе найкраще. Це більше, ніж очищення від кітчарі - це освіта в галузі аюрведичного харчування та харчування.

Ви можете їсти їжу, яка має чудовий смак і приносить вам радість ... і, ви їсте їжу, яка справді впливає на ваше здоров'я та життєвий тонус.

Більшість людей ніколи не вчаться пристосовуватись до природи. Вони не знають, як повернутися до природного ритму свого тіла - тому вони цього не роблять. Вони ніколи не дізнаються, як добре вони можуть по-справжньому почуватися.

Як культура, ми навчені менталітетом навколо їжі, яка є обмежувальною. Ми вважаємо, що здорове не повинно бути приємним чи веселим - і навколо детоксикації як депривації існує культурне табу.

Це просто неправда. Очищення, які я проводив більше 10 років весело, смачно, цікаво та надихає для моїх учнів. Більшість з них повторюють RAD Cleanse знову і знову - адже вони дуже раді глибше зануритися і відчути ще більше зцілення наступного разу.

Ось короткий знімок того, що мені розповідають миючі засоби після завершення очищення RAD:

«Очищення Талі допомогло мені знайти здоровий спосіб переходу від суперпозитивного досвіду з кето-дієтою до більш високого споживання вуглеводів. Тоді нічого в моєму холодильнику не виглядало апетитно. Я не міг зрозуміти, що їсти!

Коли прийшов список покупок RAD Cleanse, у мене все обернулося. Я записав кожну їжу зі списку, з якою мені було комфортно, і додав кілька нових, які ніколи не пробував або не часто їв.

Просто вибір їсти продукти зі списку покупок RAD, не роблячи нічого більш офіційного, ніж це, перевернув моє відчуття харчування буквально за одну ніч.

Енергійний ентузіазм Талі, глибокі знання, добре продумані уроки та справжня турбота про своїх учнів полегшили мені підтримку мотивації та прийняття нових здорових звичок, якими я продовжую користуватися щодня ». - Делана Томпсон, письменниця та вчитель йоги

"Проблема відсутності сезонних детоксикацій полягає в тому, що будь-які звички, які прискорюють ваше старіння, руйнують імунітет або роблять вас нещасними, просто продовжують нарощувати". - Кейт Стілман

Детальніше про аюрведичні очищення

Багато людей хочуть це робити, але вони не знають як. Або вони недостатньо про це знають. Ось кілька справді чітких причин, чому ви хочете проводити очищення принаймні раз на рік - якщо не сезонно.

Очищення - це спосіб позбавити ваше тіло від зайвої токсичності - дати вашому тілу перепочинок і загальний перелом від природного накопичення, яке виникає внаслідок регулярного щоденного життя.
Якщо у вас є проблеми з травленням, алергія, запалення або імунітет, очищення може запропонувати відновлювальне лікування, усунувши все, що вам більше не потрібно. Нарощуючи магазини та резерви всього, що ви робите.
Засоби для очищення глибоко омолоджують і мій підказка №1 для профілактики захворювань. Існує так багато довгострокових переваг, які приносить очищення. Найголовніше, що очищення залишає вас відчуттями бадьорості, оновлення та цілісності. Вони створюють фундамент здоров’я для сезону, до якого ви рухаєтесь ... і підтримують ваш імунітет у формі верхівки.
Спрощуючи та очищаючи свій раціон, ви підтримуєте природну схильність організму до детоксикації. Фундамент внутрішнього здоров’я та оздоровлення відновлюється, коли організм отримує можливість ВІДПОЧИНУТИСЯ. Відпочинок у нашій культурі недостатньо підкреслений! Дуже важливо, якщо ви хочете схуднути, відновити імунітет і поліпшити травлення.
Очищення допомагає дізнатися, як заспокоїти травлення і, як результат, глибше заснути, почуватись більш розслабленим і відчувати більший життєвий тонус.

Ти знав? Токсини справді пошкоджують тканини і клітини. Токсини, які не можуть вийти з організму через травлення, потрапляють у жирові клітини печінки - явище, яке вивільняє шкідливі вільні радикали та спричинює шкідливе окислення організму.

Завдання печінки - справлятися з ВСІМИ токсичними хімічними речовинами. Тож обов’язково потрібно допомагати печінці виконувати свою роботу якісно і з якомога меншим стресом. Принаймні 2 рази на рік.

Під час аюрведичного очищення ми звертаємось до всіх шести «органів» елімінації - печінки, лімфи, товстої кишки, легенів, нирок та шкіри. Очищаючі продукти, які ви їсте - корінні в давній мудрості Аюрведи - звертайтесь і підтримуйте їх усіх.

Їжа годує вашу кров, а кров - ваші органи, тому очищення їжею є корінням здоров’я всіх органів і тканин.

Що таке RAD Cleanse?

Очищення RAD (Сяюча аюрведична детоксикація) це місячний курс, призначений показати вам, як застосовувати аюрведу у своєму повсякденному житті.

Таким чином, ви збільшуєте свою енергію, збалансовуєте гормони, покращуєте настрій та зміцнюєте травну та імунну системи. В той час як виправляючи першопричину тривожних симптомів та відновлюючи справжній баланс та здоров’я.

Ось що ви дізнаєтесь, приєднавшись до RAD Cleanse:

✓ Як визначити свій конкретний тип фігури, або дошу, і що це означає з точки зору практики Аюрведи, щоб ви могли відрегулюйте своє очищення до своєї унікальної конституції та переконайтеся, що все, що ви робите, працюватиме, щоб налагодити і утримати своє тіло в рівновазі.

✓ Які продукти виключити та чому - і які продукти їсти відчувати себе під напругою, харчуватися, зволоженим та бадьорим!

✓ Як боротися з емоціями, які виникають при відпущенні певної їжі (і що є корінням багатьох ваших потягів), щоб ви могли зменшуйте опір під час внесення цих важливих змін.

✓ Як керувати та зменшувати загальні симптоми, пов’язані з очищенням, так і вам відчувати підтримку та обізнаність коли ви проходите цей процес.

✓ Тонни поживних рецептів, підказок та стратегій для того, щоб харчуватися способом RAD протягом життя - і любити його - так що ви можете контролюйте своє здоров’я та продовжуйте роботу, яку ви тут робите.

✓ Як вийти з очищення і впроваджуйте вивчене, довгостроково.

✓ Стратегії, яких слід дотримуватись у своїх бажаннях щодо здоров’я, сили та енергії, щоб ви могли продовжуйте рухатись.

✓ Практика самообслуговування, яка підтримуйте свою зміну та допомагайте своєму тілу в глибших перетвореннях.

✓ І багато іншого.

Ось зразок наших смачних рецептів RAD Cleanse

Імбир Тушкована квасоля Аджукі

Час підготовки: 25 хвилин, плюс час замочування протягом ночі

Урожайність: 3-4 порції

1 чашка сухих бобів Адукі

4 склянки води для замочування

3 склянки очищеної води для приготування їжі

1 ч. Л. Кельтська морська сіль

2 ч. Л. Мелений кмин

1/4 склянки підсмаженої морської пальми

1 ч. Л. Масло топлене або кунжутне

1 ч. Л. Мелена куркума

2 гвоздики часник, очищений і подрібнений

2 дюйма свіжого кореня імбиру, очищений від шкірки та подрібнений

1 маленька жовта цибулина, подрібнена

1 Великий солодкий картопля, нарізаний кубиками ½ ”

1/8 ч. Л. Каєнський перець

1/4 склянки свіжої нарізаної кінзи

Замочіть квасолю Адукі на ніч у 4 склянках води. Злити. Покладіть замочену квасолю адукі у свіжу очищену воду з сіллю, водоростями та кмином. Доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні 50 хвилин або поки квасоля не стане м’якою.

Тим часом на окремій сковороді розтопіть топлене масло на середньому вогні. Пасеруйте куркуму, часник, імбир і цибулю, поки цибуля не стане прозорою. Додайте солодку картоплю та кайенський перець. Пасерувати ще 5 хвилин. Перекладіть солодку картопляну суміш до квасолі. Варіть на повільному вогні 10 - 15 хвилин і подавайте зі свіжою кінзою.

Хочете почути більше?

Прямо з вуст немовлят RAD ... Послухайте ці відгуки моїх минулих засобів для чищення RAD!

Відгуки минулих засобів для чищення RAD!

Перш ніж я зробив чистку з Талею, я був у поганому просторі. Я все життя бився з тими самими 20-25 фунтами. Мене роздули, я був безсонцем, я зазнав стресу на роботі ... Якщо ви бачите, що люди пишуть відгуки, в яких говориться: «Таля врятувала мені життя», я один із таких людей. RAD Cleanse RAD Cleanse справді перетворює вашу думку про своє життя та своє здоров’я. - Бренда Ропулус

Таля, я відчуваю, що ти врятувала мені життя ... Я дуже вдячна за твої поради, моє здоров'я і бажання піти на відстань. Я почуваюся на 150% краще завдяки новій енергії та ясності розуму. Дякую! - Бернадін Россо

Якщо ви хочете почуватись чудово, вам слід зробити RAD Cleanse RAD Cleanse - почати з будь-якого сезону та в будь-який час. Знання та мудрість накопичувальні. Це починає перетворюватися на спосіб життя: легкий, невимушений, приємний, веселий, смачний. - Реактивна зірка

Дізнайтеся більше та зареєструйтесь сьогодні!

RAD Cleanse: 30-денний план очищення вашого тіла, розуму та духу.

Як велике ДЯКУЮ за те, що ви один з наших читачів, зніміть $ 100 знижки на RAD Cleanse Spring Detox! Використовуйте цей код купона при оплаті. Термін дії закінчується 15.04.19: IAMRAD100