Вплив середземноморської дієти з високим вмістом жиру на вагу тіла та об’єм талії є визначеним

Через високу щільність жиру дієти з високим вмістом жиру сприймаються як такі, що можуть призвести до збільшення маси тіла, отже, медичні працівники неохоче рекомендують їх людям із надмірною вагою або ожирінням. Ми оцінили довгостроковий вплив середземноморських дієт з високим вмістом жиру та рослинних жирів на вагу тіла та окружність талії у людей похилого віку з ризиком серцево-судинних захворювань, більшість з яких мали надлишкову вагу або ожиріння.

дієти

Методи

Висновки

Після медіани спостереження 4,8 років (IQR 2,8–5,8) спостереження, учасники всіх трьох груп мали незначно зменшену масу тіла та збільшену окружність талії. Після багатоваріантного коригування, включаючи коригування на показники схильності та використання надійних оцінювачів дисперсії, різниця в 5-річних змінах маси тіла в середземноморській дієті з групою оливкової олії становила -0 · 410 кг (95% ДІ -0 · 830 до 0 · 010; p = 0 · 056) і в групі горіхів становив –0 · 016 кг (–0 · 453 до 0 · 421; p = 0 · 942), порівняно з контрольною групою. Скоригована різниця в 5-річних змінах окружності талії становила -0 · 466 см (–1 · 109 до 0 · 176; p = 0 · 154) у середземноморській дієті з групою оливкової олії та –0 · 923 см (–1 · Від 604 до −0 · 241; p = 0 · 008) у групі горіхів порівняно з контрольною групою.

Інтерпретація

Довготривале втручання з необмеженою калорійністю середземноморської дієти з високим вмістом рослинних жирів було пов’язано з відсутністю суттєвої різниці у вазі тіла та деякими доказами меншого приросту центрального ожиріння порівняно з контрольною дієтою. Ці результати підтверджують поради, які не обмежують споживання здорових жирів для підтримки ваги.

Фінансування

Іспанський уряд, CIBERobn, Instituto de Salud Carlos III, Hojiblanca, Patrimonio Comunal Olivarero, California Walnut Commission, Borges SA та Morella Nuts.

Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску