Вплив аеробних вправ на витрати енергії та баланс азоту під час дієти з дуже низькою калорійністю ☆

Додати до Менділі

Анотація

Аеробні вправи на додаток до суворого обмеження калорій вивчали на предмет їх впливу на споживання енергії у спокої (РЗЕ), втрату ваги та збереження м’язової тканини у дорослих жінок. Дієта з формулою, що забезпечує 1,5 г білка та 0,5 г вуглеводів (СНО) на кілограм ідеальної маси тіла щодня (середнє споживання 720 ккал/добу), отримували 12 пацієнтів із зайвою вагою протягом 4 - 5 тижнів. Шість випробовуваних залишалися сидячими (група 1), тоді як інші шість випробовуваних (група 2) виконували контрольовані вправи на витривалість (загалом 27 годин при 50% максимального поглинання кисню (V̇O2max) протягом 4 тижнів). Збереження м’язової тканини було відмінним в обох групах, і режим вправ для групи 2 не впливав. Втрата ваги протягом 4 тижнів у двох групах не відрізнялася (група 1, 6,9 ± 0,7 кг; група 2, 6,5 ± 0,7 кг). V̇O2max не збільшувався після 4 тижнів фізичних вправ порівняно з контролем. Споживання кисню в спокої (rV̇O2) обох груп зменшилось на 10% (P

Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску

Частково підтримується Грантом GCRC RR-109 від Національного інституту охорони здоров’я, AM 18535 та Ross Laboratories, Inc.