Витрати енергії на справжній сміх

Приналежність

1 Медичний факультет, Університет Вандербільта, Нешвілл, Теннессі, США. [email protected]

PMID: 16652129
PMCID: PMC3518926
DOI: 10.1038/sj.ijo.0803353

Безкоштовна стаття PMC

Автори

Приналежність

1 Медичний факультет, Університет Вандербільта, Нешвілл, Теннессі, США. [email protected]

Похибка в

Анотація

Завдання: Для вимірювання енергетичних витрат (ЕЕ) та частоти серцевих скорочень (ЧСС) під час щирого сміху.

Дизайн: Експериментальне випробування перегляду відеокліпів протягом чотирьох циклів, або покликане викликати сміх (жартівливий -10 хв), або навряд чи викликає сміх (не жартівливий -5 хв) у суворо контрольованих умовах непрямого калориметра, що оснащений аудіозаписною системою.

Учасники: Сорок п’ять дорослих діад у одностатевих чоловіків (n = 7), одностатевих жінок (n = 21) та різностатевих чоловіків-жінок (n = 17); вік 18-34 роки; індекс маси тіла 24,7 +/- 4,9 (діапазон 17,9-41,1).

Вимірювання: Витрати енергії на непрямий калориметр у цілому, HR з використанням монітора Polar HR. Частота сміху, тривалість та тип з оцифрованих аудіоданих за допомогою комп’ютеризованої системи та синхронізованих з результатами HR та EE.

Результати: Сміх ЕЕ був на 0,79 +/- 1,30 кДж/хв (0,19 +/- 0,31 ккал/хв) вищим, ніж ЕЕ у спокої (Р Висновок: Справжній голосний сміх спричиняє 10–20% збільшення ЕЕ та ЧСС вище значень спокою, а це означає, що 10–15 хвилин сміху на день можуть збільшити загальний ЕЕ на 10–40 кДж (2–10 ккал) [виправлено].