Вісім корисних переваг вживання кавуна

Кавуни складаються приблизно з 92% води та безлічі поживних речовин. Цю солодку зеленошкіру їжу класифікують як фрукт, так і овоч, і вона має дуже багато різновидів. Смачний і низькокалорійний укус кавуна залишає ваше тіло ситим.

вісім

Однією з переваг включення кавунів у свій раціон є його внесок у ваш зовнішній вигляд. Так, ваша шкіра та волосся дякують вам кожного разу, коли ви допомагаєте собі скибочку цього чудового фрукта/овоча.

Переваги краси, пов’язані з кавунами, включають:

Зневоднює вашу шкіру

Завдяки високому вмісту води порція кавуна робить вас зволоженими, а у свою чергу робить вашу шкіру еластичною завдяки її природному зволоженню. Суха і зневоднена шкіра виглядає погано, правда?

Ми всі хочемо мати гриву здорового волосся і шукаємо продукти для досягнення цього. Вживання кавуна врятує вас від суєти, подаючи на шкіру голови засіб, що сприяє росту волосся, аргінін. Вони також допомагають у утворенні колагену, що дуже важливо для здорового росту волосся.

Профілактика вугрів

Ваша шкіра іноді розпадається на вугрі, прищі та вугрі через величезну кількість масел, що виробляються сальними залозами. Вітамін А в достатній кількості в кавунах зменшує виділення олії та економить пори від засмічення, утворюючи прикрі прищі.

Антивікове

Кавуни завантажені захисними антиоксидантами, такими як вітамін С, глутатіон та лікопін, які перемагають окислювальний стрес. Це такий стрес, який змушує вас виглядати втомленими та старшими, ніж ви виглядаєте.

Захист шкіри

Наша шкіра піддається дії таких природних елементів, як холод і сухе тепло, які по-різному впливають на неї. Під впливом цих елементів шкіра деяких людей пошкоджується до лущення. Амінокислота (L-аргінін), що міститься у кавунах, опікується цим, захищаючи шкіру від таких пошкоджень.

Підпишіться на нашу розсилку

Підпишіться на нашу розсилку та будьте в курсі останніх розробок та спеціальних пропозицій!

Захист шкіри

Наша шкіра піддається дії таких природних елементів, як холод і сухе тепло, які по-різному впливають на неї. Під впливом цих елементів шкіра деяких людей пошкоджується до лущення. Амінокислота (L-аргінін), що міститься в кавунах, однак подбає про це, захищаючи шкіру від таких пошкоджень.

Відшарування

Часом нам потрібно позбуватися мертвих клітин на нашій шкірі, щоб підтримувати чистий, здоровий і свіжий вигляд. Натуральний кавуновий сік, змішаний з сіллю, робить ідеальний скраб для цієї роботи. Це пов’язано з тим, що лимонна та яблучна кислоти, що містяться в цьому хорошому фрукті, ніжно впливають на вашу шкіру.

Запобігає випаданню волосся

Багаті вітаміном С кавуни гарантують, що ваші еритроцити доставляють достатньо кисню до решти тіла, включаючи шкіру голови. Коли ваша шкіра голови отримує регулярне і постійне надходження кисню, ваші фолікули здорові і помітять менше втрати волосся.

Тонік для шкіри

Відомо, що глутатіон, антиоксидант, що міститься у великій кількості в кавунах, містить пігментаційні властивості шкіри. Якщо з’їсти шматочок цього дивовижного фрукта або нанести його сік на нерівномірно забарвлений пластир, тонізує шкіру.