Вищий артеріальний тиск після схуднення (3 рази на тиждень, лікар, дієта, фізичні вправи) - Здоров’я та здоров’я

Я щороку ходжу на фізкультуру. Два роки тому я важив приблизно 195, а кров'яний тиск становив 110/70. У минулому році я важив 165 і був 108/65. Протягом останніх 5 років це було досить послідовно насправді, незалежно від моєї більшої ваги. Мені 34.

Цього року я важу 146, а тиск на автомат був 131/71 ! Потім вона взяла його вручну і отримала 122/70, так що все ще досить високо.

Збентежений я пішов до CVS згодом. Після входу я зробив шість вимірювань у їх машині.

125/70, 115/64, 94/66, 109/56, 97/68 та 103/70.

Які ваші думки? В кінці місяця я збираюся пройти повне фізичне обстеження, щоб зробити аналіз крові. Я не можу за все життя зрозуміти, чому це зараз вище. Я харчуюся значно краще, майже не маю молочних продуктів, цукру, натрію тощо. Я займаюся кардіотренажерами/бігаю 3 рази на тиждень по 30 хвилин. Я також відвідую тренажерний зал і піднімаю гирю у вихідні дні 3 рази на тиждень. Я ніколи в житті не займався більше і не харчувався краще. Це дуже засмучує і викликає занепокоєння.