З часом видовище зменшується: Адам Річман

Після прийняття 59 продовольчих випробувань протягом трьох сезонів, ведучий продовольства Man V. Адам Річман розкриває свої мантри, коли шоу наближається до завершення.

Спостерігати за тим, як Адам Річман виконує свою роботу, непросто. Багато днів більшість з нас хочуть бути на його місці як улюблені гурмани, що харчуються на фунтів смачної їжі. Потім, для інших випробувань, він піддає свій шлунок деяким найпікантнішим стравам у світі, змушуючи вас переглянути цю думку.

Починаючи з 2008 року, він проводив три сезони Man V. Food, пробуючи та дегустуючи знакові американські страви по всій країні. Вчора ввечері відбувся прем’єрний показ четвертого та останнього сезону шоу - Man V. Food Nation в Індії на TLC о 22:00. Але цього разу шоу не про те, щоб Річман їв усе. “Я відчуваю, що з часом видовище зменшується. Я зробив 59 викликів; і лише стільки одного і того ж хлопця робить одне і те ж, що може винести кожен », - говорить Річман. "Після певного пункту можна перетримати їх привітання по телевізору, якщо вони продовжують робити ті самі речі".

Коли останній сезон його шоу виходить в Індії, Річман розповідає нам, як йому вдалося з’їсти всі ці страви і чим він живе, коли його немає на камері.

Як ви підготувались до харчових проблем?
Якщо я збирався з'їсти щось насичене, то я збалансував це з меншими, ніжними речами, які ніжніше в моїй системі. Велика кількість води та фізичні вправи справді допомагають. Якби я приймав виклик гострої їжі, то я би намагався бути ніжним до свого тіла. В інший час я зазвичай їду з вівсянкою, білками та великою кількістю зелених салатів. Я завжди приймав антацид профілактично заздалегідь, лише щоб зменшити будь-яку шлункову кислоту.

Чи були конкретні страви, які ви їли, щоб підготувати шлунок до вхідної їжі?
Як правило, я дотримувався своєї дієти простою та якомога легшою, оскільки на камеру їв багато нездорової їжі. Я рекомендую звичайний білий рис та банани перед харчовими проблемами, з точки зору створення буфера та абсорбційного елемента, щоб уникнути будь-яких їдких опіків.

Чи дотримувались ви певного режиму вправ протягом усього шоу? те, на що можуть покластись важкі їдці?
Коли я був у дорозі, я переконався, що тримаю кардіо на висоті. Я робив годину на день, яку зазвичай розбивали на дві тренування. Я також багато тренував сили на ногах і спині. Це ваші найбільші м’язи і найбільше допомагають підняти ваш метаболізм. Я б дуже старанно намагався не їсти пізно. Якби я коли-небудь це робив, я завжди отримував доставку або вивезення якихось овочів на пару, фруктів, суміші слідів, горіхів, батончиків граноли чи чогось подібного. Зазвичай, якщо я їжу пізно, я намагаюся переконатися, що все, що я з’їдаю, є цілим продуктом.

Багато індійської їжі досить важко впливає на шлунок. Чи мали ви нагоду скуштувати будь-який?
Мені подобається думати, що я досить досвідчений з точки зору їжі та розуміння індійської кухні. Коли я не знімаю, я в основному їжу
дієта на рослинній та рибній основі, а індійська їжа надзвичайно сприяє приготуванню справді смачних овочів. Він має ці глибокі смаки, і в той же час він простий. Думаю, ви точно побачите мене в Індії швидше, ніж пізніше.